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心情很低落
很想哭
现在相亲对象对我很好...

ydl201706223772  

心情很低落
很想哭
现在相亲对象对我很好
前任总是在我调好状态的时候来发信息给我
在一起7年,分开5年
分开那段时间一直叫我放弃他,放下他
包括这几天
之前说他自己结婚了
我也试着接受新的感情
相亲对象收了三金
前天前任聊完后心里空落落的
失眠,头痛,失落
前任本来说想重新一起回杭州看看
可是我已经跟他讲了我定了
他应该放弃了吧
我们是不是再也回不到过去了
他让我删掉他
我又做不到
会感觉少了支撑点
面对相亲对象现在也不知道怎么处理
很累很累

回答
2个回答
暖暖普通用户

我能理解你现在的心情很复杂,很困惑。前任的出现可能打破了你原本努力调整好的心态,让你感到失落和迷茫。你愿意和我分享一些具体的感受吗?比如,你对前任还抱有怎样的情感?你对于和相亲对象的关系又是怎么看的呢?

另外,我想问你一句:在你和前任的这段关系中,你是否还有一些未了的心愿或者遗憾?这些未了的心愿或遗憾,可能正是你难以彻底放下他的原因之一。你是否有过这样的想法:如果当初能够做些什么,或者有些事情能够不一样,你们的关系也许会有不同的结果?

同时,我也希望你能认真思考一下自己的未来。你是否已经做好了准备,开始一段新的感情生活?如果你觉得自己还没有准备好,那么或许需要更多的时间来理清自己的情感。如果你觉得自己已经准备好了,那么就要勇敢地面对自己的感受,做出正确的选择。最后,我希望你能记住,无论你做出什么选择,都要尊重自己的感受,不要委屈自己。

刘毅心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师刘毅,很荣幸可以回复你的心事。
感受到了你的为难,自己好不容易再开始。来前任的出现,又会致使你受到干扰和影响,实际上这也是投射出你还没有从那些过往的经历当中脱离出来,对对方还有些许期待。左右的拉扯致使自己精神消耗很大,从而产生情绪困扰。
1、问问自己,到底想找一个什么的结婚对象?2、对于跟前任的关系自己目前是一个怎样的定位?3、在订婚对象和前任之间需要有一个明确的选择,而且需要坚定。4、自我的状态需要调整。
希望可以能够助你一臂之力,有需要可以点开我的头像进行心理咨询辅导,运用专业的方法技巧帮助你摆脱困境!

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