办公室有些人没什么事做，如果有外派任务主任也会派给你做，对那两个女的又尊重又笑吟吟的。感觉很烦怎么办！
您好，很高兴在这儿遇见你。
办公室有的人很闲，有的人很忙，领导把工作分配给很忙的人，显得有点不公平。虽然平日里相处比较和谐，但心中难免会因为分配不公而苦恼。你的心情我很理解，工作真的不容易做，还要时刻承受着各种压力。
但是这也是职场中经常发生的一个现象，面对这种现象，
（1）我们应该如何看待这个问题：
首先，从领导的角度来看，他的职责在于协调下属完成部门的工作任务，但领导的职责中并不包含让工作任务公平地分配给每一位同事这样的内容。
有时候，为了提高效率，工作的分配往往是能者多劳。也许领导认为交给你去办效率更高、办事更让人放心，出于这类原因也会导致工作分配的不均；
另外，这里面也有企业文化的问题，比如在很多企业中资历是一个考虑因素。年轻员工会承接更多的工作任务，得到更多的锻炼。当然，这种锻炼也是一种机遇，让你更快地熟悉业务，成长为骨干。
（2）我们应该如何处理：
虽然我们能通过以上不同的角度去看待这个问题，但是更重要的是了解自我对于这份工作的需求是什么。如果我的需求是职业快速地成长，那么我们可以试着接受这样的挑战。
如果我们的需求是工作与生活到达一个平衡，或者有其他的安排和想法，那么可以试着果断地反馈自己的意见，表达出合理的拒绝，反馈自己的态度。
很多时候，我们会有一种认知——“我应该被世界公平地对待”“世界对待我们的方式应该和我想象的方式一样”……
其实这类认知属于一种【绝对化思维】，会使我们在面对现实的挫折时，感受到更多的失望、委屈。
希望你能试着以更加开放地态度，灵活地面对工作中遇到的问题。
谢谢你的分享，希望对你有帮助。
您好！很高兴回答您的问题♥。
非常理解您的心情，在工作中看着一些人无所事事却能得到优待，自己任劳任怨好像得不到应有的待遇，有什么好事没自己，有什么活要干就想到了自己，确实让人感到愤怒和不平衡，大部分人遇到这种事情都会有这样的感觉，这是很正常的。
首先搞清楚造成这种结果的原因，分外部和内部，在外部他们对谁都是如此吗？他们平时的行为是怎样的，领导又是怎样的领导风格？对内自己平时是如何跟他们打交道的，在他们提出不合理要求时自己是怎么做的？在内心深处问问自己我尊重自己了吗？
把这些问题想明白我想答案就出来了接下来就可以解决问题了，如果是内部原因我们就调整自己，如果是外部原因我们就真诚的和他们沟通，表达出自己的感受和需求，那么该如何和他们正确沟通呢？但最重要的还是提升自己呀！加油。
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。
办公室的有些人没什么事做，如果有外派任务主任也会派给你做，对那两个女的又尊重又笑吟吟的，让你感觉受到了不公平的对待，内心会有委屈、愤怒，让你感到有一些烦躁。
首先我们来看看是什么原因导致了自己受到不公正对待，不知道你的单位是什么性质的，像有些单位的领导，能够调动的资源是有限的。有些人，老油条，也不抱升迁之望，他使唤不动。有些人，可能背景深厚，他也不可能把一些苦活累活散活给他们。所以他们能指挥动的就只有刚来的和没有关系背景的。
职场如社会，社会没有绝对公平，职场亦如是。很多时候，我们在职场上遭受了不公正的待遇，最可怕的其实不是“待遇”本身不公正，而是自己的负面情绪，没有办法理性客观地看待问题。
不公正的待遇都会让人很难接受。作为一名社会人而言，尊重是非常重要的一种价值观诉求。一旦可以证实我们的确遭受了委屈，我们也可以采取某些必要的手段来争取自己的利益。沟通的方式要适当，尽最大努力，向着既拒绝了不公正待遇，又能维持与施加者正常关系的方向走。
希望我的回答对你有所帮助。
在职场里拼搏，心里不平衡是常事，因为每个人都希望所在的单位是“公平”的，可实际上，这种所谓的“公平”根本就不存在。
我也曾这样期待过，我觉得职场应该是一个公平的竞技场，大家各显其能，然后论功行赏。如果我贡献少，拿的回报少也是应该的。如果我贡献大，就应该享受相应的待遇。
可惜，这只是想象。我们得到的待遇总是离期待的目标有距离，甚至完全出乎预料。
明明我工作做得多，但做得少的人拿的奖金却比我多得多。
明明我业务最熟悉，但提拔的却是一个啥也不懂的人。
明明我资格老，但我带过的新员工却成了我的上司。
明明这个点子是我想出来的，但功劳却成了别人的……
所以心里就不平衡，不但不平衡，还有很深的怨气，有的人忍受不了这种不公平，甚至一气之下辞职走了。
即使没有办法解决职场不公平的问题，但是可以找到缓解的方法：
1，自己做了工作，领导给了我一个馒头，我就高兴地收下，至于别人得到的是肉包子还是窝窝头，我不打听，不比较。
2，如果某位没啥本事的人莫名其妙地提拔了，我不生气，我就想：领导提拔他，自然有提拔他的道理，或是他有天大的本事咱没看出来，或是人家有背景，知道这些又有什么用呢？
3，好酒不怕巷子深，是金子总会发光。我先好好地酿酒，如果这个巷子实在太深，我没有出头之日，到时候我就换一条巷子试试。
4，没本事的人到了他难以承受的职位上，谁难受谁知道。但有时候这种思维能够熄灭心中的不平衡感。
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首先，我理解你的工作中心理不平衡的感受。在工作中，我们经常会遇到这样的情况，感觉自己很努力地工作，但是却没有得到应有的认可和回报，反而看到其他人轻松自在地度过工作日，这种感觉是很不舒服的。但是，我们需要明确一点，每个人的工作职责和工作量是不同的，不能仅从表面上看待这个问题。
首先，我们需要思考一下自己的职责和工作量是否与那两个女同事一样。如果是的话，那么你可以和主任沟通，让他知道你的工作情况，让他知道你的能力和价值，以便他能够更好地分配工作任务。如果你的工作量确实比她们多，那么你可以和主任沟通，让他知道你的负荷和困难，让他明白你需要更合理的工作安排和支持。
其次，我们需要关注自己的情绪和心理状态。在遇到这种不平衡的情况时，我们容易感到沮丧、愤怒和无助等负面情绪。这些情绪会影响我们的工作效率和心态，导致更大的不平衡感。因此，我们需要学会管理自己的情绪，可以通过运动、休息、沉思等方式来放松自己，缓解情绪。
此外，我们也需要关注自己的态度和行为。在工作中，我们需要保持积极的态度和专业的行为，无论是对待工作还是对待同事。如果我们对同事的态度和行为感到不满，可以尝试和他们进行沟通，让他们知道自己的感受和需要，以便更好地解决问题。
最后，我们需要学会自我肯定和自我提升。在工作中，我们需要认识到自己的价值和能力，学会自我肯定和自我赞美。同时，我们也需要不断学习和提高自己的能力，以便更好地适应工作环境和挑战。
总之，工作中心理不平衡是一种常见的情况，我们需要理性地看待问题，关注自己的情绪和行为，以及不断提升自己的能力和价值，以便更好地适应工作环境和发展。