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父亲出轨了,但我没有任何想法怎么办?

憨状可掬的灵轩  

我爸出轨了一个女的,然后被我妈发现了。晚上就吵起来了,但我没有任何想法,完全就是抱着吃瓜的心态,甚至觉得有点好笑,正常吗?

回答
最佳答案
刘培宇心理咨询师

亲爱的来访者您好,我是壹点零公益解答师,很高兴能回答您的问题。

面对这样的事情,我想我们内心一定无法做到毫无波澜,因为这时对于我们一种背叛行为,但是当时我们没有任何的想法,您觉得这有点不正常是吗?

在这种情况下,你的反应可能是一种自我保护机制,有些人面对压力和不愉快的情况时,会采取冷漠或者幽默的态度来缓解紧张情绪,但是这样的状态也可能掩盖了一些潜在的感情,例如对父母关系的担忧,对家庭破裂的恐惧等等。当我们面对突发事件或者不愉快的情况时,我们的情感反应通常是非常复杂的,有时候我们可能会表现出这种冷漠的行为,试图掩盖,会抑制我们的情感反应,尤其是在这种情况下,可以帮助我们缓解紧张和不安。

这样的反应虽然可以帮助我们缓解当时的不安情绪,但是如果我们一直不去处理自己的情感,或者忽视了自己的情感需要,那么可能会导致一些长期的负面影响,如情感压抑沮丧等。因此建议你在遇到这样的情况时,首先尝试识别和了解自己的情绪反应,如果我们发现自己无法处理自己的情绪,我需要帮助,请像这次的提问一样在平台寻求支持和帮助。

同时如果父母的关系出现问题,这样可能会对你产生很大的影响,在这种情况下,我们应该尽量的保持冷静,不要把自己卷入到争论之中。

14个回答
易云侠心理咨询师

父母之间的事作为孩子确实也不好做什么,他们的关系出现的问题,教给他们自己处理,做好你自己的,尽量别让他们的情绪影响到自己。

张宗芳心理咨询师

你是否觉得你的这种情绪很反常?正常情况是帮妈妈谴责父亲是吗?当今社会,这种现象在你身边不乏其人吧?你是否司空见惯了,所以没有正常人员的反应!你多大了?自立了吗?你的冷静态度很成熟。正确对待父母的感情纠纷,他们平时感情怎么样?你对他们的反应也取决于他们平时相处模式,你也许对这件事的发生早有预感。我有一朋友家也发生过这样的事情,家里的女儿找父亲谈了心里话,分析父亲出轨对家庭的伤害,以及父亲老了以后的生活状态,配合母亲挽回了父亲的心。你的问题中我觉察出也想有些想法,可以试试。

陈凌宇心理咨询师

您好!我是壹点零心理服务者陈凌宇,父母的事情我们插手的话应该如何去做呢?觉得处理不好应该采取什么办法不让自己受影响呢?

感谢您的信任,希望我的回答对您有所帮助,欢迎私聊。

张春莲心理咨询师

您好!看到您说您爸爸出轨被妈妈发现吵架,您没有任何想法,是这样的吗?

黄帅心理咨询师

正常,看着父母的婚姻,思考着,体会着,总结着,

邓文芳心理咨询师

你好,我是壹点灵心理倾听师邓文芳。

父亲的出轨,你没有任何的想法,只想当一个吃瓜群众,这也不是什么坏事,因为你已经足够的成熟,而且也明白男士的喜好,能够以客观的态度去看待他们之间的关系。对你而言没有任何的伤害。

周媛洁心理咨询师

你好

你有两个想法,一个是你应该做些什么,另一个想法是吃瓜群众的心态。“应该”是预设,心中的假设,这个部分是来自外界的声音,外界的要求,外界的标准,而你的感受是真实的,你的想法是真实的,相信你自己的感受和想法,亲爱的,请相信并且去坚持支持你自己的感受和想法,不去质疑自己。

对于“应该”,那些外界的声音和标准,我们可以听,可以看,可以了解,但它可以和我有关,也可以和我无关,由自己选择。

赵军丽心理咨询师

你好,看到你的留言 作为老师看到了你内心的平静。说明你内心很强大。父母感情子女不插手是一种智慧。家,发言者越多反而越糟糕的极快。父母的问题归父母。你的处境就是把自己照顾好 摆正自己不去效法父亲 追求自己的幸福梦想 。在成长中需要老师辅助排忧解难 或帮你物色良人。 随时随用联系老师?‍?。点击老师的?‍?头像拨打倾诉热线。我会与你同行。

