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经常觉得我是有问题的,这样想对吗?

匿名  

在学校的时候,大学离家远因为疫情也没办法回家。在我的同学们都想念家人想回家的时候,甚至是学校下发通知说真的可以回家了的时候,在别人那么喜悦的时候我只觉得哦可以回家了,不回也无所谓。我不并对我的家人抱什么期望。我经常会想到如果真的到了该结婚的时候我想要的伴侣一定是合适的而非喜欢的,反正在平淡枯燥的日子里终会相看两相厌。在我没能力给孩子健康温暖的成长环境时我不会选择要孩子。不仅是在经济方面更多的人我并不觉得我能够好好对待一个孩子,我不知道该用怎样的方式怎样的情绪才不会伤害到他。我讨厌那些名为家人却感受不到温暖的存在,在我难过需要避风港的时候他所带给我的并不是温暖。在满是压力彻夜痛哭的时候,也从没得到他们的关心。有人说不能和自己的父母和解的话就没办法成长为真正的大人。可要是我换做我,我才不要作出和他们一样的选择。时至今日仍能感觉到我性格上的大缺陷。没办法可能这辈子都是这样了吧。在其他人叙述的世界里,有时我也会突然觉得,啊原来家人是这样的存在,是你强大的精神支柱,是永远的大后方。不是责怪他们的意思,只是觉得,我好像没有别人那样放手去做的勇气和底气。

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3个回答
韩冰心理咨询师

能有一个幸福的原生家庭是非常大的幸运和幸福。但事实上,我们大多数人的原生家庭可能都有这样或者那样的问题。
我们的父母可能并没有做好准备就成为了父母,他们不会爱,也不懂如何教育孩子。一些父母他们本身也没有被好好爱过,带着他们的创伤,可能也伤害了我们。
如果父母有觉知愿意改变当然很好。如果暂时没有,也不必强行和解。
我们已经成年了,很多小时候他们给不了的东西,我们可以试着自己为自己做。好好爱自己,是终身浪漫的开始。愿我们都把自己当成宝贝,好好爱自己。

陈艳丽心理咨询师

你说到你的原生家庭的时候,能够感受到那个得不到温暖的瞬间,当别人都期待回家的时候,你没有这样的感觉,觉得家人没有足够支持到你,能看到你的内心是受伤的,得不到理解和支持的。你还说到你不想生小孩,除非你有能力去照顾到他们,这种想法其实很好,这是对家庭的负责,所以现在你要自己从原生家庭的这种模式中出来,去自我成长,创造你自己想要的温暖,这些是你可以做到的。

每个人想到的永远的是父母导致我们受伤的部分,并且会随着年龄的增长,这种受伤会放大,你试着想一下从小到大,有没有哪个瞬间你和父母待在一起很开心,父母对你做出了哪些付出呢,能够让你读大学,从现在开始你就可以计划着朝向自己想要的方向行动,去冥想,运动,扩大自己的格局。

张璐心理咨询师

从您的描述中我感受到你的原生家庭带给你很无奈的感觉,对吗?

我们生活在这个世界上总是要去处理各种各样的人际关系,每一段关系都需要我们花费大量的时间和精力去“维系”,家庭对我们每个人来讲是非常非常重要的,不仅仅因为我们要在家里呆很长时间,也因为我们什么都不懂的时候,从家人身上学会了如何与人互动、为人处世等等。每个家庭中的父母都是第一次当父母,所以可能都会出现各种各样的问题,所以才会说“家家都有本难念的经”。

没有什么东西是一成不变的,世界上唯一不会变的事情就是永远都会发生变化,对吗?我们每个人不断的长大,其实都是远离原生家庭的过程,我们出外上学、工作、成立自己的家庭,所以你有足够的空间让自己去治愈一些不好的感受和经历。我觉得你很善良,你从自己痛苦的经验中总结出来一些内容,不想把这些痛苦再转嫁给另一半或者是以后的宝宝。这样的善良和温暖你一样可以送给自己的,买一些自己喜欢吃的零食,去自己喜欢的地方转转......当我们开始愿意用另一个角度看待自己曾经伤痛的时候,其实不是原谅任何人,而是和自己和解。我们只有足够爱自己,才能更好的去爱别人,才知道如何被爱。

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