问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

女 25 感觉母亲对我影响很深,我在母亲...

哈喽1倩xc  

女 25 感觉母亲对我影响很深,我在母亲心里的画像是一个有女儿面孔的儿子,怎么解决和母亲的纠缠

回答
最佳答案
刘晓芳心理咨询师

您好!我是壹点灵心里服务者。您说您在母亲心理的画像是一个有女儿面孔的儿子,这个就是心理投射,一个人的成长和母亲的评价和母亲的关系都起着重要的作用,您一直想要得到母亲的认可,同时又想拜托母亲对自己的控制,建议您还是找到属于自己身上的力量,您已经二十五岁,已经不是那个不能保护自己的小孩,这个叫习得性无助,如当训练师在大象年幼时就对其进行训练,用一根绳子将幼年大象的一条腿拴在一个杆子上。大象在开始数小时甚至数天内试图挣扎挣断绳子,但最终发现无力挣脱时放弃挣扎,乖乖地待在自己狭小的活动范围里。但当大象长大之后,已经有足够的力量挣断绳子,但长大后的大象却从未尝试过。一旦大象在幼年时期习得自己的挣扎努力是无用的,就不再试图去挣断绳子了。
您想要解决和母亲的纠缠,这件事让你觉得无助和焦虑,急于想要解决他,摆脱痛苦的体验,您就需要将客体分离,您和您母亲不在是一个整体,您是独立自主的成年人,有能力保护自己的人,您的母亲有自己的课题需要解决,那是属于她的问题,您不需要替她担责任,抗下负面情绪。建立自己的价值系统。希望我的回答对您有帮助!

35个回答
陈长阁心理咨询师

您好~
看到您的留言,母亲把你当男孩看待,这么多年了你真的不容易啊。把你当男孩一定有她的原因。对你的影响很大了。如果需要老师愿意倾听你的故事,一起探索和成长。
祝你顺利

屠安宏心理咨询师

您好,在母亲心里把您当中男孩子一样的对待,让

您内心很难过,深刻地感受到妈妈这样的对待给您影响

很大,您渴望妈妈和您之间保持边界,但是又不知道该

怎么做是好。

不知道您和妈妈之间都发生了什么呢?看看能否找

到打破这种恶性循环的局面,如果您愿意与我一起探

讨,我在这里陪伴您。

郑太娈心理咨询师

母亲是我们生命中最重要的人,母女的纠缠有可能是终生的。怎样解决和母亲的纠缠呢?这个问题可能无解。不管怎么样,我们要明白,母亲把你看成儿子,这是母亲自己的议题,把母亲议题的交给母亲,我们才有力量做自己。当我们真正做回自己时,母亲会知道我是女儿!

张丽娜心理咨询师

你好!我是壹点灵心理服务者张丽娜,感恩和你的相遇。

在你简短的文字当中看得出这25年来,母亲一直把你当成男孩子对待,家里的大事小情都靠你,你为此感到特别的生气,愤怒,委屈,你不想让母亲把你当成儿子,你要回归属于自己女儿的位置。是这样吗?


我们每个人都是母亲,经过十月怀胎才把我们带到这个世界上,所以说,我们和母亲有着深深的千丝万缕不可割裂的联系,身体里流淌着父母亲的血液,大部分人都是母亲含辛茹苦的把我们带大,所以说我们在成长过程当中受到了母亲很大的影响,这都是自然的,也是不可避免的,母亲的情绪情感,为人处事的方式方法都会在不知不觉间影响这我们,母亲把你当儿子看待,可能和她的成长环境,家庭对女孩的认知,或者说你们现实的情需要有关系,面对母亲这样一个和你性别不一致的态度,个人认为你应该从以下几个方面来考虑或许会好些:

1、接纳母亲对自己的影响。
我们每个人身上都有父母的基因,都流淌着父母的血液,有父母把我们辛辛苦苦的养育成人,因此我们受父母的影响是必然的,自然的,是不可避免的。这些影响既有父母的优点也有父母的缺点,不管是优点还是缺点,我们首先要接受。

