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现在是高中女生,叛逆期和家长吵得很凶时打过父母现在觉得很自责,觉得自己是不是很不对(没有特别狠,就是主要推搡,最严重的估计就是踢过妈妈肚子那些地方,感觉那时候比较冲动确实没有考虑太多)以前他们骂我那种即使已经比较大了也还是狠打过我的,我妈妈会狠狠扇我耳光,头都晕一阵的那种,我爸爸打得更狠,直接下死手踢我身体,感觉有几次甚至看不到一点理智,有时候妈妈都觉得过了来拉住他那种,感觉他们打骂我的事情主要就是有段时间我不想上学想在家上网课赖在家,然后自己生活习惯不好,把房间搞得很乱的事。但我内心深处还是觉得父母教育孩子就算打得再狠也可以理解,但孩子对父母动过手是不是就很不对了呢,我为我对父母动过手感到很自责,这是很大的错误吗,我还配改正吗
怎么说呢,我的理解是你跟父母关系不好,第一先可以好好的和父母沟通一下,大胆一点不要想东想西了,也先跟他们说自己以前犯的错道歉,也让他们好好的交流,这样也问心无愧了这是我自己的理解
您好!我是壹点灵倾听师杜红涛,希望我的回复能够帮助到您。
你对于在叛逆期对父母动手的行为感到深深的后悔和愧疚。你意识到了自己的行为是不对的,并且想要改正。感受到了你内心的自责和痛苦,也看到了你的觉醒。
你感到自责,说明你有一定的道德标准和责任感,这是成长过程中非常健康的品质。对于你的行为,我觉得无论出于什么原因,对父母动手都是不可接受的。
你提到你的父母在某些时候对你使用了暴力,这的确让人感受难过和不安,但是这并不能成为你对他们动手的理由。尽管你可能觉得父母的教育方式有问题,但这不是解决问题的正确方式。
你可以向你的父母道歉,表达你的愧疚和自责,同时告诉他们你希望改变的决心。其次,你可以寻求专业的帮助和建议,如果你愿意的话,我希望和你共同探讨解决问题的答案,助你早日摆脱痛苦。
感谢您的信任,希望我的回答能够对您有所帮助,如有需要欢迎私聊我。
?从你的描中,看出你在叛逆期和家长吵得很凶时,打过父母,现在你觉得很自责,觉得自己是不是很不对。看出你对自己曾经打父母的悔恨、自责、不安?的心情!非常理解你的这种痛苦?的心情!
?在你的叙述中,你的父母曾打得你身体很难受?!你说父母打骂你主要就是,有段时间你不想上学,想在家上网课赖在家,生活习惯不好,把房间搞得很乱的事。你说父母教育孩子就算打得再狠也可以理解,你疑惑?️孩子对父母动过手是不是就很不对了?你对父母动过手感到很自责!看出你因为不想上学,生活习惯不好被父母打你,你身体上还不舒服,但你可以理解父母!但对于自己动手打父母,你自责的同时,又疑惑孩子不应该这样做,疑惑自己是不是犯了一个特别大的错误?疑惑自己还配改正吗?
?非常理解你的这种冲突和内在纠结不安的感觉,你自己想改变又觉得自己不配,自我否定自己,自我怀疑自己,这种纠结难受的感情在苦苦折磨着你,你真的很不容易,为你感到痛心?!
?父母打你,你打父母是你们的沟通方式出现了问题,要说错不是某个人的错,这是一条错误链。因为你的父母在你"所谓的犯错误"的时候,其实那时候,也就是你孤独无助,有困难的时候,你希望父母心理上去支持你和你沟通,去看到你的困难,去帮助你,支持你,鼓励你,可是你父母通过打你的方式去对待你,作为孩子,你虽然理智上非常理解父母的做法,觉得理所应当。但是你的身体被打了是难受的,同时你心里觉得自己委屈、愤怒?,你的那种感觉了藏在了身体里。
?当父母和你再起冲突的时候,就如你说的一样,你在没有过多思考的情况下,人的身体反应比头脑快,你身体上有被打的创伤,直接反应就是攻击对方,你就出手打了你的父母,这也是代际传递!
?你的父母打孩子的方式,也是从他们父母那儿学来的,要说错误,这是一条错误链,不是某个人的错。但确确实实是无论你打父母,还是父母打你这都是不幸的事件,都是令人心痛的事情!确实都非常非常痛?!
