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感觉自己心理有问题，这不能让我正常生活，...
实至名归的傲瑶
高一那年发生了一件事，我期末考了班级第二，我“讨厌”的那个人考了班级第一，我当时就气哭了，但是奇怪的是，如果换做是别人考第一我绝对不会有任何想法。
寒假平淡地过去，都快淡忘这件事了，下学期开学见到她，脑子里就都想起来了，从此每一秒我都想着关于她的事，这可不正常，我是每一秒都在想，情绪低落的吃不下饭，一整个星期都是这样，好不容易回到家，却还是想着，我不知道为什么自己要这样我也不想，这对我伤害很大，可是我就是会想。
我也不知道我为什么会讨厌她（肯定不是正常人的讨厌），因为这件事我还转学了（这期间发生了好多事），到了新学校，我以为之前事太上进要学习才导致我魔怔的，而且之前没有朋友，所以我决定好好社交叫好朋友变得开朗起来像初一初二那样，可是现在我又有“讨厌”的人了，我现在每天都会担心关于她的人际关系，但是神奇的是，我讨厌的这两个人都是我一开始喜欢的人，而且她们并没有做什么让我讨厌的是可我就会对她们非常非常不希望她们好。
我不学习还是这样，所以我感觉当我最想要什么时我就会对这件事情要求过于高，比如学习我就要比我讨厌的那个人学习好，尽管事实是我比她好耽误还是会担心她超过我，现在呢，就不希望我讨厌的人人缘不玩好啥的，现在也是寒假，我也会想着这些，只不过相比之前不是每一秒都想着，但还是会担心。
但是不正常的点在于我总是想着她们，就算脆正常人讨厌一个人也不会这样，所以我这不是讨厌，是病，我自己很不开心，这不能让我正常生活，我不知道该怎么办，我觉得世界上不会有人这样也不知道能不能治好
听起来你好像也感觉到了你对你“讨厌”的那个人的特殊感觉？换了别人是不会气哭的，那可能就需要沉思一下你和她之间的这种感觉模式在你成长生活中和谁比较相似？似乎有竞争的味道？有可能把自己成长关系中未处理的竞争情结投放在了她身上，有可能是自己跟自己的关系？祝愿早日能思考连接起来自己的感觉，祝愿知道真相后的释怀。也可以通过和咨询师的一起讨论帮助自己更了解自己。
看了你的描述，非常理解你的心情，你因为讨厌一个人，而总是放不下这个人，脑子里总是想着这个人，这种想法折磨了你很久，你因此而感觉到苦恼。
这实际上就是强迫思维，我们多多少少都会有点强迫思维，就是我们越不愿意想的事，它就会自动跑到我们的脑子里。我们想排除掉，可它却越发的顽固，反而是根深蒂固，让我们感到非常烦恼。
强迫思维实际上是一种情绪，当这种我们不愿意接受的思维自动来的时候，我们就会觉得焦虑，恐惧，烦恼，压制它反而会冒出来。
你讨厌的这个人，实际上不是真正的讨厌他的行为或者做法，你真正讨厌的是自己的这些想法，而且你这些想法并没有伤害到你这个同学，其实并没有什么。
你试一试森田疗法，就是顺其自然，为所当为，就是产生这些想法的时候不去对抗它，存在就存在，做自己当前的事儿。实际上我们每天头脑里有成千上万的想法，很多想法我们没有去理会它，它自己就消失了，所以不用太纠结。
希望能够帮助到你。
您好，感恩在这里的相遇。
你所提到的这件事感觉特别让你苦恼，一直想着这个让你讨厌的人，挥之不去，又担心对方会在学习和人际上超过你，这样实在是很痛苦。而且你很困惑自己为什么会这样呢？
关于你描述的讨厌的人，我看完后有两点感受，不知道对不对，你自己感受一下哦。
第一，在你的内心深处寻找着跟别人的一种链接，不管是喜欢还是讨厌，似乎总是在重复着寻找到这样一个对象，把你的情感投注到她身上，找到与他人的一种关系上的链接 好让你觉得不是孤单的一个人。