2、理解,认识并看到父母对自己的影响。
在接受母亲对自己影响的基础上,要看到这些影响哪些是优点,哪些是不太好的或者说不符合当下的社会需要改进,需要改变的,比如母亲把你当男孩看待这件事,虽然说我们要理解母亲接纳母亲,但是社会在发展,在进步,过去的那些观念显然已经不合时宜,应该改变,那是他们的认知,你应该有你自己的内心需求和想法。你可以有你自己符合当下社会发展符合自己认知观念的一些思想观点,看到或找到或者体会到那些点,为下一步的优提升打下基础。

3、表达你内心真实的想法。

在生活当中,当你找到那些让你不舒服委屈痛苦的那些点之后,你就要向母亲表达你内心真实的感受。就母亲把你看成男孩这件事来说,你可以说,母亲25年来你一直把我当男孩子对待,或者说让我做男孩子才能做的事情,这些都让我内心很不舒服,很生气很愤怒,因为我是个女孩,我想你把我当女孩看待,从今天开始,我要做一个完完整整的女孩,希望母亲能够成全我。

总之,一个人和母亲的关系很重要,和母亲的关系好坏,影响着你和世界上其他女性关系。

希望以上的分享,能够帮助到你!???


法法都会在无形当中影响着我们

梅露露心理咨询师

你好~
你说你的母亲把你当成儿子对待,她把你当成儿子对待的原因是什么,行为是什么,是平时对你比较严格吗,还是各种事情都特别依赖你,你和你母亲之间的纠缠具体是什么样的,是对你关心呵护过了头,还是总是忍不住插手你的事情。

小的时候我们对母亲总是有依恋在的,她陪伴抚养我们长大,她的一些行为处事总会影响我们,所以很多人受母亲的影响都非常深,你受她的影响比较深,具体表现在哪里,比如是你可能会跟母亲有同样的行为或者想法。

你当下是觉得自己和母亲有一些纠缠,是想和母亲保持一些距离还是有一些其他的问题,可以把自己跟母亲之间的具体的问题写下来。用纸笔写下来,这样子有助理梳理,问题可能会更明朗一些。

那么针对这些问题可以去想办法解决,如果说是一些不好的影响,你想要保持距离的,那么可以慢慢的想一些办法去保持一些距离,让它缩小对你的影响。

可以接受当下的这种现状,比如她对你的影响,那你觉得是不好的,你想改善的就想办法改善,觉得好的就可以保留。25岁已经大学毕业了,是一个成年人,我们前20岁可能更多是受家庭的影响,那么在大学毕业之后,我们有了独立自主的能力,更多的是完成自我教育,可以让自我教育慢慢地淡化原生家庭不好的影响。这种能力是可以增长的,让自己成为更好的人,让自己成为想成为的人。

可以跟母亲多沟通,尽量在不伤害她的前提下。沟通的时候尽量平和表达自己的观点。彼此站在彼此的位置上,多去考虑一些。

具体情况可能需要具体分析,不同的情况可能也需要不同的方法解决。

李仑成心理咨询师

您好!

听了您的叙述,很希望能提供一些启发和帮助。您是否方便具体说一下:母亲对您的影响都体现在哪些方面?您在母亲心里的儿子画像,您是如何看到的呢?您和母亲都有哪些纠缠呢?

根据您分享的信息,我的思索如下:

1.您在母亲心里的画像是一个儿子,这反映了您母亲怎样的心理需求呢?换句话说,儿子可以给她带来什么样的价值和满足呢?

2.母亲对您的影响很深,您想要解决和母亲对纠缠。我想,这都指向了一个相同的使命,就是您的独立、成长和强大。当您更加独立、成熟、更加有力量的时候,母亲对您的影响就成为一个淡化的背景,她在面对一个更加强大的你的时候,她的态度和方式都会转变。

我想,对于和父母的关系,是每个人一生都要面对的课题,也是每个人成长的机会。希望我们有机会就这些话题作更多交流和探讨?。

赵艳梅心理咨询师

大部分孩子都会和母亲情感纠缠最深的,不管是正向的还是负向的。你说你在母亲的心里画像是个有母亲面孔的儿子,这意味着他对你是在情感上还是生理上视为儿子呢?我们需要进一步探讨。

