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壹点灵 公益解答 判断一个人成熟独立的标志是什么呢？

判断一个人成熟独立的标志是什么呢？

匿名  

心智成熟很慢，二十几岁了觉得自己还像小孩子一样，在大学里也吃过很多亏，都说很多事情吃了亏就懂了，但好像对心智成长影响都不大，身边的朋友已经陆陆续续地找对象谈恋爱了，可是自己对恋爱这方面的问题却始终没想法。

而且很多时候自己还特别没有安全感，依赖性很强，遇到事情也不懂怎么解决，所以判断一个人独立的因素到底是什么呢？

回答
最佳答案
李文华心理咨询师

一个人成熟独立的标志是什么？毫无疑问，这是一个非常棒的问题。

【有人说，成熟独立的标准有三个】:

首先是经济上的自给自足。唯有如此，当 ta 看到自己喜欢的东西，才不用顾虑别人的脸色。

其次是人格上的独立。做到这一点，就可以不需要依附任何人，也不需要别人来照亮自己，因为自己就是自己的太阳。

再者是能独立解决问题。具体来说，就是不管出了任何事情，都能够心平气和、坦然面对。

对此，你怎么认为呢？

感谢你的信任，我是倾听师李文华，希望以上答复能够帮助到你。如果需要，也可随时与我联系。

19个回答
林伟君心理咨询师

你好，很高兴能回答你的问题♥。

很庆幸你能把自己的想法在这里记录下来，在你看来，成熟独立的标志更广泛的定义是恋爱，结婚，生子这方面的。

能感觉到你自己对于亲密关系方面的空白让你觉得成长缺少了些什么。

你感觉自己没有安全感，遇到事情不太擅长去解决，对于成长，独立你感到很困惑跟迷茫，那如何找到属于自己的方向呢？
-
在此邀请跟我一起思考以下几个问题：
1.当你遇到问题解决不了的时候你是如何处理的？你依赖的对象是谁？
2.你经济，生活各方面是否已经能够独立？
3.你是否有关系比较要好的朋友，可以倾诉你的秘密？
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或许你对于自己的生活有了新的认识，给你几个调整方向，希望对有帮助：
1.独立一些困难的事，不向他人寻求帮助。
2.主动向朋友或者同事袒露你的心事。
3.找到自己的兴趣点，做一些日常记录。
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感谢你的信任，希望我的回答能够帮助到你。

匿名普通用户

感谢老师回复！可能是童年被父母忽略的经历吧，长大后我和同学的交往都特别没有安全感，占有欲很强，很多时候对方不主动就会想很多事情，然后反反复复地期待对方主动找我才能勉强证明安全感。

匿名普通用户

虽然知道这是不对的，但还是很害怕。放不开。

黄爱甜心理咨询师

认识到自己的不足，是自己放不开，是了解自己的开始，明白自己的害怕，可以尝试大胆的去主动找他（她），那怕被拒绝了，看看又会如何呢？毕竟你认识到了，想让自己拥有更好的资源，改变自己的人是你，主动一些无防呀，希望能触动到你

林建家心理咨询师

心智成熟，没有一个统一的标准，智者见智，仁者见仁。

按照大五人格理论，心智成熟，至少要做到高安全感，高自信心，高责任感。

还有十条可供你参考：1.不八卦，2.为自己的行为负责，3.区分想象与现实，4.接受并欣赏自己的不完美，5.接纳世界的多样性，6.敢于面对不确定性，7.不怨天尤人，8.控制情绪，9.严于律己，宽以待人，10.善解人意\

不管是按照什么标准，你确实存在着不成熟的问题。依赖性强，独立解决问题的能力弱，20几岁了还不知道恋爱怎么谈。

在很大程度上，在你成长过程中，没有习得这些技能有关，而且很大的可能是在童年遭受过霸凌等心理创伤。

你可以学习周围人处理问题的方式，不明白的也可以找亲近的人问，也可以在专业人员的帮助下，做好个人成长。

匿名普通用户

感谢老师的回复。我童年有过被父母忽略的经历，长大后遇到的老师和同学比较好，也获得了一定的成长，但由于我性格比较内向，到了大学不擅社交也吃了很多亏，都说很多事情吃了亏就明白了，可是我吃了很多亏也没有改变自身的想法。可能是自己不开窍吧，感觉自己的心智成熟跟经历没有多大的关系。

