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我最近总是精神恍惚，很游离的状态，记忆力...
一表非凡的松露
我已经有五年左右的抑郁焦虑症病史，但是自认为前段时间通过药物治疗控制的挺好的，但是这段时间出现了精神恍惚，食欲不振，总是发呆游离记忆力衰退，动不动就情绪崩溃大哭到停不下来，要不就随时有一种歇斯底里的感觉，但是我知道自己的状态不对，想来求助一下，我到底是怎么了？
您好！
按照您描述的情况，建议您去医院精神科找医生诊断抑郁焦虑的程度，配药或换药，在医生的建议下配合心理咨询会有一定的效果。
希望对您有帮助。
从你情况来看在你焦虑的情绪背后有一份深深的悲伤没有被释放，那你这份深深的悲伤总有压抑不住爆发的时候，所以就有可能导致了你现在的问题，如果你想要去解决问题还是建议你到医院去看一看
你好，药物可以阻断心理情感，但是不能化解内在的冲突与压抑，还是建议去医院看看吧
您好，您现在这样健康状况建议还是去专业精神心理科去就医。专业的事找专业人士，然后配合医生治疗。祝福你越来越好！
您好，最近有停药或者换药吗？或者经历了比较大的事件？建议尽快前往医院，询问专业的精神科医生
你好！听你描述你有五年左右的抑郁焦虑症病史，感受到你最近的状态确实挺不好受的，我能理解你的感受。首先深呼吸放松自己，不要紧张，不要害怕，没事的，心态调整好一定会好起来的。说你之前一直服药，最近服药情况是怎么样的呢？建议你先到专业的医院去进行检查，等医生评估后，我们再做下一步的打算。希望可以给到你一点帮助，谢谢?
您好！我是壹点灵的解答师，看到您的症状非常理解并佩服您带着抑郁和焦虑的状态熬过了这么长时间，真的太不容易了。下面我与您分享一下我的想法：
抑郁和焦虑只有拿药控制是，不是最好的方法，得需要专业的心理服务者的疏导和配合这处理归因，陪伴您走出来并心理和心灵的成长是很有必要的哦！
当然现在出现的这些症状是您的身心要自救的信号，不要过于担忧哈，就像感冒之后发烧来抵抗病菌一样是个症状而已，咱们选择正确的做治疗就好哈！加油！！！
你好，看到了你的问题
感觉上的症状开始复发了，这些症状像是你之前抑郁的开始，身体已经有反应了。自身在这段时间有没有发生过什么事情。工作和生活中有没有什么让你压力大的地方。
因为你说是最近的情况，也只能从最近你周围的生活事件去观察。或是我们有没有缓解的方式尝试过。因为之前你有过抑郁，之前的老师们和医生给过你缓解或是放松的方法没有，可以尝试看看，主要是不要担心，这个可能就是近期的状态，可以再观察观察。