第二，在精神分析的理论中，如果你过分讨厌一个人或物超出常规的水平，可能说明你在潜意识里是因为太喜欢这个人或物，这叫反向行成。爱和恨其实都是一回事，爱有多浓恨就有多强烈。
这是从你情感的角度解释你为什么会讨厌这个人。由于你投注了太多的情感，又受到之前那件事的刺激，造成你反复强化讨厌的感受，强迫性重复去想这个人，在你重复想的时候，你一定被自己的行为吓到，觉得不应该这样，所以你会用力去控制和压抑自己的想法，但是越是控制就越会重复，越觉得不能想就会越想。
所以，你要做的是放松心情，接受自己的喜欢或讨厌，不做评判，顺其自然，就会好很多。
希望我的回答能帮助到您，祝好！
看到了你的大段描述，的确总是能看到“讨厌的人”，而且她还和自己那么“像”（原来的身上有自己喜欢的点、你担心对方超过你的部分又是自己特别追求的点），这本身就是让人感到很讨厌。从而导致了自己现在茶不思饭不香，日日思君日日“恨”。
有几点不解之处和希望先提出来，请你方便的时候回馈一下或者自己反思一下
首先，在你的描述中，甚至你因为这样的情况而转学了。转学在我们一般的认知来说是一件很大的事情，尤其是在高中阶段，你的成绩又是名列前茅的，我很想了解学校和家长对这件事的看法，以及他们为什么同意你转学。因为常理上，学校失去了一个可以进入名校的可能名额，家长也会担心在新的环境因为不适应可能使你的学业耽误，但是冒着这么大的风险，他们还是同意了。到底在那个时候，你的身上发生了什么？
其次，“很讨厌”我们可以把它视作一种情绪，请你对那个“很讨厌的人”分别在做什么事，或者你发现和她在各种场景下，把“很讨厌”的情绪赋分，你能怎么打分？比如对前一个，发现她的成绩比我好时，“很讨厌”是95分；发现她在刷题时，“很讨厌”是90分；发现她在看漫画书的时候，“很讨厌”是60分……还有对现任的这个对象，在各个场景下的“很讨厌”也进行一个赋分。你看看有没有什么规律可以呈现？
再次，能否试着把“很讨厌”在上面各个场景中的内容呈现出来？你当时的想法是什么？如果不知道怎么表达的话，可以试着问自己这么三个问题：“这是怎么回事”、“这意味着什么”、“这会怎么样”。把这些内容写下来，我们也可以看看有哪些规律和特点。
最后，再把你最后是怎么做的描述出来，注意可能这会是一个连续的动态过程，使得你的情绪在不断的叠加。比如，看到她在请教老师问题，“很生气”85分，想到“她在老师面前显摆自己”，行为“离开场景，但是会一直去想她到底在和老师说什么”，然后就想到“很可能是在表面求教，实际炫耀做了多少题”，“很生气”来到了95分……变成了一个连续循环的过程。
在这一系列的背景、想法、情绪、行为的描述中，你可以看看对哪些地方做干预，“很讨厌”是种情绪状态，是我们要改变的目标和结果；背景你已经尝试过了，而且还背负了这么大的风险，但是转校后继续出现了“很讨厌”的情况，看来这条路行大不通；那么就只剩下调整想法和调整行为这两个途径了。你可以往这个方向去试试看，比如记录一下你所担心的内容，有多少最后成真，多少没有成真，比例各占多少？或者平时你会习惯这么去回应和行动，现在你刻意改变一下，看看结果会不会如你所料？当然这种观察和试验，是需要一定基数的，一次两次不能代表。
其实，我还是有一种隐隐的感觉，可能你其实还是刻意隐瞒了一些不愿公诸与众的信息，比如从喜欢到讨厌的过程，从讨厌到呆不下去的过程，以及背后自己会形成这种行为模式的深层次因素，是否和你的原生家庭有关系？
