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平台承诺 免费退改
今日中午工作了一小时 有了突破 ，每日坚...
匿名
今日中午工作了一小时 有了突破 ，每日坚持肯定会有收获的坚持下去亲爱的自己
祝贺你！我已在这个平台开通几天了，但始终没有突破。向您学习
坚持下去我们都是这样开始的 ，相信有缘人会与您用心交流 。！等待需要你的人 心与心的交流
太好了。我们去行动，就会创造新的体验，这些新的体验，会积累出不一样的未来！加油！
加油，每一次都是突破和成长，持续坚持，你会找到更好的自己
是的，恭喜你，虽然每天只进步一点点.但是时间久后他的效果是翻倍增长的，加油
您好，我是壹点灵倾听师葛滢瑞，看到您跟自己打气莫名觉得真的很感动，您能做到这样一定是很不容易的事，您可以找个人说下您的不容易，希望能帮到您，有什么问题您可以私聊我。
看到你已经有了坚持的动力，并且有了突破，相信你会越来越好的，加油哦！！！
谢谢老师的鼓励 我在这里也祝福您一切都好 工作顺利 感恩您的鼓励
您的心胸很宽阔 是一个好老师 我虽然有时候想放弃 但是又不甘心
您好，看到您坚持的力量，一定要相信坚持就是胜利，这句话并不是空话。
你好～
坚持，认真，专注就会有收获，看到您的留言对我也有激励，向您学习。
祝你工作顺利
恭喜你，坚持就是最好的证明。相信未来你会越来越优秀。
亲爱的您，很高兴看到您又有了新的突破，很好奇您是怎么坚持并做到的呢，愿意多分享一下吗？如您所说，相信您每日的坚持，肯定会有不一样的收获，㊗️愿您越来越好!????✊?
我是壹点灵心理倾听师陈亚，看到你的坚持和突破，我相信你定能坚持下去，加油✊
看到您突破后的欣喜以及因此带给自己未来坚持的信心！祝贺您收获了这样一份独特的体验！
你好，我是壹点灵心理服务者胡单丹。
坚持会有突破，可能突破不会出现在每天，但是没有每天的坚持突破就可能不会出现。
加油，继续坚持，迎来新的突破。
同时也可以做好记录，计划，下一个突破目标等。
您好，通过努力获得工作上的突破，这是多么让人振奋人心，相信您一定用心了，而且，每天这样坚持下去，成功指日可待。很多时候成功就是困难的事情用心做，简单的事情坚持做！
棒棒哒～这份来自于坚持和自律的快乐，谢谢你拿来这个平台分享！
水滴石穿，精诚所至金石为开，都是对坚持和自律的肯定，相信你将来也会成长成更优秀的人！继续加油～
我感受到了你收获的喜悦，有付出就会有回报。每天迈出一小步，十天就是一大步！用心理学的话来说，也就是表现出意志的特点 ——坚韧，意志是可以有意识的确立目的调节和支配的行动，坚韧是指坚持不懈的克服困难，永不退缩的优良品质。
继续保持吧！联系你用这两个方法保持自律：1.调整心态心态真的很重要。如果你的内心不能安静下来，如果你一直不能进入状态，那么所有的自律方法都白费。我的调整心态的方法是冥想，真的很有效。比如早上早起，进入工作或者学习之前，首先会给自己10分钟左右的冥想时间，完全放空脑袋，什么都不想。冥想，真的很能提高你的专注力，让心情平静下来，更好的进入状态。
2.目标计划可视化计划目标，让自己更有动力和方向做好一件事情。我事前喜欢做计划，把计划（重要的事情）写在日记本或者是专门的计划软件，什么时间做什么事情，有个严格的计划。每天晚上抽出5—10分钟做好第二天的计划或者早上抽十几分钟写一下当天的计划。
你好，很高兴遇见你,希望我的回复可以给你带来些许温暖和帮助。
看到你的描述感受到目前你是在追求前进的路上。付出行动看到了自己的进步。替你感到高兴。有突破就是有希望。贵在坚持。替你送上祝福
您好，我是心理服务者阏与，期待一起交流进步
从文字来看：您已经做到，通过努力工作，获得阶段性的进步；保持上阶段使用的方法，继续下去会有持续的进步。不过，要注意适时休息、劳逸结合哦
你好，我是壹点灵王瑶琪，很高兴认识你。
看到文字，满满的能量。每天坚持中午工作一小时。是对自己的挑战，对自己的突破。你说的没错，什么事情贵在坚持，就一定有收获。
当你看到收获时，就会更加有动力了！在工作过程中，您需要注意不要过度，避免身体吃不消。
感觉被你的能量感染到，再次被赋能了。
感谢信任，希望我的回答能帮助到你，如有疑问，可以私信。
你好，我是1.0的服务者，刘芳，很高兴为你解答。
一天中午工作了一个小时，有了很大的突破，你在自己对心里说每日坚持肯定有更大的进步。
欣赏你能够看到自己一点一滴的变化，能够认可你，欣赏你自己内在的那个小孩，拥抱他，接纳他，认可他，他会一天天的变得有能量，一天天的变得越来越有力量，越来越自信。
您这个方法是一个很好的自我认可疗愈内在小孩的方法，希望你每天坚持每天对着镜子中的自己说一下，你今天某某事做得很棒，你真了不起，你又进步了。
这就是一个每日自嗨的疗愈工具，欣赏你自己找到了这个好的方法。
希望我的回答能够帮到你
我是壹点灵平台服务者王辉敏。看到您说今天中午工作了一个小时的突破，为您高兴。只要有突破就是值得庆祝的事情。只要坚持努力就会有收获。我看到您积极努力，看到您对自己的鼓励激励。给您加油！希望我的回答可以帮助到您
好样的，言而有信，以实际行动实现自己的想法，给您点赞，优秀。更值得我好好学习借鉴，您是怎么做到的，可以互相交流吗？谢谢
您好，很有缘能与您相遇。
看到您的分享真的非常高兴。中午工作了一个小时，突破了自我，真为您感到开心。谢谢您分享自己的进步，看到您的成长、看到您坚持努力的信心，真是让人心灵触动、受到鼓舞。
让我们一起为亲爱的自己加油，未来共勉！
你好，我是壹点灵心理服务工作者王露露，我想试着回答你的问题。
朋友，为你高兴，仅仅工作了一个小时就有了突破，就有了成绩，还有什么比自己能够肯定自己更有力量的吗？
事实告诉我们，只要我们脚踏实地一步一步地努力就一定能有成就，就没有战胜不了的困难。通过自己的努力也认定了，每日坚持会有收获，这是一个值得庆贺的进步，希望你能够沿着这样一个方向，不屈不挠地坚持下去。
祝福你，你会取得更大的进步。
不知道我以上说的这些话你能否接受。希望我的回答能对你有所帮助，如果想继续聊一聊，欢迎私信我。