苏东贺心理咨询师

面对父亲出轨被妈妈发现后他们吵起来,对于一个正常家庭来说是一个破坏性的打击,会感到很害怕不知道该怎么办好,害怕父母关系的破裂导致家庭关系的破裂,但是自己没有任何想法,完全是抱着吃瓜的心态,甚至觉得有点好笑,让你感到很不正常。

首先你的感受肯定是真实的,不用自责自己没有感到害怕或者伤心就是不对的,这背后的原因我们是可以进行探索的。不知道你父母在日常生活中的关系是否融洽?不融洽的关系可能会让你习以为常对父亲的出轨没有任何想法。如果关系融洽可能是你在用漠视这种【防御机制】来保护自己,不要受到伤害。

李迪心理咨询师

这件事你既没有对父亲有看法?也没有对母亲有任何想法?
他们吵架你心情也没有变化?
有时候有些事儿你当时可能来不及反应和思考,也有可能有其他原因让你在家庭生活中变成了这样。无论如何可以没有想法?希望你是真的看透这件事不是逃避。也可以有想法,但这想法产生和疏解要对你自己有帮助。

王许艳心理咨询师

你好?!父亲出轨了,但是你却很淡定,但是从血缘和道德方面来考虑,觉得你自己很冷血无情,亲情冷漠,没有道德是不是?所以你不理解自己,也想不明白是吧?
但老师觉得这是有原因的,你可以早就知道了父母问题的端倪,或许在潜意识里面,你早就有了预判,早就知道家庭这个结局了。今天的局面就是你验证了你的猜想而已。
父母的婚姻,那是成年人的事情,只要他们的决定能让他们幸福,我想这也是你想看到的是不是?

王许艳心理咨询师

所以写不是你的错,你也不需要做什么,做好你自己就好了。

蒋晓颖心理咨询师

亲爱的来访者您好,我是壹点灵公益解答师蒋晓颖。

从你的描述中,我体会到的是你觉得面对父亲出轨这件事,你应该有想法的,但现在你没有,你希望寻求帮助,对吧!

如你所意识到的一样,大多数家庭中,如果子女和你一样遇到父母出轨这样的有悖传统的公序良俗的事情,一定会有情绪的爆发,比如,愤怒,恐惧,悲伤等。但你觉得你没有,这是不正常的现象,你希望可以弄明白。

你的这种反应是一种自我防御机制的启动。人在面对一些挫折,困难的时候,本能的会保护自己不受到伤害。父亲出轨这件事情对你来说是会带来伤害的,你一时无法接受这件事情的时候,就会屏蔽掉本该有的情绪,变得没有想法,让自己平静,不受伤害。

但这种伤害是确实存在的,你的情绪也是存在的。如果不能很好的消解掉,在你心里一直压抑下去,会影响你的身体健康和心理健康。

建议和你的家人好好沟通一下,把自己心中的疑问解开。也可以寻求心理咨询师的帮助,陪伴你度过这段艰难的日子。

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问,欢迎私信。

齐卉心理咨询师

你好,很高兴为你解答!☀

父亲出轨了,母亲很生气,你很困惑,为什么自己即没有对父亲的愤怒,也没有对母亲的同情,反而像个吃瓜群众一样,置身事外地看他们争论,是这样么?

【这种情况有两个可能】:

其一,是这件事对你的冲击太强,你还没来得及做反应,或者隔离掉了自己的情感。

其二,或许你在日常与父母的关系没有那么亲密,你早已放弃了对完美父母的幻想,接受了自己父母只是普通人的事实,所以你可以比别人更加淡定的面对父亲犯的错误。

你没有把父亲犯的错误当成自己的耻辱,也没有代入母亲的角色感到无比愤怒,你已经建立了〖清晰的自我认知〗,可以区分开父母的感受和自己的感受,你明白他们怎么样也改变不了你是谁。

这是一种内心很强大的体现。

希望我的回答可以帮助到你,祝一切顺利!

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