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22女，有时混混沌沌只想躺床上，每每好状...
匿名
22女，有时混混沌沌只想躺床上，每每好状况持续一段时间又会退回原点，不想与任何人交流，世界都不喜欢我
你好，我是壹点灵的心理咨询师－杨凯，有幸在这里遇见你。
你说只想躺床上，不想与任何人交流，想来你是有些累了，有些倦了。
每个人都有情绪的低谷，这时候做什么都没有兴趣，就如你现在这样。
不知你现在是在学习亦或工作，
是什么原因让你有这种厌倦的情绪呢？
这种情况是偶尔出现，还是有一段时间了？
22岁，一个将醒未醒，慢慢蜕变，迈向成熟和责任的，矛盾的年纪。
在这个年纪，我们终于感受到了，来自家庭、社会、疾病、生死、婚姻、事业等各个方面的压力。
如果你愿意，我们可以一起探讨如何面对这些压力，活出自己的精彩。
真心希望可以帮到你，祝好。
是的，分不清自己想要什么，该怎么做。害怕很多东西，脑子浑浑噩噩，想努力让脑子清醒，却总是有层雾蒙蒙的屏障挡着我。对任何提不起兴趣。害怕做不好害怕被讨厌，害怕被抛弃，害怕无法变成正常人。
感觉这个世界似乎并不喜欢自己，使得自己不想跟任何人交流，只想躺在床上，有点混混沌沌的，想改变只是持续了一段时间，又恢复如初，非常矛盾与纠结，是这样吗？
“不想与任何人交流，世界都不喜欢我”
通过你的表达，可以感受到你现在内心是缺乏力量的，是敏感脆弱的。世界的颜色其实在每一个人的心中，心是有力量的，世界就是彩色的，那么你现在缺乏力量看到的世界就是灰色的！
首先你要意识到，世界不喜欢你，不是真实的，而是你感觉的。
其次你需要调整状态，建立初步的自信，比如坚持每天运动30分钟，坚持每天读书30分钟，早睡早起，女孩子的话可以每天把自己收拾的很精致。这些事都可以让我们建立初步的吸引。
然后，你需要建立深度的自信，同时走出迷茫。因为在你22岁这个年龄中，大部分人都是从学校走向社会的一个适应期，这个阶段大家都会有迷茫感。那么首先，我们可以制定一些目标，然后把目标拆成一个个小目标，这些小目标都比较容易实现。然后坚持行动，去实现这些小目标，在这个过程中，你会发现，你不但越来越自信了，而且方向也会越来越清楚。
希望我你的建议对你能有所帮助，加油！
你好，我是壹点灵心理服务者蒋招夫。
我理解你目前可能感到一种低落和失去动力的状态。这种情况可能表明你正在经历一些心理上的困扰。首先，我建议你尝试与身边的亲朋好友，或者专业人士进行交流，分享你的感受和烦恼。他们可以给予你支持和帮助。
同时，尝试给自己一些时间和空间来思考和理解这种情绪的来源。可能是由于生活中的压力、人际关系问题或者内心的挣扎等因素造成的。你可以尝试进行一些放松和舒缓的活动，如运动、听音乐、阅读等，来缓解内心的负面情绪。
如果这种情况持续存在且影响了你的日常生活和工作，我建议你寻求专业心理咨询的帮助。心理咨询师可以帮助你更深入地了解自己的情绪和思维模式，并提供个性化的支持和指导。
希望我的回答能够帮助到你一些，如有疑问，欢迎私信。
你好，我是壹点灵公益解答师，很高兴认识你。不知道你这样的情况持续多久了，如果有一段时间了，还是建议去医院专业的心里门诊问询一下。不要害怕，也不要觉得难为情，就像我们的身体会生病一样，我们的心理也会生病。生病了去看医生，是很正常的，祝你早日找回幸福快乐的自己。
你好，也许你的生活，学习，工作或情感中遇到了很多不愉快和委屈，你的付出没有得到你预期的回报，所以敏感，脆弱，内心缺乏自信和力量的，你需要做的是停止否定自己，无论现在的自己是任何样子，都要给自己一个拥抱，跟自己和解，给自己设定一个短期，容易，自己能力能够达的到的目标，心无旁骛的去做，这种情绪其实是暂时的，别人，任何人喜不喜欢你都不重要，重要的是你自己喜欢你自己，拾回自己的信心
你好，这位女生，很多时候，我们都不想那么辛苦的活着，也想躺着，但是现实不允许啊。所以想要更好的活着，还是需要在现实中找到平衡。
人生不会一帆风顺，总是曲曲折折，但有些人的曲线是向上走的，有些人的曲线是向下走的。我们的人生会有失落，有时会退到和原点同样的高度，这都是正常现象，但在这个过程中我们不都是一直在成长嘛！！今天进步一点，明天又进步一点，整个人都不一样了！！
人生之所以有意义，是因为他有价值，找到人生的价值是至关重要的，盼望你可以找到你的价值所在！
你好，我是壹点灵公益心理解答师杨文广。感谢您对平台的信任，愿意在这里说心里话。我们会更好的和您深度交流，以便帮您排忧解难。
亲爱的很高兴回答您的问题！每个人都有情绪低落的时候。而你愿意来到这个平台上来寻找帮助，我相信您的内心是渴望改变的。22岁，正是风华正茂的时候。我建议你可以把你的困惑分享给你的家人和朋友，希望从他们那里面获取到帮助，支持和力量。当然你也可以。给自己定了一个长期的目标，中期的目标，短期的目标，把它落实到笔记本上。每天要完成的任务写下来，只要完成就把它划掉，并且 可以奖励一下自己哟。可以是你喜欢的零食，也可以是你喜欢的衣服。另外，你还可以选择运动瑜伽，读书，音乐参加各种各样的活动来丰富你的生活。无论如何，请记得照顾好自己的健康，吃好饭和睡好觉是最重要的。健康的身体是支撑你实现目标的基础。如果 你这些症状。一直没有得到改善，也可以来到我们的平台，寻找我们平台上专业的咨询师师来帮助您解决问题。
无论你如何，请相信，无论任何问题都是有解决的办法。只要我们找到解决这个问题的钥匙，我们将打开新的生活大门。希望我的回答对您有帮助，祝您工作顺利，生活愉快！
交流是心的快乐来源和动力，没有社交的心是孤独枯萎死寂的。给妈妈发个视频吧，常联系常温暖常快乐。你应该有家人有亲人朋友，再谈个恋爱，结个婚生个宝宝，日子很美。
交流是心的快乐来源和动力，没有社交的心是孤独枯萎死寂的。给妈妈发个视频吧，常联系常温暖常快乐。你应该有家人有亲人朋友，再谈个恋爱，结个婚生个宝宝，日子很美。
谢谢姐姐的开导，不过我我的病症好像就是因为我母亲的影响导致的[拥抱]
可能灵界干扰，可能运势差，可能没有融入生活
也有可能是性格问题，需要求证，要正能量哦
也有可能是性格问题，需要求证，要正能量哦