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为什么我网络上很活跃,而现实中却不敢说话...

天道酬勤  

为什么我网络上很活跃,而现实中却不敢说话?

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董巧玉心理咨询师

你好!我是公益解答师董巧玉,你的问题是网络上不社恐,但是面对面的不敢说话,可以评估你这是社恐的表现。线上(网络)具有虚拟性,隔着屏幕你看不到别人的表情,也听不到声音,没有与交流者在同一个场域,就不会担心他会看到你内心不愿被看到的恐惧,所以说你本质上还是被评估为社恐,建议找心理咨询师聊聊你的具体困扰。

17个回答
陈晓娟心理咨询师

现实中不敢跟谁说话?什么场景不敢说话,可以具体说说,也可以私聊我。

李耘心理咨询师

您好,看到您写的,网络上很活跃,因为网络上大多时候不是面对面,而且能够随心所愿畅所欲言,而现实社会人与人之间需要我们去判断,去理解。然而,更重要的是我们需要自我的认可,做我们自己,给自己信心,放开内心的自己,克服恐惧!

赵永霞心理咨询师

隔着网络的屏障,可以自由掌握说与不说,可以选择在哪里说,可以看到反馈或者屏蔽反馈。而现实中的表达,你是暴露在众人眼前的,纵使沉默也是回声,你已经觉察到了,自己是不敢说话,不是无话可说,你在怕什么?负面评价?给人留下糟糕印象?内心总有个声音在警示,让你不敢开口。这个声音是怎么来的,我很愿意和你一起研究一下

益嘉心理咨询师

绝大多数人都是这样的,在网络上很活跃,在现实中不敢多说话。
主要原因是网络上往往都是匿名的,或者都是与自己的真实姓名不一样的,而且面对的是陌生的人,所以安全感强一点。

而现实中的人都是熟悉的,或者几乎都是熟悉的,就算不太熟悉,自己的真实信息,一旦被人家发现,很容易被人家评论。
可以说这是一种安全感的体现。

齐彦龙心理咨询师

你在网络环境中能够体验到活跃的情绪体验,然而在现实人际关系的环境中体验不到在网络环境中自己活跃的的状态,你不知道这当中发生了什么。

从动力学的理论中有很多关于这种情况的理解,比如说,关于控制感,在现实环境中没有办法在自己不舒服的时候立马阻止一些事情的发生,也就是无法通过改变外在环境来改善自己的不舒服体验。而网络环境中,感到不舒服时可以瞬间控制住。这是关于控制与失控的一个理解。再举一个例子,网络世界中是无法感受到对方的目光的,而现实的人际关系中是可以感受到目光的,这种他人目光中的自己会给自己一种体验感,这个感觉是什么样的,每个人应该都是不一样的。

当然,除了上述说的之外,缓存在很多的可能,每个人到底体验到了什么是需要自己感受的,以及这种感受背后还会有自己的往事回忆以及情感体验。只有能够回忆起往事以及在往事中的情感体验,才能知道自己的这个状态的原因是什么。

马艳红心理咨询师

隔着屏幕,隐藏了自己。所以无所顾忌。
现实中不敢说是因为什么呢?你害怕什么呢?
您怎么看待现实中不敢说话?这样的状况对您有什么影响?曾经与人交流有没有被轻视冷落嘲讽过?
欢迎来访细聊❤

胡维静心理咨询师

你好,面对网络与现实生活中的自己不一样,可以一起来深入探索一下?
你在网络中可以去积极参与到各种话题中去,而在现实中却止步不前?不敢表达自己的真实想法?可以一起帮你具体分析一下,找到问题的根源。

祝心柠心理咨询师

你好,很容易你能回答你的问题。你说自己在网络上很活跃,具体是说哪方面呢?你说自己在现实中不敢说话,是对任何人都是如此吗?具体不敢说话到哪种程度呢?
一般情况下,在网络上,与我们接触的对方并不知道我们个人的真实信息,这一定程度上能给我们安全感,人在表达上也会自由一些。现实生活中,受性格,环境,思维等多方面的影响,在人际交往中没有了隔着网络的安全感,可能会有退缩的情况。
看的出来,你应该也是很希望在现实中跟人打交道,有良性的人际关系的,但是由于多种原因的限制,好像还没有找到适合自己在现实中与人打交道的方法,可以的话,可以尝试把自己的情况跟专业咨询师交流一下,可能会有帮助。
祝福你。

