这几天梦见上学了，但差不多都是在逃学，一点也不想上学，没有动力，感觉上学很痛苦
您好朋友，您不想上学，觉得学校的生活就是无聊的重复，没有意义，感觉上学很痛苦☹️，对上学表示无奈和抗拒。
学校的生活很多时候确实如同您所说的那样，是无聊的重复，每天按部就班上下学，有各种规定条例约束，除了学习就是复习考试，感觉每天过得都差不多，是这样吗？在高中这个阶段，随着‘自主意识’的强化，思考学习这件事的深度也发生了变化，其实很多学生也会有您同样的思考和困扰。
在您的高中生活里，是否有对高中生活的体验没达到自己的预期而感到失望？是否无法觉察到自己身上的变化？是否发现学习这件事并没有给自己带来想要的成长和能力的改变？你这痛苦的感受是来之自己还是他人对您的影响呢？-.-
您说高中的生活很无聊而且很痛苦，那您有感觉充实已经快乐的时候吗？那个时候您在做些什么，体会了什么？您在自己的校外生活、家庭生活中，是否也会有无聊、痛苦的时候？(´∀｀)♡
你好，高中生，不想上学，特别能够理解你的不想上学的这个心情，就好像很多成年人不想上班一样，一想到上班的生活同样也是会感觉在无聊的重复，感觉没有意义！我想很多学生，特别是高中生也会有同样的想法，毕竟高中生要面临高考，而高考甚至会影响到一个人的一生，这种压力会让人产生严重的焦虑，焦虑过度会让人产生不同的行为，比如失眠，肠胃不适等等，这些都是过度焦虑导致的躯体化，而回避也是其中一种行为，因为回避就可以不用去面对，我们可以一起来探索一下你回避的到底是什么？
你说学校的生活就感觉在无聊的重复，那么你想过什么样的生活呢？在你的大脑中有这样的画面吗？你有想过怎么样能过上你想象中的生活吗？这样的生活，目前的你能实现吗？你相信通过自己的努力未来能实现吗？你愿意为之努力吗？
当你认真思考以上问题，我想也许你就找到了问题的答案！希望我的回答对您有所帮助，加油！
您好，很高兴回答您这个问题。
看到你在这么大的压力下仍然在学校努力的学习真的很自律，也很不容易。从你的角度来看，在你的状况里，你做的已经很好了。
你感觉学习任务重，压力大，感觉无聊的重复，真是没有意义。我也是一名高中生的父亲，特别理解你们高中生的感受，你们这种无聊和烦躁的情绪几乎每个高中生都有过，在高二、高三这个阶段都会被这种情绪所折磨，感觉很痛苦，所以想放弃。我邀请您来看看这种无聊、压力和无意义是怎么来:
1、 高二开始感觉时间紧迫，每天12个小时坐在课桌前学习（测验、模拟考试、每天10张卷子等等），这种高强度的学习让高中生既无奈，又无助，烦躁的情绪油然而生，在这个阶段无法避免，所以在这个阶段拼的是毅力。
2、父母把焦虑投射到子女身上。心理防御机制中，有一个防御机制叫做【投射】。父母会把焦虑的心理能量投向子女，把内心愿望投射到子女身上，所以很多时候，父母在无形之中会把压力投射到孩子身上。
“假如你考上了大学，你就不用像妈妈一样辛苦了”
“假如你再努力一点，就不会像爸爸一样被卡学历”
这些话都很正确，也正是因为很正确，所以孩子承受了父母的压力，还不知道该如何反驳。
2、竞争的同学：不是抢成绩，而是抢地位和尊严 。学校中的痛苦，其实不是来自于学习有多辛苦，而是来自于学业上的竞争压力。
学习只是辛苦，打游戏也很辛苦，但是几乎没人会觉得打游戏痛苦。学习本身真的只是辛苦，而是竞争带来痛苦。
3、很多厌学的孩子不是讨厌学习，而是讨厌老师、讨厌家长，讨厌自己在学校、家庭中的关系。包括厌学的症状，本质是应对方式。
当我们感到压力过大想放弃时，不妨先把学习放到一边，出去走走，呼吸一下新鲜空气，做做深呼吸，也可以冲着远方大声的喊出来，释放压力缓解情绪，将烦躁的情绪稳定下来。下面提供几个思路供您参考:
