我怎么回？
您好！很荣幸今天与您一起在此相遇，在学校里咱们为了同学情谊，不计较东西会借给他们，他们不会考虑到你一直蹭你的物品！特别晚上休息的时候还打扰到您休息！这些种种迹象确实是让您不舒服！心烦意乱我很能理解您的感受！拒绝舍友蹭东西可以采取以下几种方法：
第一种方法是直接拒绝。当舍友向你要你的东西时，你可以直接告诉他或她你不愿意给予。可以使用礼貌的语言，如“抱歉，我不想借给你我的东西”或“我需要这个东西，不能借给你”。这种方法的优点是简单直接，可以让对方明确你的态度。但也可能会伤害到对方的感情，需要注意语气和表达方式。
第二种方法是寻找妥协。如果你不想完全拒绝舍友的请求，也可以考虑寻找妥协的办法。比如，你可以告诉他或她，你只能借给他或她一小部分，或者只能借给他或她一定时间。这样可以缓解对方的需求，同时也能保护自己的利益。希望可以帮助到您哦！在这里祝福您学业有成梦想成真！加油???????????
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您好，我是壹点灵的心理咨询师-杨凯，有幸在这里回答您的问题。
可以回复：适当拒绝，为我所愿。
人性的弱点就是你越老实，我越不会尊重你。
别再做老黄牛似的老好人，逆来顺受不会改变你在别人心中的地位，灵活多变才是最好的立足方式。
不要以为自己脾气好，可以换来别人对你的尊重。结果只会让同学（同事）认为你很懦弱，怼你几句你也不会翻脸，对于比自己的弱的人，他们认为是不值得尊重的，久而久之，会变得更加肆无忌惮。
也不要认为别人提出的帮助请求都是因为他们的无奈，不是因为你的能力强。而是因为你的从未拒绝，让他们养成了依赖，给那些投机耍滑，专营取巧之人提供了可乘之机。对于这类人要学会拒绝，考虑这个人值不值得你帮，帮了一次可以，两次可以，再多他就是在利用你了。
文字内容有限，希望可以帮到您。
祝好。