经常对自己的问题表示沉默 而且总感觉父母和其他人要伤害我算计我 母亲也表示对自己感到失望
您好，很高兴认识您，看了您的描述，我隐约感觉到您的心理多少有些问题，其他人讨厌我们，有可能，因为我们没有做一些让人家高兴的事情，父母是我们最亲最近的人，有那么一句话叫恨铁不成刚，想一下我们自己，是不是经常做一些让父母不高兴的事情，孝和顺我们做了多少。父母希望看到您的成绩，从小到大或者近期有没有做一些让父母感到欣慰的事情，而是我们一味地从父母那里索取，自立都有困难。您可能也一直在找机会，想证明自己去能力，想做一些大事。建议您从身边的小事做起，哪怕是做做饭，刷刷碗，少玩一些手机，多看看书，学学习，参加一些培训班，让父母看到您励志阳光的样子。希望我的建议能够帮助到你，祝您生活愉快。
你好！
总感觉家人和其他人要算计自己，母亲也表示对自己失望，不知道怎么办？听起来，你有种伤心、难过、受到伤害的感觉。
非常理解你的心境，包括家人的不理解之情。其实很多人在遇到家人不理解的时候，和你一样有很多的担忧。所以你有这些情绪是正常的。
我能感受到你受到了伤害。能不能讲讲是发生什么了让你对家人和他人有“不信任”的感觉了呢？
可以理解你孤单的心情。可是我们“感觉父母和他人讨厌自己”，不代表他们真的讨厌自己，“沉默”也不意味着是要算计你。至于母亲表达失望，或许不是她真是的想法，你是她身上掉下来的肉，对你失望就是对她自己失望。能不能讲讲父母有让你觉得安全的时候吗？
能理解你的慌张和迷茫。一方面你很想让父母和其他人善意的对待你，另一方面你就是感受到他们对你的不友好。请不要太过焦虑，建议你可以先想象一下，不管外人，父母是否会真的想害你吗？是现在想害还是以前就害过？
感谢信任，希望对你有所帮助。
感受到您想要被理解被认可被重视的心意，您感到父母和所有人都讨厌自己，这种感觉真是太糟糕了！不过毕竟是您自己感觉是这样，事实是不是真的这样呢？是什么样问题没有被理会呢？谈到伤害和算计，听起来像是对方会有所获益而产生的行为，对方可能是有怎样的获益或者动机会算计您呢？您谈到母亲对您感到失望，是觉得母亲在什么具体事件上对您感到失望吗？有失望一定是有所期待的，您认为母亲对您有什么样的期待呢？欢迎您拨打我的电话，希望有机会与您一起探讨，也许多一个视角看待事件，会看得更清楚一些，又或许您会有些委屈，无助，疑惑的情绪，想要说一说，当您的情绪得以释放之后也可能会产生一些不一样的理解和感受哦☕
这种感觉大概来自于小时候你被家人忽略，被贬低，被情感漠视。
需要慢慢的区分这种感觉，也就是先清晰曾经那些感觉是怎么来的？
第一步需要做的是去看自己的原生家庭还有别人，自己认为给自己带来哪些影响，尽量具体的写下来。具体到时间，地点，什么人说了具体的什么话，让自己有什么感觉，给自己带来了怎样的一个在当下现实中的影响？
第二步是划分责任，家庭中的成员的责任分别是什么？然后去看自己在这个过程之中认同了什么？因为同同了了对方给自己带来的一些伤害，然后才会让这种影响继续。所以就需要在这里有一个分化。比如说父亲或者母亲觉得我一无是处，我学习不好，我人很糟糕？这里可能会让我们有一个感觉，就感觉就是不管是在跟人相处还是工作或者学习或者谈恋爱方方面面都会有一个共同的感觉，比如说说很害怕，害怕自己做不好这个事，害怕自己跟一个人相处不好，害怕自己能力不足。这里的感觉就是害怕，来自于认同了他们所说的话，并且深信不疑。先在意识层面做这样的区分。
第三步，区分了之后，练习！让自己回到当下。因为那些感觉会在当下的现实之中，比如说相处或者是工作或者是做某件事情的时候，内心可能会有一种害怕的感觉浮现出来。然后呢，让自己觉察到自己的这个感觉，尽量的拉回到现实之中去处理事情。同时尽量保持对整个过程的觉察。然后不断的去重复以上的三步。