1、改变观念 正确认识自己
厌倦了学习，或者不想学习，一定有一些原因导致我们厌倦了学习，不想学习，觉得学习太累，也不知道该怎么办，加上他们自己的学习成绩和老师对我们的态度，会让我们厌倦学习，这是不可避免的。但是，我们应该学会对自己有一个正确的理解。如果你真的成绩很差，告诉自己不是你能学好，而是你能真正学到一些有用的知识。
2、树立目标
要从思想上认识学习的重要性，端正人生态度，明确学习目的。学习是为了更好地适应社会的发展。只有通过学习掌握技能，才能创造价值。只有创造价值，才能实现自我。
3、培养兴趣，树立信心。
兴趣是最好的老师，试着创造一个环境，让自己在实践中培养兴趣，品尝学习的成功和兴趣，逐渐养成良好的学习习惯和正确的学习方法，然后建立信心，坚定信念，彻底纠正疲劳的心理障碍。此外，我们应该经常做好自我心理暗示，经常对自己说激励性的话，比如“我一定会成功的”。我相信我能提高我的学习成绩。在平时的学习过程中，要注意学习方法的灵活运用，培养良好的学习习惯。
4、不要盲目攀比。
父母也知道，现在家长喜欢和别人的孩子比较，别人的孩子都是好孩子。高中生了，孩子也有自己的面子。因此，父母不愿意再这么说了。因此，父母不应该总是让孩子成为别人的孩子。另一方面，我们也是如此。学习不是为了考试，而是把我们学到的知识运用到现实中，而不是用知识和别人比较，除非你每次都能排名第一，所以不要比较学习，而是要找到方法，这样才能轻松一点。
5、找到适合自己的方法
有时候，我们显然很努力，但我们就是不能取得成绩。也许我们每天花的时间比别人多，但结果总是不尽如人意。如果我们因此厌倦了学习，我们应该尽快改变我们的学习思路。我们可以咨询老师和学生给自己一个指导，不要这样努力工作。掌握正确的学习方法，科学合理的学习方法，可以事半功倍，提高学习成绩。自然，我觉得学习是一件有趣的事情。慢慢地，我喜欢学习，主动学习，最终消除疲劳。
6、学会减压，释放自己
当我们进入高中时，我们将面临高考的压力。每天高强度的学习也会让我们很累。我们必须出去锻炼，减轻压力，在操场上跑步，和同学一起散步。聊天是个不错的选择。
7、学会处理人际关系
有些学生在高中学习的压力下，加上没有良好的人际关系，让自己总是很易怒，宿舍的人际关系，学生之间的人际关系，会处理不好，所以我们的环境真的让我们更易怒，也会产生厌学心理。我们应该记住一句话，如果你想让别人对待你，你就会对待别人。良好的人际关系也有助于我们的学习。
8、学会拒绝诱惑
高中压力很大，但也有很多诱惑。对爱情的无知，对网吧的迷恋，这些很容易让我们迷失自我，让我们走上人生的岔路口，我们必须坚定自己的信念，学会拒绝诱惑！
最后，面对任何关于疲劳的情况，我们应该学会冷静面对，父母也应该客观面对，不要不耐烦，总会有解决办法。如果上述方法没有效果，你可以去一些专业的心理咨询机构或相关学校，嗯加心理，帮助解决厌学的情绪，让孩子继续享受生活中为数不多的校园生活！
希望能对您有所帮助！
亲爱的你好
从你的留言当中能够深深的感觉到你由于在学校生活中感受不到任何快乐，只是无聊的重复让你产生了厌学的心理，这种感觉真的让人感到很无力，很难受，其实大部分同龄人都会产生这种感受，那么在这个过程当中，咋们是否愿意来探讨一下是什么原因导致的呢？
第一，需要考虑是因为老师的教学内容难度大，自己弄不懂而感到无聊还是因为对老师的教学方式感到没意思呢。第二，是否是因为在学校和老师同学的关系不太好而影响到了自己的学习动力，那么针对这些问题老师给到你一下的几个小建议，希望能帮助到你。