王瑞心理咨询师

母亲心里的画像是一个有女儿面孔的儿子,那说明母亲的内心是期望儿子的,同时你又是女儿,与其说解决你与母亲的纠缠,不如说如何解决你要内心的冲突,更多内容可以一起探讨。

陈玲心理咨询师

你好,看到你的描述,你觉得有纠结和痛苦,因为你本来是一个女孩子,在母亲心里却是一个有女儿面孔的儿子,是吧?
母亲把你当成儿子对待,母亲对你的影响也很深,是因为母亲把她的压力和痛苦传递给了你吗?母亲让你不得不变得坚强吗?母亲让你承受了些什么呢?母亲和你的纠缠是些什么事情呢?
希望你能具体到你们母女日常相处的事情上,让我们可以更清晰地了解母亲和你。

陆宏敏心理咨询师

您好,我是壹点灵心理倾听师陆宏敏,感恩我们的遇见。

您母亲一直把您当儿子,忽视了您真实的需求,对于您来讲,确实不容易。您想要有自己的生活,维持好自己的边界,也是情有可原的。

由于您提供的信息有限,我无法详细了解您的情况。目前来说,您对妈妈这个身份如何理解的呢?您过去和母亲是怎么相处的呢?您理想中想要达到一个怎样的状态呢?那当下的您为了实现这个目标又可以尝试点什么呢?

感谢您对平台的信任,希望我的回答能帮到您。如果您愿意深入探讨,我一直都在。

樊鹏鑫心理咨询师

你好,感受到你和母亲的关系有些纠缠,让自己在日常生活中感受到无力。
妈妈和孩子的关系是比较紧密的,两个人像共生的二元关系,当孩子和妈妈完成分离的时候是需要动力和一些时间的。这些是每个孩子成长都要完成的一个步骤。
不知道具体的家庭环境和亲密关系的程度,可能不能给予具体的指导意见,自己是不是家庭最小的女儿,之后家庭内部是否又有男孩。自我现在是否和父母在一起居住,如果不在一起居住,多久会见面一次。
去看到自己目前有的资源和能力,看看当下和之前的环境有什么不同,可以思考自己能做些什么改善目前自己的关系。
希望我的回答给你带来帮助。

王宁心理咨询师

你好,你是一个女孩儿,可母亲心里把你当成男孩子,而母亲对你影响很深,那么你内心对自己的画像是什么样子的?

看起来你应该跟母亲的想法是不一致的,你也许会感到愤怒和委屈,也在试图反抗,所以才有了所谓的“纠缠”。你能举个例子具体说说纠缠都体现在哪些地方方面吗?

“纠缠”代表着你和妈妈并未真正分离,也就是说你还没有拥有自我,这个时候你首先要清楚什么是自己真正的愿望,什么是妈妈对你的愿望,把妈妈的那部分剥离开,也就是把妈妈放在你身上的感觉剥离开,那么你就会慢慢独立起来,拥有自我。

这个时候你的内心对自己会有一个稳定的意向,那么妈妈心里你的画像就不再重要了,那是她的画像,不是你的。

你的感觉和她分开了,“纠缠”也会随之解开的,希望我的回答能帮助到你。

罗涛心理咨询师

从你的描述中可以看出,在小时候母亲对你的影响很深,你在潜移默化中认同了母亲对你的期待。这份期待里,可能有母亲的重男轻女的理念(当然这个需要你的确认)。但目前你感到跟母亲很纠缠同时内心也很冲突,一方面你现在已经受了很长时间的影响,这种认同仿佛已经深入你的性格之中,另一方面你又很想活出自我的女性特质。
我想了解到,具体在哪些方面影响到了你的生活?我们可以具体探讨一下。
同时我也想给你一些建议:可以从经济、距离、心理层面慢慢脱离母亲,试试找到生活中你认同的女性,可以从她身上慢慢学习。
希望我的回答能给你带来一些帮助。

关海燕心理咨询师

您好,我是公益解答老师。看到您好像内化了母亲的性格比较多,受母亲影响多,其实每个人的性格特点和成长环境,重要他人关系都很正常的。为什么会有这种想法,要解决和母亲的纠缠?自己不认同妈妈还是自己呢?欢迎走进心理咨询探讨。和母亲的关系就是和世界的关系,可以尝试咨询一下关系!

