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原来…变优秀的代价是承受数年的孤独,这样真的…值得嘛?
一个优秀人的特质,从大五人格的理论来看,就是高安全感,高自信心和高上进心或责任感。而优秀人与是否孤独并无直接的联系,优秀就一定会孤独吗?是高处不胜寒吗?
心理学家罗伯特.韦斯在《孤独:一种情感体验和社交孤立》中,提到一个观点。
他将人的孤独分为两个原因:情感隔离与社交隔离。
情感隔离是指一个人缺少深厚的人际关系,缺少心灵上的沟通,也可以理解成孤独求败,太优秀了,无人能够企及,没有人能够读懂你的心思。而后者则是缺少社交网络,无人陪伴的孤独,这种应该叫做寂寞。
不知道你属于哪一种?我想你属于前者。
孤独是种境界。孤独:源于爱,无爱的人不会孤独。孤独是从人群中偷来的享受,高傲、优美,完全是精神的自由。孤独,是要我们有独处的时间,做到“如我所是”,完全不需要装扮、做作,不需要戴着帽子抽根烟来装深沉。
寂寞:是一种病,是一种精神的饥饿。既然是病,就需要治疗。寂寞的人如何找到治疗的方法?方法就是人群,寂寞的人总是需要他人的陪伴。
你好,很高兴能回答你的问题。
能感觉到当下你的生活境遇并不顺利,生活中的一些变化让你觉察到很多事终究要一个人去面对,你或许更期待有人能陪伴着你,但一个人的生活似乎让你成长了很多。每个人都会经历一些孤独的时刻,那如何跟孤独和解呢?
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在此邀请你跟我一起思考以下几个问题:
1.当你觉得孤独的时候,你会主动寻找朋友吗?
2.在你的理解中,怎么做才能优秀,这跟你正常生活有什么区别吗?
3.当你变得优秀后,仍旧觉得孤独怎么办?
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或许你对于孤独有很多新的思考,在此给你几个调整方向,希望对你有帮助:
1.觉察情绪。认识到自己在害怕一个人面对生活,允许自己有这样的情绪。
2.学会主动建立亲密关系。只要你愿意,变优秀的路上也可以有朋友的陪伴。
3.学会正确情绪疏导。尝试将心里的想法向朋友家人倾诉,获得正面反馈。或者通过写日记,运动等方式缓解情绪。
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感谢你的信任,希望我的回答能够帮助到你。
非常理解你疑惑的想法和感受。
有人说,孤独是人生的常态。在变老的路上,与其抗拒孤独,不如学会享受孤独,学会和自己相处。
学会和自己的内心相处,才能回归生命真正的意义,一切便也因此值得了。
对此,你怎么认为呢?
感谢你的信任,希望以上答复能够帮助到你。