只能说照此发展下去，你的学业、人际关系受到的影响会越来越大，如果学校里有心理老师，是否可以先去寻求一下帮助，和自己的父母最好也坦诚讲一下，该做检查做检查。这其实是对自己负责任的表现。
如果觉得自己的力量还不够，或者还需要一些支持，可以通过心理咨询的方式，由专业的老师帮助你。不管过去如何，未来怎样，希望你首先关注自己的当下，就像有句话说的那样“让人疲惫的不是遥远的路，而是我们自己鞋子里边小小的沙粒”。学习与生命一起流动。
你好，你说你有很讨厌的人，而这人是之前很喜欢的人，其实不管是讨厌还是喜欢，都只是我们的情感反应而已，可以觉察一下这个聪喜欢到讨厌，你们之间发生了什么。
你考第二，而讨厌的人考第一，这的确会让人有不好的情感体验，也看出来你在学习上很有上进心。如果难过只是因为原本属于我的第一被别人抢走了，那么我提升能力，发扬进取精神，这个努力的过程才是最可贵的。如果我只是因为抢走第一的是这个人，让我受不了，我发自内心的不接纳，那么我要觉察我们之间的互动出了什么问题，我对于他的“讨厌”是来自哪里。希望对你有帮助。
您好，很高兴能为您做解答。
首先我想告诉您，您并没有您想象得那么糟糕，恰恰与您想的相反，大部分人都是这样的，都会有自己喜欢或者讨厌的人，也可能会讨厌一个人然后去观察她的一举一动，甚至可能有人比您的程度更深，背后说她坏话或者捏造不实的不利于对方的谣言。您看，您虽然讨厌这两个人但并没有做出任何伤害到对方的事。只是您无法排解掉这份“讨厌”，似乎越是想不这样，想赶走这样的想法，想拜托掉这份“讨厌”给您带来的诸多烦恼和生活以及心理上的影响，这份影响反而更深了，就像一颗牛皮糖粘在身上，越想撕掉它反而因为太过用力弄疼了自己。
其次，想和您聊一聊为何您会产生这样的心理。
通过您的语言描述，现在似乎处于高中阶段，也就是青少年阶段，心理学认为这个阶段，青少年的本能冲动会让他们面临新的困扰，主要是建立自我同一性和克服角色混乱。
自我同一性指的是青少年想让别人对自己的感觉和自己建立的自我感觉相一致，所以他们非常注重自己的形象。角色混乱则是青少年对自己的方向、角色迷失，甚至可能出现异常行为。
在高一考试的时候，在您的心里似乎第一的位置本该您的，根据上面我说的，在您内心建立自我同一性的时候，内心是想让别人也这样觉得（这个别人指的高一考第一的人，一开始你是喜欢她的嘛，潜意识就会觉得她想的要和您一样），第一位置是您的，然而实际上却发生了她考了第一你考了第二，那您的内心就会产生冲突，她跟你期待的不一样。这就解释了为何一开始你是喜欢她的后来就是讨厌的。
从这两件让你讨厌的事当中您的行为是有个共同点的，就是特别关注被你“讨厌”了的两个人，而且您有提到“非常不希望他们好”，那这样的原因是什么呢？就是你内心实际上在“合理化”你的讨厌，然而你并不想接受自己的讨厌（您觉得这样是不对的，不正常的，特别想拜托这份讨厌）。所以内心就会很冲突，一方面拼命让自己抑制这种想法，做法，一方面又特别关注他们。越是这样，内心的这种冲突就会约强烈，就会越折磨您，以至于影响学习和生活。
最后给您一些建议
试着允许这些情感的存在，无论你的讨厌，特别关注，还有特别想摆脱这样的自己都是一个正常的事情，你可以允许内心这些想法和做法的存在，当脑海里有想法的时候，告诉自己，哦，此刻我有一个怎样的想法，它在我的脑海里，我允许它的存在，但是想法不代表这件事我做了，我可以选择做或者不做，哪怕继续那样做了依然还是特别关注他们，依然还有担心，也可以是被允许的，经过这样一段时间的练习，相信您会有所改变。
如果感觉我的回答能对您有所帮助或者后续还有什么问题，可以留言，看到了有空的时候我一定会给您回。