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孤独的感觉不太好

曾几何时的友露  

因为之前人际关系的问题,自己已经一年在校外住宿,在校外住宿,在大学里面没有一个能交的朋友,甚至是连一个一起的人都没有,嗯嗯,很多时候大部分已经习惯了,但是有的时候真的感觉挺孤独的,尤其是人多的时候,大家都在说说笑笑

回答
6个回答
李晶心理咨询师

您好,我是壹点灵服务者李晶,很高兴回答你的问题。

通过阅读您的文字了解到了人际关系对您的困扰,因此影响了你的生活,而且有时还会有强烈的孤独感。非常理解您的感受。

但有时候我们问没问过自己一个问题,这种拒绝社交,甚至在校外住宿,这些举动是我们自己主动的选择还是被动的?是迫于无奈的选择还是觉得这种生活方式更适合自己,比如这种生活方式给您的生活带来了什么好处和坏处。

感谢您的信任,希望我的回答对您有所帮助。

李海霞心理咨询师

看到您的描述内心里很渴望友情。老师相信你在校外住校,肯定有你的理由。
而我们每个人都是社会化动物,都需要和别人产生链接和交流,关于人际关系方面的困惑,如果您需要,可以找我们专业心理咨询师探讨,看看问题出在哪里。

吴秀芳心理咨询师

你好,我是壹点灵心理平台服务者吴秀芳,感谢你对平台的信任!
你在校外住宿,没有朋友,确实会比较孤单!你渴望跟同学交往,但又害怕处理不好关系而不敢交往是吗?
你可以学习人际关系处理技巧,也可以找老师分析一下造成现在困扰的原因!

王春雨心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者王春雨,很高兴能够回答您的问题。

看了您的问题我感受到了您的无奈和迷茫,因为一些原因您搬到了校外自己居住,身边没有朋友,你以为自己能够习惯自己一个人,可有时候还是会羡慕有朋友的人,您不知道该怎么办。

我非常理解您这种感受,每个人在不同阶段可能都会有一个人独处的时期,或许是想自己一个人静一静,或许是被动的选择一个人,但是都是每个人必经的一个阶段。我想请您回想几个问题,您之前是因为人际关系没有处理好才在校外居住的呢?现在没有朋友和那件事情有什么关系吗?您有为了摆脱孤独做过什么努力吗?

在您的描述中我觉察出您其实是比较渴望友情的,心理学中分析内心的孤独感是由于自卑;觉得自己不够好才不敢和别人接触交往。建议您可以给自己积极的心理暗示,告诉自己很棒,自己值得拥有很多朋友,保持乐观积极的心态。尝试用运动的方式增强自己的自信心,给自己设定一个小目标,比如;结交一个新朋友,一周内慢跑多少米,有了目标就有了动力,当有了动力就会赋予行动,当我们用行动克服小目标后不仅收获小成就,还能够提升自信心。

希望我的回答能够给您带来帮助。

邢卫红心理咨询师

中午好,我是壹点灵心理服务者邢佳,感谢你对壹点灵平台的信任。

看到在学校外住宿已经一年,感觉现在没有很好的朋友,觉得自己已经习惯了,可当看到大家在一起说说笑笑的时候,你却不能融在其中,还会感觉到孤独。
可以体会你内心孤独的感觉,想与大家融在一起的心情,因为选择离校自己居住,在形式上就离开了群体,可以重新回到大家中去,让同学们对你有重新的认识,展示你的优点,建立自己的自信。

当时因为人际关系的问题,当时的问题是什么问题呢,为什么没有选择去解决?而是选择了逃避。
如果再遇到类似的问题,你会采取什么样的方法去解决呢?
希望我的回答对您有帮助,祝您生活愉快!

刘庆盼心理咨询师

您好,我是壹点灵平台的心理咨询者刘庆盼!

从您的描述中可以感受到您孤独的感受,您说自己在校外住宿,在大学里面没有一个能交的朋友,非常理解您的感受。

我们人在成长过程中,不是孤立存在的,作为社会性动物,有的时候真的感觉挺孤独的,尤其看到大家说说笑笑。

老师建议您,可以去发展自己的爱好,在爱好里面找到一些有相似的朋友。

如有问题,还有私聊。

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