这就有点像曾经有人说你武功不好。那没有关系，我们先假设你是对的，然后呢，先想想你自己想不想拥有这个武功？武功有很多种啊！你想拥有哪种武功？是想练飞毛腿，轻功，铁头功，铁砂掌？然后选了之后，每天练一点。这里对应的是，比如说你很认同你自己人际交往不好，你的某个缺点？
过程之中要先从头脑层面去区分，你和他们所说的并不是一不是一回事。但是头脑层面的区分还不够，这种头脑聪明的区分，会让人在遇到事情的时候，还是会有很多的害怕的感觉或者不舒适的感觉涌现出来。所以呢，一定需要去练习，带着自己那些恐惧感也不熟悉的感觉，每天做一点点的练习，积攒下来慢慢的你就发现你不像他所说的那样了。然后呢，在不断的积攒的过程之中，就会对自己有不断的确认，借由自己对自己的确认从原来的那种认同里面能够慢慢的走出来，也会刷新自己对自己的从内而外的确定。直到有一天，那个谁？再跑来跟你说嗯你这人一无是处…那你再看看他再看看自己就会由衷的发现是他自己一无是处。而你在这个过程中学会了武功，也发生了你想要的变化。
更重要的是，也会在这个过程中，你会发现，自己很多时候会有很多的感觉涌现出来，会想放弃，会觉得痛苦，会很难受。慢慢的也就能够从心里明白，为什么原生家庭会带给自己这样的一些影响？每个人能力有限，理想层面，我们肯定都希望什么事情都是好的。但是很多事情都很有限，所以他们也只是在有很多的害怕，恐惧无能为力之后，让事情就变成了这个样子。
如果条件允许，同时可以进行心理咨询来调整。
看到您的描述，首先很心疼您。可能是在成长经历中，没有被好好爱过呵护过，总是被忽视否定，所以让我们有这种被周围人都讨厌的感觉，甚至自己的父母也对自己失望。这种不被自己最亲近的人肯定认可和爱的感觉，真的很不是滋味。
首先，找个安静的不被打扰的环境，静下来，想想这种感受具体最早是什么时候开始的，当时发生了什么事情，以及后续每一次让您加深这种感觉的事件是什么，都按照您记忆里的时间顺序依次写下来，时间，事件，起因和结果，以及您的感受。我们要找找因由何而来。接下来，想想目前为止，您为改变这种情况，做过的努力有哪些？每次都得到怎样的反馈呢？
其次，回忆一下，周围人喜欢我们的时候，我们得到正面反馈的时候，有没有。如果有的话，记录下什么时间什么事情，您从中得到了正面的积极的反馈。结合上述，看下在什么情况下，父母对您是肯定的，我们是被周围所接受和喜欢的。
另外，我想说，能得到周围人的喜爱和支持固然是一件幸运且幸福的事情，但如果命运没有给我们安排这样的剧本，我们也无法得到周围积极且温暖的环境的时候，我们能否自己给自己肯定，能否自己喜欢自己呢。
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你好，抱抱你~一直被漠视，被否定，父母也不理解，心里的烦闷无处表达，有一份憋屈压在心里，很难过吧？
老师能理解你的心情，这种滋味真的不好受。
不知道你今年多大了，感觉被父母讨厌的想法，大概有多久了？
发生什么事情让你有这种想法？
可以举例说明一下吗？
然后分析一下事情发生的原因。
一件事的发生都是多种因素造成的，我想父母表达情绪的时候，也有一份自己本身的苦恼，现在环境压力很大，父母可能也处在一种水深火热中，父母与孩子可以互相照顾体谅一下。
如果真如你想的这样，感觉所有人都讨厌你，你认为他们是讨厌你哪方面呢？
被讨厌的这点，对于你来说你讨厌吗？
有本书推荐给你《被讨厌的勇气》，人没有完美的，总有人喜欢你这样，也总有人不喜欢你这样。
如果太在意别人的想法，自己就无法做出正确的判断。
能够在众多批评的意见中坚持自己，也是一件很厉害的事！
希望我的回答能够帮助到你。