梁晨心理咨询师

其实很多标准都是约定俗成，也就是人们在生活中点点滴滴积累出来的经验总结，通过这些经验制定了一些所谓的标准、标志，比如成熟，每个人对成熟的标准都不一定相同。

换个方向来说，每个人都是独立的个体，不论是从生理还是从心理角度都会有区别，那用一个统一的标准去要求每一个人本身就是不准确的。

人只要认识到自身的不足就可以成长，所以你不要因为自己和他人的不同而产生负面情绪，如果想要成长可以多读书 多读好书，很多书上的东西是可以让人茅塞顿开的。

刘培宇心理咨询师

亲爱的来访者您好，很高兴能回答您的问题❤。

看起来也好像因为一些人情世故的问题对自己很苦恼，自己也经历了许多的挫折，也吃了很多的苦，但是好像并没有因为这些经历而有吃一堑长一智的结果。

心智成熟是一个复杂的过程，他既与胜利有关，也与心理因素有关。

【有人把人的心理发展历程分为三个阶段，本能自我和超我】。

在本能阶段婴幼儿只能通过本能反应来满足自己的需求，如食物睡眠安全感等，没有自我意识，在自我阶段歌曲开始建立自我意识，学会了控制自己的情绪和行为，并且在社会环境中建立关系，在超过阶段个体逐渐发展出道德观念，能够理解道德和伦理的规范，并逐渐形成自己的价值观念。

如果一个人的心智成熟比较缓慢，那么可能与他们在某些发展阶段上停留时间过长有关，例如一个人可能在自我阶段没有充分建立起自我意识，因此缺乏自信和自控力。此外人格的形成也受到外部环境和生活经验的影响，如果我们生活在一个负面情绪和情感非常多的环境中，那么这些因素也会导致我们心理发展受到影响。

如果我们能够做到以下几点中的其中一点，那么我们就可以说自己是有独立能力了，这几点包括诚恳独立，经济独立，生活独立，认知独立等。而成熟是一个更加广泛的定义，不同的文化背景和不同的发展阶段都有着不同的标准，而且成熟是一个相对而言的概念，因为不同的人在不同的时间和情景下表现出的成熟度也是不同的。

所以我们只要每次发现一点自己的进步，那么相较于自己的之前，我们就是成熟的，希望我的回答能够对你有所帮助❤。

李欣心理咨询师

你好，一个人成熟独立包括独立的人格，跟他人保持边界但也拥有亲密，有良好的稳定的人际关系，能够工作保持经济独立。

龙娜心理咨询师

你好，看到你的留言，提出了一个——关于判断一个人独立的因素到底是什么的问题？

从这道问题的提出，仅从这一个角度就看出来，你已经开始独立了。这一点很赞。

因为你首先就在思考，思考明白了就会有行动。行动对了就有效果。对吧？

虽然你现在有二十几岁了，从年龄上来讲可以说是成人，也可以说是小孩子。不能看具体的数字，我认为得从具体的事件反应与过程的实施，来判断一个人是否成熟。

你说曾经吃了亏。而且依赖性很强，特别没有安全感。不了解你是在哪些方面吃的亏，但想让你回忆一下。你吃亏之后自己有哪些思考，总结，经验教训或者有哪些改进的措施呢？

一个人到底是从什么时候独立的？这个是有多方面原因。包括家庭的生长环境，父母的办事方法，学校老师，同学，周围朋友的处事为人原则等等，都会在综合方面对你有影响力和判断力。

