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就感觉又被家里人抛弃了,没有人回答我的问...

见贤思齐的巧云  

就感觉又被家里人抛弃了,没有人回答我的问题,一点都不开心,就感觉可有可无,用着我的时候我才是存在的,用不着的时候就是透明了,

回答
2个回答
张珍心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师张珍
通过你的描述,能够发现你和家人之间发生了一些矛盾,这个矛盾对你造成了一些困扰,并且给你带来了被抛弃的感觉,你感觉当家里人需要你的时候就会比较照顾你的感受,当不需要你的时候就不再关心你。
首先,非常能够理解你的感受,因为我们都是渴望被家里人关心和照顾的,当我们面对家里人平时并不对我们关心时,换作任何一个人,心里都会有所难受,能够看出来你是一个非常爱家的人,也渴望得到家里人的关注,那么究竟是什么原因导致的你和家人发生了一些矛盾呢?
如果我们想解决这个问题的话,我们可以试着想一想,我们的家人是从小到大一直都用这样的方式和我们相处吗?他们内心真的是不关心我们吗?还是平时工作比较忙?我们可以通过生活中的一些具体事情来进行分析,找到具体原因,原因可能有两点,一个原因是家里人确实对你有所忽视,第二个原因也可能是我们的需求感比较大,所以家里人对我们有一点忽视,我们就感觉有所不适,所以我们需要根据情况具体来分析。
希望我的回答能对你有所帮助,祝你和家人和睦相处!

杨凯心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者杨凯,很高兴能回复您的问题。

在家里没有人回答您的问题,所以您一点都不开心。
人是一种社会性动物,失去别人的关注,肯定是很无趣的。很理解您现在的心情。

您说感觉被家里人抛弃了!
那您什么时候感觉自己在家里受人关注、受人喜欢呢?当时您又在做什么呢?

一家人在一起生活,肯定有各式各样的问题要处理,每个人肯定要各司其职,才能其乐融融。当各自忙起来的时候,难免会有被冷落的感觉。

那如何提高自己在家里的关注度呢?
您在什么时候会关注别人呢?别人做什么您才会开心呢?
由人及己,想来如果您去做了,别人也会开心,也自然更加关注您了。

希望我的回答对您有所帮助,如有问题欢迎私聊。

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