王梵音心理咨询师

您好,我是社会心理
看到你的文字,能感到你对母亲有深深的无奈,愿意聊聊吗?探索下母亲的想法,期待与你相遇

李艳心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者李艳,看到您的描述,想知道是因为母亲对您的影响深让您个性像男性,还是因为母亲把您当男孩子看,让您性格不太女性化呢,或者说是因为母亲的影响,让您承担了很多类似男性对母亲的照料呢?感觉到您跟母亲的纠缠让您很纠结,希望可以逃离,可以的话具体聊聊吧。希望我的答复对您有所帮助,如有疑问欢迎私聊

唐宝玲心理咨询师

我能感觉到,你更多是希望被母亲看到你是她女儿的一面,母亲就像是你的一面镜子,你就像有些女儿面孔的儿子,我有能理解,但是我需要更深入的了解,你愿意吗?

夏正凤心理咨询师

亲!您好我是壹点灵的咨询师小夏很荣幸为您解答!如果亲要解决这个问题要做到以下几点:
第一: 首先要了解您母亲的心里想法,在以前重男轻女的思想确实很严重也很普遍因为我也是其中的受害者之一
第二:亲你自己是否喜欢现在的自己,是否从内心完全的接纳自己的所有
第三:亲要让母亲知道你内心最真实的感受,让她明白无论你是男是女一样可以很优秀,一样能够照顾好她,甚至可以做到超越很多男性。
如果亲愿意的话可以跟我聊聊具体情况是怎样的!

何娟心理咨询师

你好,我是1.0心理服务者何娟

看了你的心声,我感觉到你和母亲的矛盾好像挺大的,我对你文字的理解是,你的母亲,重男轻女,所以一直把你想象成是一个男孩来养

那不知道具体是怎样的一个养育方式呢?母亲平时和你的关系怎么样呢?你说和母亲的纠缠,究竟是什么样的纠缠呢?

最好是举例子哈,描述事实就可以了,比如说什么事情你做了什么说了什么,妈妈做了什么说了什么?不需要带着个人观点,这样可以判断的更客观一些。

感谢你的信任,希望我的回答能够帮助到你,期待你更多的回复,欢迎私信

邱宇畅心理咨询师

这确实是一个很有挑战性的问题。首先,你需要明确自己和母亲之间的关系正在纠缠,并需要解决这个问题。其次,你需要考虑到母亲对你的影响,可能是深刻的,需要认真对待。

在解决这个问题的过程中,你可以考虑以下几点:

1. 与母亲进行沟通。与家人进行沟通是解决这类问题的第一步。你需要坦诚地告诉母亲,你不希望被她看作是一个“有女儿面孔的儿子”,而是作为一个独立的个体被看待。同时,也要倾听她的观点和想法,理解她的看法,以便更好地解决问题。

2. 确定你自己的身份。为了让别人更好地理解自己,自己也应该更清楚地认识自己。你需要明确自己的个性、喜好、兴趣、价值等方面,以便更好地与母亲沟通。

3. 建立独立的关系。如果母亲仍然无法理解你的独立身份,那么你需要建立独立的关系。这并不意味着与母亲断绝联系,而是要建立一个成年人之间互相尊重的关系。

总之,解决和母亲的纠缠需要时间和努力,但在这个过程中,你可以学到更多的关于自己和家庭的知识,以及成为更好的自己。

益嘉心理咨询师

对于一个25岁的女孩来说,意味着马上要与妈妈分离了。看来你们俩的感情很深,妈妈照顾你已经习惯了。
25岁意味着要参加工作,要找对象,要远离家乡,就算不远离家乡,前两项已经够承受的了。
但是一个人的成长就是与父母逐步分离的过程。这是客观规律,谁也改变不了,假如分离的不好,反倒影响一个人的成长。
我们可以理解妈妈的心情。但是不要烦,如果烦的话就越离不开他们。可以试着建立一种与妈妈的主动联系规律,不让妈妈过于担心你。你心情越好,发展的越好,妈妈就会越放心。
假如还不行就找个人倾诉一下吧。
我是平台倾诉师,国家二级心理咨询师益嘉。

