小孩发现妈妈有外遇该怎么办
您好，很有缘看到您的问题贴。
当小孩发现妈妈有外遇时，小孩无疑是慌乱无措，震惊无助的，甚至可能造成较严重的心理创伤。做为小孩本身能对这件事情做的事情一定是非常有限的。也许在这种情况下，我们最该做的就是积极的对小孩的心理进行干预，帮助孩子自救，最大限度的减少这件事对孩子的心理伤害。
我们可以找一个孩子认为安全的地方，让孩子说出自己的想法，担心甚至恐惧。开始时我们需要经常频繁的关注，甚至要反复与孩子谈很多次类似的话，但每一点积极关注和倾听交谈对孩子都是有这非常重要的帮助的。
渐渐的孩子也许可以接受这件自己无能为力，但又对自己影响巨大的事，引导孩子走出恐惧，从新找到安全感。这也许会是个很长的过程，会花很多的时间和精力，但也会让孩子终身受益，所以还是很值得的，您觉得呢？
希望我的回答对您有所启发，感谢您的信任！
你是那个小孩，对吗？ 你发现了妈妈的事情，对吗？
不知道你今年几岁，我想你肯定经历了一个很大的情绪过程，先是震惊，不可置信，再是焦虑，纠结，内心有道德上的压力，不知道怎么办好。
所以，你真的不知道接下来该怎么做。
那么，在这里给你几个思考的角度，全面分析利弊之后.再做决定。
首先，父母关系
你的父母关系你认为怎样？
其次，你和父母的关系
你和爸爸的关系，你和妈妈的关系如何？
第三，你担心他们分开吗
你想让父母的关系成为什么样子？
如果你已经是成年人了，那么，还有一个更为中肯的建议是，什么都不要做，因为这是他们之间的问题。
你是成年人的话，你有你自己的课题，妈妈有妈妈的课题，爸爸有爸爸的课题，他们的课题不需要你来负责。
以上，希望对你有所帮助。
专业的心理服务
平台承诺 免费退改
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
服务时间：早8:00-凌晨2:00
关注公众号
下载APP咨询
情感咨询
热线
公众号
你好，作为一个小孩子看到这样的事情内心应该是很复杂的，困惑，恐慌，无助…
这是属于妈妈的事，妈妈是一个独立的人，同样孩子也是独立的。这些问题让妈妈自己去处理吧，这不是你的责任。父母是父母，孩子是孩子，妈妈自己的私事和你没有任何关系，你只需要做回孩子就好，同时你也要相信你的妈妈会处理好自己的事情
不知道你的年龄多大，如果你的内心感觉有一些创伤，可以找专业的咨询师聊聊，或许可以帮助到你❤️