这个属于偏激想法吗？ 匿名 2023年06月27日 00:37 IP属地: 广西 刚成年不久，女生，单亲留守，早熟小时候觉得自己很自卑身体也不好，小学后遇到了良师开朗了很多，但是家里的长辈都有暴力倾向且较为严重，长大后我在道德观方面还是正常，我有一个女性相处六七年的朋友，因为我的口无遮拦，我越害怕她离开越伤害她，导致把她推远，虽然口无遮拦事后后悔道歉，但是因为是经常性了，她让彼此冷静冷静，然后我当天回家就发低烧失眠一晚上，凌晨四五点给她打电话，一直在打嗝干呕，说着和好的话自己会慢慢改，但是心里想着是如果她拒绝，我就拿工具上面找她，我不喜欢她和别人玩，但是又开心她有朋友，很多次想着如果她不属于我就毁掉留在身边，这是不正常的，但是无法控制怎么办？ 被浏览467次 回答
口无遮拦，或许恰恰是内心真实想法。想法有很多种表达方式，或许，你掌握的不多。你的表达和与她的相处模式，破坏了你们的关系，这是人际技术方面的问题，是可以学习的。你喜欢她，希望她好，这就有了建立良好关系的基础。为什么不学习一下沟通技巧呢？有琢磨伤害她的功夫，提升一下沟通技巧，岂不更好？
您好，我是壹点灵心理咨询师孟珊珊，很高兴为你解答。
看到你童年的经历我感受到你渴望被关爱，被支持，被接纳。但现实生活中确实很少甚至没有，这不免有些失望和痛苦，特别是养育者的暴力教养方式，存在童年创伤。
童年时和养育者的互动模式是成年后与他人互动的原版，原版出现问题那么成人后的人际关系同样存在问题。你说自己口无遮拦伤害了对方，事后又非常后悔，那么此刻你回忆下自己的童年是不是照顾你的人也经常口无遮拦的伤害你呢，这样你就会知道自己为什么会经常性反复的语言伤害别人。
关于你说的自己是不是容易极端，我想此刻的你已经察觉到自己存在问题了，这是一件好事，相信你也是想改变自己，想更好的鱼他人互动，那么我给你一个建议，你可以去当地精神科医院检查一下，跟医生详细说一下的经历和你冲动的部分，他们会更专业的帮助到你。
感谢信任，希望我的回答能够帮助到你
你已经意识到了自己的问题。也担心自己会对女朋友造成进一步的伤害。这说明你是有觉知的，也可以反思自己的问题。
但是对于暴力的想法，你可以先意识到，想法是想法，行动是行动，两方面是分开的。你一直有暴力的想法，但是理智这道防线又一次又一次的防止你把想法变成事实。这说明你是有自我控制能力的。
但是如果你长时间且频繁的产生这种想法。建议你到当地医院进行身心检查，看看是否需要专业医生的帮助。
希望可以帮助到你~
您好，我是壹点灵心理服务者王春晖。
很高兴能解答您的疑问，感谢您的信任。根据您的描述，您很喜欢、珍惜您的这位朋友，甚至会嫉妒她身边出现任何人。在您冷静的时候，知道自己应该怎样才能亲近朋友，但是当头脑发热就会想着以冲动的方式解决问题。这让我想到了一个名词：家暴。
家暴的细分里面，有包含情感暴力和亲密伴侣暴力，您也可以搜索一下相关解释。
但是您目前是有这样的自知和烦恼的，否则您不会来发帖，所以很高兴能解答您的疑惑。
您可以尝试自我观察，尝试在模拟的情景下演绎，是在怎样的条件下，您的这些暴力冲动和言语伤害行为会容易被触发，触发之后能否马上能自我觉察。也可以尝试模拟的改变环境、或改变行为模式，观察一下这种行为或行为倾向是否有所改善。
或建议通过本平台找到相关专业的咨询师一对一的聊聊。加油，祝好。
您好，我是壹点灵心理服务者胡雨柔。
首先，你很珍惜和在乎这个朋友，但同时赋予了这段关系过重以及不可能抵达的境界。
【朋友】的定义是平等友爱，也是兼容的。它不是爱情，没有唯一性和排他性。即【你只能和我一个人做朋友】，所以你极其强烈的占有欲，似乎逾越了友谊的正常心态，因为她既可以和你成为朋友，也可以和别人。这并不代表你就失去她了。
【无条件的爱】，这个词通常用来形容母爱。害怕离开所以不停的伤害，实则是【无论我如何对待你，甚至触碰你底线，你都不会离开我】。这就是“无条件的爱”。
说到这里比较难过，以上解释都指向一个人，母亲。所以不得不提到原生家庭。我们总说童年缺失，成年后一定会弥补。你也提到自己在成长中没有被很好的对待。所以这样看起来在友谊中去找补，就说得通了。但记得调整一下状态，别让好朋友为自己的成长“买单”。你长大了，是个大人了。