周璇心理咨询师

从你的描述中可以看出,小时候母亲对你的影响很深,你的潜移默化中认同了母亲对你的期待。这份期待力,可能有母亲的重男轻女的理念(当然这个需要你的确认)。但目前你感受到母亲很纠缠的同时内心也很冲突,一方面你现在已经感受到了很长时间的影响,这种认同仿佛已经深入你的性格之中,另一方面你又很想活出自我的女性特质。


我想了解一下,具体在哪些方面影响到你的生活?我们可以具体探讨一下。同时我也想给你一些建议:可以从经济、距离、心理等层面慢慢摆脱母亲,尝试找到生活中认同你的女性,可以从她身上慢慢学习。

希望我的回答能给你带来一些帮助。

王兴永心理咨询师

首先要明确的一点是,你的性别不应该成为你和母亲之间纠缠的理由。这个误解可能源于母亲对一个“儿子”的期望和想象,但不能让这个想象成为你们之间的隔阂和问题。

其次,你和母亲之间的问题具体表现为什么样的纠缠,需要你具体描述之后才能给出建议。例如,你们之间的沟通不顺畅、经常争吵、彼此不理解等等,都需要有针对性地解决。

不过,以下几点建议可能对你有所帮助:

1. 以情理服人:如果你认为母亲的认知有误,可以通过客观的事实和论据来解释,以理服人。例如,向母亲展示你的身份@证、证明自己的性别等等。

2. 以爱化解矛盾:不管你和母亲之间存在什么问题,想要解决问题的关键一定是爱和理解。你可以适当表达自己的感受和需求,同时也要体谅母亲的想法和感受,用爱化解矛盾。

3. 寻求中立的人士的帮助:如果你们之间的问题比较复杂或者难以解决,可以寻求中立的人士的帮助,例如亲戚朋友、心理咨询师等等。他们可以提供客观的建议和指导,帮助你们缓解矛盾。

综上所述,纠缠的问题需要具体分析具体情况,希望我的建议对你有所帮助。

舒驰心理咨询师

你好!母亲对你的画像是女儿面孔的儿子,是从哪些方面感受到的呢?

中国的传统文化中,儿子是继承香火的传人,通常父母比较希望有个儿子,请问你有哥哥或者弟弟吗?

还有一种情况是母亲希望你坚强一些,所以试着某些方面把你当成男孩一样对待。

你想不通的一些其他具体事宜,也可以像现在一样勇敢表达出来,内心的声音值得被听见?

肖永先心理咨询师

您好,我看到了您的信息

首先,我们需要意识到母亲对于一个人来说是非常重要的,她对我们的成长、认知和情感都会产生深远的影响。但是,这种影响不一定都是积极的,有时候也会存在一些负面的情感和焦虑

如果您觉得在母亲心里的画像并不符合您自己的真实想法,可以试着和她进行沟通。不妨跟母亲坦诚地谈谈您自己的想法和感受,同时也可以了解母亲对于您的看法和期望。在谈话中,不要对母亲过于苛求并尽量保持冷静和理性。

另外,也可以通过寻找身边的人员来寻求支持。家人、朋友或心理咨询师都可以做到为您提供帮助和支持。

总的来说,解决和母亲的纠缠需要一些时间和耐心。但是,一旦能够彼此理解和认同,关系也会变得更加和谐和友好。

童慧俐心理咨询师

你好,25岁的女孩,25年里你要活的多辛苦,在这段疲于应付的母女关系里,你受苦了。25岁的女孩,恭喜你,已经长到了这个年纪,终可以在精神上和母亲来一场特别有仪式感的告别,这个仪式感的日子咱们暂且给他起名“独立日”。我猜测25岁的你应该已经毕业,应该有了工作,应该有了收入,应该有了很多独自做决定的经历,那还有什么你想再准备准备的吗?如果准备好了,那我们开始好吗,我们和母亲做一场告别。感恩母亲生育之恩,来到世界体会世界的的广袤,感恩母亲养育之恩,过去您没有很好的善待我,但是我也如期长大了,有过怨怼,但是今天起过去了,将来我将仅仅履行我作为女儿的义务,多的可能我也得看心情付出,我将为我未来的日子负责,我将会离开您活出自己生命该有的样子,那一定是不被您定义的样子,那一定是您不曾见到过的样子,那一定是您想象不到的样子。我将摆脱您赋予我的使命,开始认清自己的使命,拥有自己的生活和快乐,做一个心怀童真的大人,有一天还会是一个心怀慈爱的妈妈,我要给我的生命充分的自由让ta活成ta喜欢的样子,我将无条件的爱ta。愿你有力量开启生命新的旅程,愿你的旅程风光无限好。

