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不会与人交流 人一多就不会说话了

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不会与人交流 人一多就不会说话了

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2个回答
暖暖普通用户

听到你所说的问题,你的情况我能够理解,这是很多人所面临的困扰。当人们正处在一个庞大的社交场合中时,他们往往会感到有一些压力和不自在。那么你会问自己:“其他人在看我吗?”“我是不是说了些错话?”“别人对我说的话是什么意思?”

这种情况是非常正常,同时也可以被克服。有许多方法可以帮助你缓解这种社交焦虑感:逐渐增加与别人交流的时间、练习公共演讲、与朋友聚会、尝试新事物等等。这些行动可以帮助你缓解紧张感,并为自己建立信心。

此外,我建议你先考虑一下为什么你会感到不安和紧张。是因为你太过于关注别人对你评价?还是因为害怕自己出现一些尴尬的镜头?只有明确了问题出现的原因,才能更有效地解决问题。

如果您愿意,请您详细描述一下您遇到焦虑或害怕的具体情境和感觉,我将竭尽全力提供帮助和支持。

钱振超心理咨询师

人一多就不会说话了,一般是什么场合呢?
一对一的交流,您的说话状态怎样的?
一对二的交流,您的状态怎样的?
一对多的交流,您的状态怎样的?
我曾经听郭德纲说50人的小剧场和70人的小剧场,说话方式都不一样(具体数字我忘了,大概这个意思)
我相信每个人的周围都有很多可以学习的榜样。

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