所以没有具体标准的答案，只有在你办事的结果上才能判断出来你是否成熟，是否独立，是否有担当？

另外，你提到了恋爱结婚这个事。你身边的同龄人都已经步入这个阶段了，而你却不去想。这在我看来，并不奇怪。

这是一个很正常也是顺其自然，因人而异的事情。这和你是否独立没有任何关系。

建议你多观察和总结。每一次的你认为的比较重要或重大的事件之后，你认为这件事别人这么做了，而换成你会怎么做？

就是为了提高自己这种辨别是非的能力，应付各种事件的能力以及解决办法的能力。

感谢你选择我们心理服务平台，祝你生活愉快！♥

项琳心理咨询师

你好！很高兴能和你一起来探讨下这个问题：

心智成熟是一个复杂的过程，每个人的发展速度和方式都不同。有些人可能在很年轻的时候就表现出很高的心智成熟度，而有些人则需要更长的时间才能达到同样的水平。所以不要感到自卑或焦虑，你的成长过程是独特的，需要给自己充分的时间和空间来成长。

对于你在大学里吃过的亏和对恋爱问题的不确定性，这些经历都是成长的一部分。重要的是从中学到东西，积累经验，以便在未来更好地应对类似的情况。尝试反思你的经历，找到其中的启示和教训，这样可以帮助你更好地理解自己和自己的感受，也可以提高你的应对能力。

关于独立性，这是心智成熟的重要组成部分之一。独立性包括对自己的情感和行为负责，自我决策和解决问题的能力，以及面对压力和困难时的适应能力。如果你想提高自己的独立性，可以考虑以下几点：

1、学会自我管理：这包括管理时间、情感和目标。了解自己的弱点和优点，制定可行的计划和目标，并努力实现它们。

2、接受挑战：挑战可以让你成长和发展。要接受不同的挑战，不怕失败，以积极的心态面对困难。

3、培养独立思考和解决问题的能力：学会独立思考，不轻易受他人影响。当遇到问题时，多角度思考和寻找解决方案。

4、学会独立生活：独立生活可以让你学会自我管理、负责任和解决问题的能力。如果你还没有开始独立生活，可以尝试自己做饭、打扫卫生和管理财务等。

最重要的是要给自己时间和空间成长。与他人比较没有意义，因为每个人都有不同的成长路径和速度。相信自己，尝试不同的经历，学习成长，你会发现自己的成长之路越来越充实和有趣。

希望对你有所帮助～

张瑞玲心理咨询师

您好，很有缘我们可以共同探讨这个问题，我感觉到你内心向往与别人一样开始谈恋爱，但是好像自己对恋爱又没有什么想法，仿佛自己跟其他人不太一样，从而觉得好像自己心智不够成熟。你说自己还没有安全感，依赖性很强，我想你应该是还没有准备好，并不是心智不够成熟，心智成熟是一个人身上多个维度的体现，比如，情绪，思想，心态，为人处世等等方面。你也可以从这几个方面反思一下，可能会有新的的认识。
关于独立性，独立性意味着个体能够自我管理和自我控制，不受外界的干扰和影响。它还涉及自尊和自信，以及对自己的能力和潜能的信念。
让独立性变强的方法有很多，但具体取决于你的具体情境。 我有一些通用的建议，你可以参考一下：
1、学会独立思考，不断质疑自己的想法和信念。
2、建立自己的网络，不断扩大自己的人脉。
3、学习新技能和知识，增强自己的能力。
4、学会沟通，建立有效的沟通渠道。
5、设定目标并努力实现。
6、学会接受失败，并从中吸取教训。
7、多冒险，尝试新事物，扩大自己的阅历。
8、找到自己的兴趣爱好，有意义的时间安排。
9、学会独立生活，如照顾自己的健康和财务管理。
10、自我意识，了解自己的长处和短处。
希望我的回答能够对你有所帮助，原你成为更好的自己❤