黄晓兰心理咨询师

您好!看到您描绘与母亲的关系用了“纠缠”两个字,能深切体会到您在这种关系中的痛苦,而这些痛苦的来源都是基于母亲对您的定位,是个女儿面孔的儿子!确实,被母亲这种不切实际的想法操控着,是一件让人非常痛苦的事情。所以,您想摆脱、解脱以求 重生,对吗?

您已经25岁,妈妈在您身上打上的男孩烙印,有些应该都成为了您的不自觉行为了吧?比如:不要轻易哭泣、“跌倒了”自己爬起来等等,这会导致您在想哭的时候不敢或不能够哭,在摔痛的时候想让人安抚而张不开嘴,所以,您就会责怪母亲,造成这种状况都是母亲把您当男孩来养产生的后果,对母亲有怨恨,对吗?

如果我们觉得这一切都是母亲造成的,需要通过她的改变来帮您拿掉这个标签,您觉得行得通吗?如果,您能告诉您母亲您的感受,希望她不要把您当个男孩子,而您母亲通过沟通又能觉知到自己的问题所在,这当然是皆大欢喜的事。您和母亲的关系将会立即得到改善,而不会再有纠缠。

现实却往往是事与愿违的,和妈妈的这种沟通几乎是无效的,您认同吗?所以,我们要做的是,放下对母亲的怨恨,接受母亲以她认为对的方式与您相处。那我们自己怎么半呢?通过其他渠道来化解,毕竟我们已经成年,如果在物理距离上可以分离,那就先从物理距离上分离出来:自己单独租房居住,节假日回家看望即可;第二,建立母亲之外的关系:闺蜜、同学、同事,还要恋人,他们都是您的倾诉对象,可以对他们哭、可以对他们喊痛,能化解掉自己痛苦的方式,都可以。

我的解答能帮到您吗?有任何问题都可以给我留言哦~

杨菁心理咨询师

您好!感觉到您是个渴望爱的孩子,一直以来希望得到母亲的认可,您认为您在母亲心里是个男孩,这是一种镜像,是您认为您在母亲心里是个男孩。
您提到和母亲的“纠缠”,用的是“解决”,说明这种“纠缠”给您造成困扰,但您又留恋与母亲之间的牵绊。
如果可以,与母亲好好聊一聊,告诉母亲您是怎么认为的;听听母亲是怎么认为的。

何艳心理咨询师

你好,我是壹点灵公益咨询师,希望我的解答可以帮助到你,你的反馈是母亲对你很深,你觉得这种关系在你看来受到了纠缠,你觉得纠缠的是什么?你想起妈妈会有什么的感受,你觉得你和妈妈的关系怎么样

康娟心理咨询师

您好,我是1.0心里服务者康娟。
您说到母亲对你的影响非常的深,明明是一位已经25岁的女儿了,可是似乎在妈妈那里,她一直把你当作儿子,我相信这必然,不是你所希望的,你应该也在这段关系里面承担了,很多不应该是作为一个女儿应该承担的东西。您受累了!
您在提问中说怎么解决和母亲的纠缠?你用了“纠缠”这两个字。可见这段母女之间的关系让你有多受折磨?以及妈妈给到您这边的压力有多大?特别心痛你。
您收到母亲对您的影响很深,能让我了解更多吗?

