25 女，不敢接近朋友，回避朋友，怕看到真实的自己就讨厌，内心煎熬
你好,通过你的描述，感觉我们好像不敢接近亲密关系。对朋友会回避，怕看到真实的自己就觉得很讨厌，内心会比较难受。
说的不一定准确。可以考虑是不是有回避型的不安全依恋关系。我们在平时中会不会觉得自己不值得被爱？
这种观念可能并不是因为我们真的不好。有的时候我们会很不自觉的关注到自己不好的一面，然后会觉得自己比较差劲。那其实呢，我们每个人都是有优秀的地方，也有不足的地方，是有两面性的。
人不可能是完美的。或许我们的朋友他展现出来可能会觉得各方面都很不错，但可能只是他擅长于扬长避短。他们可能会把自己不足的地方给掩盖掉。
然后我们有的时候会经常关注到自己不足的地方，可能也反映出我们是个比较实在的人。
建议
第1个就是我们不可能做到十全十美。那么我们肯定会有缺陷，每个人都是这样，那么我们的缺陷也就变成了一种特点，一种特征，不要怀有这种攻击性。包括身边的朋友，如果他有什么问题，那么我们也可以认为这是他特有的特征。那这样子我们对自己对他人可能都释怀了。
第2个在此基础上，我们包容了自己，包容了身边的朋友，那么大家都是是一样的，那么我们就可以很大方的去迎接朋友的关系。可能在生活中会在某一方面，我们的朋友会显示出优越感，但我们可以坚信一点，就是人总是有却是点的人，不是十全十美的。对于别人的优越感，我们也可以投其所好表示赞美，相信我们也有可以表现优越感的地方。
希望以上两个建议可以对我们目前的状态有所改善。
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亲爱的，我很理解你的感受和困惑。你不敢接近朋友，回避朋友，怕看到真实的自己就讨厌，内心煎熬。作为一个专业的心理咨询师，我想和你分享一些我的观点和建议。
首先，我想告诉你，你的感受是很正常的。每个人都有自己的不足和缺点，但这并不代表你不值得被爱和接受。你的朋友是因为喜欢你才会和你成为朋友的，他们也会接受你的不足和缺点。同时，你也有权利感受和表达自己的情绪，不要觉得自己有问题或者不正常。
其次，我想问你，你为什么会讨厌自己？有没有一些特定的事件或者情境触发了这种感受？如果有，你可以试着把这些事件或情境写下来，让自己更好地理解自己的感受。同时，你也可以试着和朋友或者家人分享你的感受，让他们帮助你分担一些负担。
接下来，我想和你谈谈如何改变自己的思维方式和行为习惯。首先，你需要知道，你的想法和感受是可以改变的。你可以通过一些心理咨询和治疗来帮助自己重建对自己的信任和自尊，让自己更加自信和积极。同时，你也可以试着寻找一些支持和资源，比如加入一些社交团体或者参加一些兴趣班，让自己更好地融入社会。
其次，你可以试着改变自己的行为习惯。比如，通过主动和朋友联系、参加社交活动等方式来扩大社交圈子，让自己更多地接触到不同的人和事。另外，你也可以试着寻找一些喜欢的活动和爱好，让自己更加放松和愉悦。最后，你可以试着改变一些不健康的生活习惯，比如睡眠不足、饮食不规律等等，这些都可能会影响你的情绪和身体健康。
最后，我想给你一些关于如何接近朋友的建议。首先，你需要意识到自己的价值和魅力，相信自己有能力和朋友建立更加紧密的关系。同时，你也可以通过一些社交技巧和沟通技巧来提高自己的社交能力，比如主动问候、聆听对方、表达自己的感受等等。最后，你也可以试着寻找一些共同的兴趣和话题，让自己更加容易和朋友沟通和交流。
亲爱的，我希望我的建议能够帮助到你，让你感到更加自信和坚强。记住，你是一个有价值的人，你有能力和机会去建立更加健康和紧密的社交关系。