刘沐心理咨询师

你好。感谢你的留言和提出的问题。在你的留言中，你提到了心智化的程度。确实，心智化水平是一个人的心智成熟度的度量标准，也称为心智成熟度、认知成熟度等。它是指一个人对世界和自己的认识和理解，以及对这些认识和理解的运用能力的发展程度。不过，成熟独立的标志因人而异，表明一个人已经成熟独立的特征往往可以从下面这些方面体现出来，我们来看一看，也许会对你的问题能有一定的帮助：

责任感：成熟独立的人知道他们的行为和选择对自己和他人产生的影响，并愿意承担相应的责任。

自我控制：成熟独立的人能够控制自己的情绪和反应，并对自己的行为负责。

决策能力：成熟独立的人能够独立地思考问题，权衡利弊，做出明智的决定。

独立思考：成熟独立的人不会轻易地受到别人的影响，能够独立思考，并为自己的观点和信仰辩护。

自我管理：成熟独立的人有自我管理的能力，能够管理自己的时间、财务和生活。

自信：成熟独立的人有自信和信心，对自己的能力和决策有信心，并且不会轻易被他人的评价和批评影响。

独立生活：成熟独立的人能够独立地生活，包括自我照顾、处理个人问题和应对挑战。

这些特征并不是绝对的标准，每个人的情况不同，有些人在某些方面可能比其他人更成熟独立，而在其他方面可能需要更多的成长和发展。

孙梦婷心理咨询师

您好！很高兴能为您解答❤。

心智成熟是一个相对而言的概念，每个人的成熟程度各不相同。也许你在某些方面还略显不足，但并不代表你无法进步和提高。关键是要认识到自己的优势和劣势，并尝试寻找适合自己的发展方向和方法。

作为一个独立的人，首先应该具备自我意识和自我管理能力，也就是知道自己想要什么、需要什么，并有能力控制自己的情绪和行为。此外，还需要具备一定的理财能力、社交能力以及独立决策和解决问题的能力等等。

针对你所描述的依赖性强、安全感不足等问题，建议多尝试一些新事物、锻炼自己的技能和兴趣爱好、提高社交圈子等等，增加经验积累，并找到一些安全感来源。同时也可以考虑寻求心理咨询师的帮助，在专业人士指导下梳理问题根源并制定合理解决方案，最终逐渐走向更加成熟和独立。

感谢您的信任，希望我的回答能够对您有所帮助。如有疑问，可以私信给我。

赵晶心理咨询师

朋友，你好！

我理解你对自己心智成熟度慢的感受以及对独立性和安全感的担忧。心智成熟是一个复杂的过程，它涉及认知、情感和行为等方面的发展。每个人在这方面的发展速度是不同的，没有固定的时间表或标准。有些人可能在年龄较小时就展现出较高的独立性和自信，而其他人可能需要更长的时间来培养这些能力。个体的心智成熟与个人经历、家庭环境、社会交往等多种因素密切相关。

在成长过程中，通过与他人的互动、面对挑战和经历失败等来积累经验和学习。吃过亏并不是唯一的方式，但确实是一种常见的学习途径，因为通过吃亏和面对困境，我们可以认识到自己的弱点和不足，进而寻找解决问题的方法和提升自己的途径。

对于独立性和安全感的问题，独立性是指个体在决策、行动和自我管理方面的能力，而安全感是指个体对自己和周围环境的信任感和稳定感。这些能力的发展也与个体的自我认知、情感调节以及与他人的关系等因素有关。

对于你个人而言，可能存在一些因素影响了你的心智成熟和独立性的发展。这可能包括个人经历中的缺乏挑战和独立决策的机会、对自己能力的怀疑或不自信、对未知和变化的恐惧等等。这些因素可能导致你对恋爱和独立问题缺乏思考和探索的动力。

理解和接纳自己的发展过程是很重要的，每个人都有不同的节奏和时间表。你可以通过寻求支持和建立积极的人际关系来促进自己的心智成熟和独立性发展。同时，努力培养自己的自我认知和情感调节能力，通过思考、反思和自我探索来了解自己的需要、价值观和目标。逐渐挑战自己，尝试新的事物和面对困难，这将有助于你的成长和发展。