?近代心理学研究都认为「母亲对女儿的人格具有决定性影响」
-
和母亲关系的好坏,会在日后女孩与他人的关系,尤其是与伴侣及孩子的关系中再现,也会在工作中呈现出来。如果你时常感到没有安全感、低价值感、讨好型人格、情绪容易失控……那么适合来读一读这本书,理清与母亲的关系,探索自己是如何被抚养长大的
.
?《因为我是女性》
这是一本带我们探寻和母亲的关系,帮助我们成长和蜕变的书籍。
.
本书三个部分可以分为:了解——分离——突破
透过母亲看见自己,更好地理解自己内在的情绪情感以及认知行为模式。只有了解自己、接纳自己,才有可能改变自己
.
?在刚开始读这本书的时候,可能你会有些痛苦,因为它会带你回忆,梳理你的小时候,把那些本就尘封的记忆翻出来。包括被忽视、被冷落、被责骂、甚至被殴打的童年记忆,过程并不美好

希望你看完这本书,能够做到不被母亲的关系所累!

王晶晶心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理服务者王晶晶,很高兴在茫茫人海中遇见你。

看了你的描述,希望解决和母亲的纠缠,可以看出,你和母亲的关系并不好,在母亲心理是“有女儿面孔”的儿子,可以感受到你内心的痛苦和挣扎,也可以看出或许你并没有得到母亲真正的爱,而只是被希望成为母亲“期待里”的样子。

“怎么解决”可以看出,你对和母亲的关系还抱有幻想,希望做些什么可以改变母亲。其实,让人痛苦的关系,远离比和解重要。除非双方都自我成长,自我更新,但事实上很难做到。和解有时候是一种自欺,可能还在忍受,强行合理化。远离,空间和精神上,空间是自己选择租房子,精神上屏蔽母亲的指责,事实上使自己面对新的生活,建立新的关系,必须有所行动,而行动对人的重塑更深刻。

可以试着先成长自己,等自己变好了,可以接纳自己,爱自己了再说和不和解,如果自己还是老样子,和解是表象。远离是为了节省和保护能量,让自己实打实地成长和变好,到那个时候,你和谁都能和解。

希望我的回答可以帮助到你,如果有其他困惑需要帮助也可以私信我❤️

张莹华心理咨询师

真的为你难过,每个人在独立前都会经历一些挫折。相信一切都会过去!可以点击我图像关注,预约初始访谈,明确问题表现和解决方向。

陈秋美心理咨询师

你好!我是壹点灵心理服务者陈秋美,感恩和你的相遇。

在你简短的文字当中看得出这25年来,母亲一直把你当成男孩子对待,家里的大事小情都靠你,你为此感到特别的生气,愤怒,委屈,你不想让母亲把你当成儿子,你要回归属于自己女儿的位置。是这样吗?您说想解决与母亲的纠缠,可以具体说说现实相处中是怎样的方式呢,是母亲比较依赖你吗,给你太多的心理负担还是?您有没就这个问题跟母亲好和沟通呢,您今年也25 了,试着做下原生家庭的疗愈。可以从几方面考虑:

第一您可以先在心里建立自己的边界,您是女儿,做原生家庭的疗愈,妈妈承担她自己的命运,您要为了自己的路努力了。

第二因为长此以往的影响,您内心可能会已经潜意识认同了母亲当你儿子的情况。所以多察觉自己,察觉也是疗愈,改变的开始

第三有篇文章接受父母法做做冥想对您的情绪疗愈会很有作用,可以多听,多念,文章如下:
妈妈,您是我唯一的妈妈,也是最有资格做我妈妈的人,我完全接受您作为我的妈妈,也接受因此而需要付出的所有代价。
请您接受我为您的孩子。生命经由您传到我这里,里面已经拥有了所有我需要的爱,力量和支持,就算我还有其他需要,我也可以运用你们给我的在其他地方得到。我知道我的人生道路不会平坦,途中会有很多挫折和失败,无论我经历怎样的失望和伤害,我知道你们给我的力量、爱和支持,
已经足够让我去渡过,去成长。
我会好好运用你们给我的,为自己建立一个成功快乐的人生。我会做很多好事,有意义的事,让你们以我为荣。我也会把生命传下去,我会好好照顾我和我的家庭,让他们过得成功快乐。请允许我用这个方式来表示对您的爱、感谢和尊崇。妈妈,我把您放在我心里面最重要的位置,在那里,您每天都可以知道我做的好事,妈妈,谢谢您,妈妈,我爱您!