先把自己的梦想一个个列出来，然后想一下假如高中生不学习的话自己以后能不能实现这个梦想，从而产生内在驱动力，制定合理计划：为了避免学习压力过大，建议你制定一个合理的学习计划，把学习内容分解成小目标，逐个完成，避免学习压力过大。
另外可以创造学习氛围：营造一个积极的学习氛围，例如和同学一起学习、参加课外活动等等，这样有助于激发你的学习兴趣。
感受到你的厌学情绪，想到上学就满满的压抑感，就连做梦都在逃学，你认为学校的生活就是无聊的重复，你感觉在浪费生命。
你看重意义和价值，而学校生活并不能带给你这个体验，因为学校生活只是无聊的重复，可以看得出，你在学校并不愉快，可能也没开心的经历，你的需求是不上学，但其作为一名高中生，你可能同时知道上学是必须，那就需要找到两者的平衡，你梦中解决的方式是逃学。逃学给你带来压力。
我们可以探讨有没有其他方式能够解决必须要上学和不想上学的矛盾，必须要上学是客观环境，不能改变，那我们就只能从不想上学入手，改变不想上学的感受，如果在学校能够体验到你看重的意义，就会产生上学的动力。你可以探究自己看重的意义是什么，比如说可以游遍世界，那就认真学习英语，以后就能在国外自由通话。类似这种，可以激发自己学习动力。
我完全能理解你的感受。上学的生活确实可能会让人感到无聊和重复，尤其对于一些高中生来说，这个阶段可能需要更多的动力和激励。但是，我希望你知道，教育是人生中非常重要的一部分，它可以为你的未来铺平道路，并且提供各种机会和知识。
首先，让我们来看看你为什么对上学感到痛苦。可能是因为你觉得学校的活动缺乏趣味性，或者你可能觉得自己在学校中没有找到属于自己的兴趣和热情。这是很正常的感受，很多人都经历过类似的情况。但是，我们可以通过一些方法来改变这种状况。
首先，试着寻找一些能激发你兴趣的领域。可能你对音乐、艺术、体育、科学或者社交活动有着特别的兴趣。尝试加入学校的俱乐部、社团或参与一些志愿者活动，这样你可以接触到更多不同的领域，发现自己真正感兴趣的事物。这样，上学的时候你就会有一些期待和动力。
其次，和你的老师或辅导员交流。他们可以帮助你了解你在学校的学习目标，并提供一些方法来提高你的学习体验。他们可能会建议你参加一些学术竞赛或者给予你特别的课程安排，以满足你的学习需求。
同时，也要关注自己的身心健康。如果你感到痛苦和无动力，可能需要找到一些能够缓解压力的方式，例如锻炼、阅读、写作、冥想，或者与朋友和家人交流。这些活动可以帮助你放松身心，增加积极的情绪。
最后，记住，上学是为了追求未来的目标和职业发展。尽管现在可能感到困难和无趣，但通过努力学习和积极参与学校活动，你可以为自己创造更多的机会和选择。也许有一天，你会发现学校生活中的意义和乐趣。
总结一下，我理解你对上学感到痛苦和无动力。尝试寻找你真正感兴趣的领域，和老师或辅导员交流，关注自己的身心健康，同时记住上学是为了未来。请记住，你并不孤单，有很多人可以帮助你度过这个困难的阶段。
你好，同学。
你认为在学校的生活是在无聊的重复，认为没意义，感觉到很痛苦，所以不想上学。
想一想，我们在高中之前，又经历了小学和初中这么长时间的上学，而每天上学，或者说，每天的生活几乎都一样，上课下课写作业，上学放学写作业，这都是重复，已经重复那么久了，我想最开始哪怕再喜欢上学，重复这么久，应该都没有太多地喜欢吧。重复没有新鲜可言，做的都是一样的事情，确实可能会有一些无聊。