?看出那你对自己的行为有觉察,你想改变,你完全配得上改变,只要你愿意一定可以改变!你是有价值的,你可以通过各种方式来更好地保护自己,比如说和父母情真意切的去沟通自己的感受情绪和想法,让他们不要通过打的方式和你沟通,你们可以定时招开家庭会议,约定有事的时候,要通过说、通过沟通,不要通过打的方式。这样你们的相处有了底限、有了约定,这样你们相处也就更舒服了!这是一个长期的过程,愿你们越来越好!
您好,我是1.0的心理服务者,在这里回答你的问题。你对于自己的行为感到自责,那说明你是一个有反思能力和有责任感的。男生但是家庭暴力或者身体冲突。并不是解决问题的健康方式,无论是父母对孩子,还是孩子对父母,他不仅对身体有害,而且还对家庭关系和个人的心理健康会造成伤害。家庭的冲突通常是多方面问题的结果。重要的是寻求解决这些问题的更健康的方式,以下是一些建议,希望可以帮助到你。
第一尝试和父母坦诚的沟通,表达你的感受和需求。听取他们的意见,试图理解彼此的立场。
第二,当你感到愤怒或者冲动的时候,尽量避免做出冲动的行为。你可以尝试深呼吸手术或者是离开冲突现场,让你的情绪找到另一个地方平静下来。
第三建议你学习管理情绪,可以通过锻炼冥想,写日志或者是运动等方式来帮助自己更好的管理情绪。
第四我能感受到你对自己的行为感到自责。但是每个人都会有过失和错误的时候,重要的是要从错误的事情中吸取教训,努力的改进,然后成长为一个更好的自己,每个人的一生都是在不停的犯错,然后不停的修正自己的过程。 这每个人都是一样的。
试着通过积极的方式来改善。家庭关系,嗯,如果你的情绪问题或者家庭冲突。对你的心理健康产生了严重的影响,或者是长期得不到改善,我建议你寻找平台上专业的心理咨询师,寻求他们的帮助! 他们会更好的解决你的问题。
你好,我是壹点灵咨询师邱晓怡,很高兴在此相遇。
从你的描述中,我能感受到你的自责、内疚、矛盾、困惑、羞愧和不安。
你意识到了自己的行为是错误的,并愿意付出努力来修复和改善家庭关系。
你对自己动手的行为感到自责和内疚。希望能够改正,从描述中可以看出,你对自己的行为感到非常后悔和愧疚。
我感受到你内心的矛盾和困惑。一方面,你意识到自己的行为是不对的,对父母动手是不可接受的。也对家庭暴力的负面影响有一定的认识,希望能够改变这种不健康的家庭环境。
另一方面,你也感到自己在那一刻是冲动的,没有考虑到后果,让你对自己的行为感到更加自责和内疚。
另外,你对自己的行为感到羞愧和不安。担心自己的行为对家庭关系造成了伤害,对父母的感情产生了负面影响。担心自己是否能够得到父母的原谅和重新建立起健康的家庭关系。
你说自己曾经遭受过父母的身体惩罚,包括被打和被踢。家庭暴力无论是父母对孩子的暴力还是孩子对父母的暴力,都是不健康的。打骂不是解决问题的方式,而会加剧矛盾和伤害家庭关系。无论是父母还是孩子,都应该寻求更健康和建设性的方式来解决冲突和沟通问题。
对于你对父母动过手的行为,你已经意识到了它的错误性,并且感到自责和内疚。这是一个积极的态度,说明你愿意反思自己的行为并寻求改变。
除了认识到家庭暴力对关系的负面影响,你也可以学习一些应对冲突的技巧。包括有效的沟通、倾听和尊重对方的观点。这将有助于改善家庭关系,减少冲突和暴力的发生。
也可以尝试建立积极的家庭氛围,包括互相尊重、理解和支持。通过积极的互动和沟通,逐渐改善家庭关系。
如果你觉得自己无法独自解决这个问题,可以考虑寻求心理咨询师或家庭治疗师的帮助。可联系平台上的咨询师。
以上,希望对你有所帮助,祝好。
你好,我是壹点灵心理服务者李振,很高兴能回复您的问题。
你当然配得改正,因为你做的这些,也是迫不得已,也是在当时情况下,所能做出的最佳选择。你也是人,也有情绪。其实你也受到了很多伤害,你依然爱着他们。
所以关键是如何做,能够无父母更好的沟通。他们也需要接受一些青春期孩子的教养方式,关键是你能做些什么?