姜春艳心理咨询师

您好!其实,很多人都有与您类似的情况,就是网络环境想对来讲更具有某种隐蔽性,不见面也相互不需要那么了解,没有生活的交集,让人更容易感到放松,可行可止,可近可远,自己的掌控感更强些,也就更有安全感。现实生活中则不同,每个人的言行貌好都在不断的向别人展现着自己,介绍着自己,所以,对人来说会有一种无形的约束力,让人自然而然的谨言慎行。

但是,每个人的情况还不尽相同。有的人天生性格偏内向少言。您的描述是在网络上活跃,而现实中却不敢说话,不敢这个词,可以看到背后的原因,就是您不够自信,或者自身的某些方面是感到有些自卑,对自己不认可的地方,有自我否定的地方,所以就会担心给别人留下不好的印象,担心自己讲的话不恰当、不合时宜等等,然后就会越来越不敢说话。

那么,如何对治自卑和不自信呢?一方面,要转变您的思维和认知,其实每个人都有自己的优点和缺点,有自己的优势和劣势,有自己擅长的和不擅长的事情,那么,您要学会多去看自己的优点和长处,而不是总盯着自己的缺点和劣势,同时,不要有太多的想法,少想多做。行动,是最有力量和治愈力的。不要在心里演绎别人对我们的看法呀、印象呀之类,不要自我消耗。

做什么呢?不断的通过各种途径去学习和提升自己,可以规律作息适当锻炼让自己更健康更有活力,可以多读书增加学识和智慧,可以多出去看世界开阔视野和见识,可以精进和打磨自己的某一项技能使自己在某个领域更加优秀,可以多做事情多担当去提升自己的能力,可以多反复练习去强化自己擅长的方面….要知道,每个有自信的人,都是有着积极的思想和生活态度的人哦!而每个人的自信,都主要来源于自己某方面的擅长和优势。因为人无完人,看到和发挥自己的长处,才会让我们更勇敢,更自信,也更从容。

最后,想对您说,我不知道您目前处于哪个年龄阶段,无论哪个阶段,都不需要那么在意别人对我们的看法和评价。因为,您是您自己世界的创造者和主宰者,您身边的一切人事物都是被您自己吸引而来,您变了,您周围的人事物就会随之变化,毋庸置疑。所以,努力的提升自己就好了,当您内在不再匮乏,变的丰盈和强大,您的世界就会自然发生变化。拿回属于您自己的力量吧,加油哦!

杨茜心理咨询师

你好,网上有自己网上形象,现实有现实形象。就像有人上台说话和平时聊天状态不一样。

属于在用不同的状态去表达。比如线上可能因为有“马甲”没有那么多人认识,内心没有那么多不安被评价,因此可以更畅快活跃表达。

而在现实中,随时可能面临被观察被评价的场景,会容易有很多担忧,担忧说的不对,做的不好,因此也影响了表达。

周孟波心理咨询师

网络和现实中的行为和感觉可能是由不同的因素影响的。在网络上活跃可能是因为你有更多的时间和空间来表达自己的想法和情感,而且可能会感到更加安全和舒适,因为你不是在面对面的交流中。而在现实中,你可能面临更多的挑战和障碍,比如社交压力、自信心不足、紧张等等,这些因素可能会影响你在现实中的表现。

郭牧昕心理咨询师

首先,网络上很活跃但现实很内向的人可能是因为缺乏社交技巧。在网络上,人们可以在不受限制的环境中自由表达自己,而在面对面的交流中,很多人却会感到拘束和紧张。这些人可能缺乏与人交往的技巧,不知道如何与陌生人打交道。因此,选择在网络上表现自己,而在现实中却变得内向和不自信。
其次,网络上很活跃但现实很内向的人可能是因为缺乏自信。在网络上,人们可以通过社交媒体展示自己的成功和成就,获得他人的认可和赞同。这种虚拟的成功和认可可以让人感到自信和满足。然而,在现实生活中,这些人可能没有足够的自信和实际成就,因此变得内向和缺乏自信。可能害怕在现实中失败或被别人拒绝。
第三,网络上很活跃但现实很内向的人可能是因为缺乏亲密关系。在网络上,人们可以轻松地结交新朋友,但这些朋友往往只是虚拟的存在。他们缺乏真正的亲密关系和支持,这会导致在现实生活中变得内向和孤独。可能害怕与人交往,因为没有足够的信任和安全感。
总之,网络上很活跃但现实很内向的人可能是因为缺乏社交技巧、自信和亲密关系。建议积极参与现实中的社交活动,提升社交技能和自信心,建立真正的亲密关系和人际网络。只有这样,才能真正地融入现实生活,享受真正的快乐和成就。
希望我的回答对您有所帮助!祝好!