有没有想过，正是这些重复锻炼了我们的技能，让我们从小学上到了初中，从初中可以考上高中。现在的高中录取率又是固定的，决定了只有一半的人可以上高中，也就是说，你这么多年的重复，已经筛选出去了一半的人。没有前面这么多年的重复的学习，不断地锻炼同一个技能，我们可能也没有办法考上高中。
你能考上高中，所以还是先肯定一下自己。再仔细地思考一下，我们的生活是不是都是在重复，就像每天都要吃饭一样，每天都要吃饭、睡觉、洗漱，这些都是重复，这些重复对我们来说还蛮重要的，它不算没有意义。
同样，我们小学初中的重复可以锻炼我们的技能，那高中的学的知识又不一样了，他们的重复也可以锻炼我们的技能，从而让我们考上大学。
因为每天做的东西都是一样的，所以可能会有一些无聊。不妨在这些无聊中找一点乐趣。比如同一道题，你可能这次找出了一个算法，下一次你可能又找出了一点算法，这就是你的能力在增长，会很有成就感的。
你在做梦都梦见上学，梦见上学的时候，又梦见在逃学，可能真的不想上学。你感觉上学很痛苦，那造成你痛苦的原因是什么，有没有一些具体的事件，仅仅是你描述的感觉在无聊的重复吗，感觉没有意义吗。
上学是有一些辛苦的，工作也是有一些辛苦的，因为每天也是要做同样的事情。吃得了上学的苦，后面你才能获得取得知识的乐，你能感受到自己的进步。越不想上学，越不去面对，反而会越痛苦，不想吃苦，快乐反而不会到来，快乐在吃苦的背后。要认知到这一点，可能心态上会缓和很多。
平时可以做一些运动。比如跑步，打球，有氧无氧，可以有效地释放自己的情绪，缓解自己内心的压力，再去面对让自己比较痛苦的事，会好很多。哪怕每天只做五分钟、十分钟，也是很有效果的。可以每天进行冥想，放空一下自己，每天十分钟，这个时候把烦心的事都排解出去，也可以释放自己的不开心，同时可以清空自己，心态上会舒服很多。
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你好同学，能体会到你，虽处于高中这个繁重的学业环境中，但感受不到学习的动力，感觉学校的生活像是在无聊的重复，没有意义， 这使你感到痛苦。作为曾与你一样层历经三年高中的“师兄”，我非常能体会你的心情和感受，做一件自己认为没有意义，但又不得不做的事，是非常痛苦的，也看得出，你渴望寻求帮助和改变，只是找不到方法，有缘遇到，不妨和“师兄”就此事来聊聊~。
首先，在高中生阶段，我们的身心机能迎来二次高速发展，对客观事物和内心思绪的敏感度，都达到顶峰，同时对环境乃至整个世界，有属于自己的认知和想法，对自我的身份定位，与现实身份（学生）有所不同，感到无意义和内心冲突感，是该阶段学子常有的心理状态，你的感受，或许也是很多同龄人的真实心声。
其次，在你的叙述中，即使你觉得学校生活是在无聊的重复，但也没有选择放弃，在我看来，面对这样的内心冲突，仍能做出这样的行动，用“超我”的理智压制“本我”的冲动，这在心理学概念中是很不容易的，要为你点赞❥
最后，我们可以尝试思考，既然想到学校就是很无聊，没意义，也缺乏动力，感到痛苦。那我们就先排除学校的概念，将视角转向校外试想：
1.“我”的生活里，做什么会觉得有意义，也很有动力
2.这些“我”觉得有意义的事情，是否只能在校外。
“师兄”与你都曾有过有这样迷茫和内心冲突的时期，在我们做的事情上，感受不到意义，而后来回顾过去，发现本质上是我们对目标的缺失造成的。但目标这个概念说来轻巧，但又充满神秘，轻巧在于当它出现时，我们就会轻松涌现出无限动力，而神秘在于，寻找之路没有标明方向，但幸运的是，它确实一直都在路上，既然我们想找到它，那就需要先尝试上路。
希望通过我们共同的探索和思考，可以对你有些许帮助，祝福你❥