陈秋美心理咨询师

感恩遇见,我是心理工作者陈秋美,关于您跟母亲纠缠问题,我能体会到您的心情,委屈,难过,又想摆脱改变。我想我们可以先疗愈下,
下面的方法也许会有疗愈作用
1.找一个安静的地方,深呼吸放松。
2.想象父亲站在你左前方,母亲站在你右前方
3.在心里(或说出声音)对父亲说:
爸爸,您是我唯一的爸爸,也是最有资格做我爸爸的人,我完全接受您作为我的爸爸,也接受因此而需要付出的所有代价。
请您接受我为您的孩子。生命经由您和妈妈传到我这里,里面已经拥有了所有我需要的爱,力量和支持,就算我还有其他需要,我也可以运用你们给我的在其他地方得到。我知道我的人生道路不会平坦,途中会有很多挫折和失败,无论我经历怎样的失望和伤害,我知道你们给我的力量、爱和支持,
已经足够让我去渡过,去成长。
我会好好运用你们给我的,为自己建立一个成功快乐的人生。我会做很多好事,有意义的事,让你们以我为荣。我也会把生命传下去,我会好好照顾我和我的家庭,让他们过得成功快乐。请允许我用这个方式来表示对您的爱、感谢和尊崇。爸爸,我把您放在我心里面最重要的位置,在那里,您每天都可以知道我做的好事,爸爸,谢谢您,爸爸,我爱您!

然后对妈妈也说同样的话,只是把“爸爸”和“妈妈”

4.看着父母向中间靠拢,站在你的正前方。然后带着深深的恭敬之情,向他们深深地鞠躬,向他们为你所做的一切鞠躬,鞠躬的动作应是头部与地面垂直,双手无力地下垂。

5.鞠完躬后想象父母向你走过来,父亲站在你的右肩膀后面,母亲站,在你的左肩膀后面,他们把手搭在你的肩膀上。感受他们给你的爱,力量和支持,让你能够活下去,一直伴随着你走未来的人生的路。

当内在对这份情感有波动的时候,我会继续做这样的练习,唯有这样我才有新的能源去面对生活!
感谢信任

陈秋美心理咨询师

1.找一个安静的地方,深呼吸放松。
2.想象父亲站在你左前方,母亲站在你右前方
3.在心里(或说出声音)对母亲说:
妈妈,您是我唯一的妈妈,也是最有资格做我妈妈的人,我完全接受您作为我的妈妈,也接受因此而需要付出的所有代价。
请您接受我为您的孩子。生命经由您传到我这里,里面已经拥有了所有我需要的爱,力量和支持,就算我还有其他需要,我也可以运用你们给我的在其他地方得到。我知道我的人生道路不会平坦,途中会有很多挫折和失败,无论我经历怎样的失望和伤害,我知道你们给我的力量、爱和支持,
已经足够让我去渡过,去成长。
我会好好运用你们给我的,为自己建立一个成功快乐的人生。我会做很多好事,有意义的事,让你们以我为荣。我也会把生命传下去,我会好好照顾我和我的家庭,让他们过得成功快乐。请允许我用这个方式来表示对您的爱、感谢和尊崇。妈妈,我把您放在我心里面最重要的位置,在那里,您每天都可以知道我做的好事,妈妈,谢谢您,妈妈,我爱您!

4.看着父母向中间靠拢,站在你的正前方。然后带着深深的恭敬之情,向他们深深地鞠躬,向他们为你所做的一切鞠躬,鞠躬的动作应是头部与地面垂直,双手无力地下垂。

5.鞠完躬后想象父母向你走过来,父亲站在你的右肩膀后面,母亲站,在你的左肩膀后面,他们把手搭在你的肩膀上。感受他们给你的爱,力量和支持,让你能够活下去,一直伴随着你走未来的人生的路。

当内在对这份情感有波动的时候,我会继续做这样的练习,唯有这样我才有新的能源去面对生活!
我想您现在是有很好的察觉自己。察觉是疗愈的开始。接纳自己,慢慢疗愈自己,相信自己是家族引领者。我觉得您是可以的。

心理咨询案例更多

相关文章推荐