段阿双心理咨询师

个人觉得。网络是只需要表达想法,而不需要过多交流,更考虑别人感受少,顾虑少。

余明澔心理咨询师

你好,很荣幸回答这个问题。这可能是因为网络和现实环境中的交流方式有很大的不同。在网络上,你可能会感到更安全和自由,因为你可以控制你的表达方式,有时间思考你的回应,而且你的身份相对匿名。这可以减少社交焦虑和自我意识。
然而,在现实生活中,交流是即时的,你可能会感到更多的压力,需要立即回应,而且你的身体语言、面部表情和声音都可能被别人评价。这可能会增加你的社交焦虑,使你在现实生活中更加沉默。
此外,如果你是一个内向的人,你可能会发现自己更喜欢在安静和独处的环境中思考,而不是在大声和社交的环境中。这也可能是你在现实生活中不太愿意说话的原因。

梁苗苗心理咨询师

您好朋友

您在网络上很活跃,在现实中不怎么说话,您不知道这是什么原因,为此让您感觉很疑惑,很好奇,也很迷茫,我能感受到您现在的心情。

当一个人在不同的环境当中表现完全不同的时候,就会出现这种疑惑和不解,您出现这种心里情绪也是很正常的,我非常理解您现在的感受。

您能具体说说你平时是怎么样的吗?

在网络世界里面活跃,可能是因为不需要面对面说话交流,可以更好的隐匿自己的信息,还有考虑说话的时间,减少焦虑,增加安全感等等都自己可以控制,在现实可能没有办法做到哦。

祝福您生活愉快哦。

朱彩云心理咨询师

你好!有很多可能的原因会导致在网络上活跃而在现实中不敢说话。以下是一些常见的原因:

1. 匿名性:网络上你可以使用匿名账号,这使得你感觉更加自由和安全,可以表达自己的意见而不用担心被他人认出或批评。

2. 社交焦虑:许多人在面对陌生人或社交场合时会感到不安或紧张。网络提供了一个相对低压力的环境,你可以更轻松地与他人互动,因为没有直接的面对面交流。

3. 性格差异:有些人天生就比较内向或害羞,在现实生活中可能更倾向于保持沉默。然而,在网络上,他们可以通过文字来表达自己,这种方式更适合他们的性格。

4. 自我审查:在现实中,我们常常会担心自己的言行会受到别人的评判或批评。而在网络上,你可以仔细思考并编辑自己想要表达的内容,避免尴尬或冲突。

5. 社交经验不足:如果你缺乏与他人进行有效沟通和互动的经验,那么在现实中说话可能会让你感到不自信或困惑。而在网络上,你可以慢慢积累这些经验,并逐渐提高自己的社交能力。

无论是在网络上还是现实中,都需要给自己一些时间和机会来适应和发展。如果你希望在现实生活中更加自信地表达自己,可以尝试参加一些社交活动、加入兴趣小组或寻求支持和指导。记住,每个人都有不同的节奏和方式来适应社交环境,重要的是保持积极的心态并相信自己能够逐渐克服这种困难。

高金枝心理咨询师

你好,在网络上很活跃,现实中不敢说话,可能是因为在网络上别人不知道我们是谁,我们就很自由的表达自我,没有什么顾忌。

但是在现实生活中可能会怕我们的某些言语啊有可能会不得当,而得到一些不好的反馈,所以才导致了在网络上很活跃,而现实中却不敢说话。

嗯,那我们可以平时多修炼自己的言行举止啊,让自己能够言语得当。就不会去担心自己的某些自由自在的言语,会可能伤害到别人,而导致一些有对自己不好的结果。

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