看到了你对父母的爱,你资格感低的有些让人心疼。学会表达你的感受,比如:你们这样对我,我很难受。用我开头,而不是用你开头,指责家长,可能会有效果。
做好自己,同时看到家长需要的是什么?家长的动机是爱你的。成为更好的自己,让别人无话可说。你的思路是什么?
感谢您的信任,也祝福您的生活里阳光明媚。希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。
你好~
你用了“叛逆期、不懂事”这几个词,而且你认为出手打妈妈这些事情是“不对的”,字里行间都透露出了你对于自己行为的愧疚。
通常,我们对于自己的行为会有不同的认知归因:1.认为自己没错,错都在他人,这属于外归因;2.认为自己应该为自己的行为负责,会从自己的身上找原因,这属于内归因。向内归因,是我们意识到自己问题、看到自己问题的开始。而看见则是改变的开始。所以,当下事情已然发生,我们已然无力改变已经发生的事情,但是我们可以改变自己的行为,避免今后出现同样的问题。
具体又该如何做呢?
首先,我们需要树立正确的认知。古语有言,百善孝为先,这个孝意味着对父母的尊敬、爱。父母给予我们生命,是这个世界上最爱我们的人,或许他们的行为、他们的言语并不是我们所能接受的,但这只代表他们和我们认知不同,并不代表他们不爱我们。所以,对于父母,我们唯有用爱来回应他们;
其次,学会控制自己的情绪。青春期我们的情绪是多变的,这恰恰是我们学习掌控自己情绪的时刻。下次想要发脾气的时候,可以给自己按下暂停键,问问自己,我怎么了?此刻有没有更好的解决方式?我有哪些需求?试着将这些说出来,在这里推荐你去看《非暴力沟通》,可以帮助你更好的掌控情绪,学会沟通;
最后,多鼓励自己。你能够意识到自己的问题,想着主动去改变,本身就是值得肯定的事情。但从你最后说“自己是否可以改变”,能够看出你不太接纳自己。在日后和父母的相处中,也要学会多肯定自己做的好的行为,这种肯定是对你改变的强化。能够推动你更好的去改变。
加油,相信你会越来越棒!
您好,我是壹点灵平台公益解答师李耘,看到您写的,我相信您是一个善良的女孩,您在内心深爱着他们,即使父母对您打骂,您在内心仍然爱着他们。虽然有时候因为叛逆对父母动过手,您在内心为自己的行为感到内疚!每个人都有青春期的叛逆亲爱的宝贝,而且,每个人不管到哪一个年龄都会犯错,犯错不可怕亲爱的,改正总结经验,下次不要用这种方式去解决问题!父母打骂孩子,其实他们是出于对您好的角度出发的,因为我也是一位母亲,当我在遇到孩子不听话的时候也是会非常生气的。有时候也动手,所以我相信父母虽然打骂,但是出发点是好的,那么我们能不能和父母坐下来好好谈谈,通过沟通的方式解决问题,告诉父母你对父母的打骂接受不了。同时,在父母给你提出要求的时候可不可以通过沟通告诉他们你内心的感受!这样来缓解我们同父母之间的关系!希望我的回答能够帮助到您!
非常理解你自责和内疚的感受,毕竟不管发生了什么,对父母推搡或者拳打脚踢,都是很不对、很不应该。发生这样的事,无论换做谁,也都会感到无法原谅自己。
不过,最为值得肯定的是,作为高中生的你,已经觉察到了自己之前的不当行为,并愿意从今往后予以改正。
关于“这是否很大的错误”,也许没有谁可以代替你的父母,来给出问题的答案。在一个合适的、心平气和的时机,也许你可以就自己之前的不当行为,向父母表示深深的歉意。倘若他们为此受到了极大伤害,不肯轻易原谅你,也许你可以问他们需要你做些什么,来取得他们的原谅。
对此,你是怎么看呢?
此外,必须要说的是,孩子成长过程中,父母打孩子同样也是很不对、很不应该,尽管当时可能是父母除了打骂,实在没有更好的办法。
感谢你的信任,希望以上回复能够帮助到你。衷心祝愿你 早日摆脱当下困扰!