心智成熟是一个长期的过程，不要给自己过高的压力。相信自己的潜力和成长，逐步迈向更独立和安全感的生活。

傅雪清心理咨询师

你好，看了你的描述，感受到你现在正在为自己是否是一个成熟独立的个体而有所困扰。觉得自己心智不够成熟、没有安全感、依赖性很强，遇事没有决断力、亲密关系也还没有建立，这些都是你怀疑自己没有成熟独立的因素，是吗？

如果要从一些条件来判断一个人是否独立，可以参考以下因素：
1、独立的人具有很强的自我认知和清晰的个人价值观。他们知道自己的长处和弱点，并能够接受自己的不足之处。
2、通常具有较高的自信心，相信自己能够处理生活中的问题和挑战，并且相信自己的判断力和决策能力。
3、具有独立思考的能力，能够独立分析和解决问题，而不是完全依赖他人的建议或意见。
4、可以做出自己的决策，并为自己的行为负责，不会轻易被他人影响或干扰。
5、通常非常重视个人责任，愿意承担自己的错误和所带来的后果。
6、具有一定的生活技能和独立生活能力。

你已经意识并察觉到自身问题，就是在很好开始成熟独立的第一步。希望我的回答对你有所帮助。

赵思瑀心理咨询师

你好，我是壹点灵心理服务者，很荣幸在这里遇见你，希望我的回答能够给你带来一点力量！

首先，我认为心智成熟是一个长期的过程，每个人在这个过程中都会遇到不同的挑战和机遇，而且成熟的速度和方式也因人而异。虽然吃了亏可以让我们更加警醒和成熟，但是它并不是唯一的途径，还需要我们积极地学习、思考和实践。

其次，关于恋爱问题，我认为每个人的想法和需求都是不同的，有些人可能很早就开始了解和尝试恋爱，而有些人则需要更多的时间来探索和发现自己的需求和兴趣。如果您觉得自己对恋爱问题没有想法，可以先尝试去了解和认识其他人，并且找到自己真正感兴趣的事情和领域。这样做可以帮助您更好地了解自己，同时也能够扩展自己的社交圈子和生活经验。

最后，独立的因素是一个比较广泛的概念，包括自我意识、情绪稳定、自理能力、社交能力、决策能力等方面。要判断一个人是否独立，需要从多个方面考虑，而且也需要注意不同年龄段、不同性格的人在独立程度上会有所不同。如果您想提高自己的独立能力，可以从学习、实践和体验中寻找机会，并且逐渐挑战自己的能力和极限。同时也要记住，在成长过程中遇到问题和困难是正常的，重要的是我们要学会面对它们，并且尝试寻找解决方案。

程佳庆心理咨询师

你好，我是壹点灵公益解答师，我能感受到你内心对于心智成长和独立性的迷茫和不确定。判断一个人独立的因素，我认为在不同的人看来有不同的标志，总的来说包括对自己有清晰的认知和知道自己想要的生活方式，有良好的决策能力和自我管理，有处理自己情绪和面对挑战的能力。基于你所描述的依赖性较强，或许我们可以从两个方面着手：第一个是自我认知，我们可以通过思考自己的需求和价值观，帮助自己认出自己真正需要的是什么，以及如何去实现目标，这样可以在一定程度上减小依赖他人的需求。第二个是自我陪伴，我们可以建立更多的自我安慰技巧，学会从自己那里获得安全感和安抚，而不是依赖外部的人和事。最后我想告诉你，心智成熟是个长期的过程，不要对年龄的概念放太大，在实际生活中，任何年龄段的人都可能不成熟、不独立。所以请你放松心态，以积极的态度去迎接生活中的困难和挑战，并一步一步地认识自己，掌握自己。

韩宏清心理咨询师

独立因素一定是：心智+经济
那么你还未出校门，经济暂时不能算。
但心智是否符合现在的年龄，还是很重要的指标。

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