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内心的害怕该如何缓解
匿名
三十二岁的我，有儿有女，是一名医学博士可惜的是一场普通的咳嗽感冒，我以为是新冠或者新冠后遗症或者又是普通感冒或者肺炎，或者是抑郁症的躯体化症，可是让我想不到的是竟然是恶性肿瘤，这一些感冒，腹泻腹痛头痛乏力食欲不振，体重下降的症状只不过是恶性肿瘤转移的信号，我不害怕死亡，因为每一个人都会经历生老病死，这是一个自然规律，可是我的孩子才三岁多还没有上学，这一个疾病发展的非常快，我害怕我坚持不住，我害怕我看不到孩子成年
你好，我是壹点灵的心理服务者，感恩相遇，很高兴来回答您的问题！
能感受到您内心的这种复杂情绪，恐惧，焦虑，甚至感到一种愤怒，对老天不公的愤怒，还有无力……您很优秀，三十二岁正当年，有儿有女，医学博士，幸福生活刚刚开始，命运就跟您开了一个天大的玩笑，为什么！凭什么！好想隔空给您一个温暖的抱抱！您带来的问题是内心的害怕该如何缓解，我想告诉您内心有害怕有恐惧是正常的，您已经很勇敢了，已经很了不起了，当您带着这个问题来倾诉的时候，代表您已经开始面对这个问题了，接下来我们要讨论的是怎么去面对这个问题！您可以试着想一想：您内心真正害怕的是什么？是孩子们这么小就有可能将面临失去母亲的痛苦？是孩子们在失去母亲后成长路上没有母爱？还是孩子们未来更长远的生活？
请您相信您和您的孩子们，只要您积极治疗，积极面对，您就是孩子的榜样！祝福您！
希望我的回答对您有所帮助，如有疑问，欢迎私聊！