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壹点灵 公益解答 有的人你做了什么他不开心的事情他不说，表...

有的人你做了什么他不开心的事情他不说，表...

博识的旭映  

有的人你做了什么他不开心的事情他不说，表面笑嘻嘻，然后在别的地方故意气你，让你也不开心了，他就舒服了，搞得你莫名其妙不知道哪里惹她了，这种人怎么破？
然后故意气你，惹你发飙，就到处跟别人说你脾气差，无缘无故骂人，丝毫不提自己故意气你，然后所有人都开始同情她，开始一起骂你，怎么办？

回答
最佳答案
张巧玲心理咨询师

当你知道他是在故意气你的时候，是哪个点让你产生了愤怒呢？正是这个点让他的小诡计得逞了哦，您想想对不对，如果我们能顺势躲开或者有意识的让这个故意气自己的语言打在棉花上，是不是就没有后面的故事了？
所以，我们可以进一步的去理清一下自己，看看有怎样更有效的方式去对待这种行为呢？

8个回答
潘仟瑜心理咨询师

你好，很高兴为你解答！

当面对这种情况的时候，我们就主动与她沟通，双方心平气和的沟通，表明自己对她是无心的，态度诚恳，言辞温和，对她表示歉意。跟她说，以后如果自己有什么考虑不周的地方，请她及时提出来，当对方感受到了你的真诚和善意的时候，自然就不会针对你了

阳莲华心理咨询师

对方故意气你，让你感到难受

对方这样做了之后，ta也会开心

具体发生了什么，能多说一点吗

柯曼心理咨询师

她这样的处理方式确实不好，不厚道，有点故意整你的意思。如果你没忍住，生气了，发脾气了，你就上了她的当，这就是她想要的结果，你不要配合她！你做了她不开心的事，你没有觉察，当她故意气你时，你可以跟她说，请她坦诚地和你沟通，你可以接受这样的坦诚交流，如果她不沟通，接下来挑起事端，那就是她的事了。希望能帮到你，欢迎找我详聊。

廖翠青心理咨询师

你好！看了你的描述，能感受到你在被人际关系之中的相处模式所困扰，希望能够帮到你！
在现实生活中，确实会遇到你所说的情况。你做了什么惹他不开心了，然后他表面上不说，但是在别的地方或者在别的时候给你使绊，穿小鞋。或者故意气你惹怒你，当你控制不住自己的时候，你发飙生气。反而更如了他的心愿，成为他说你的把柄，甚至还伙同别人一起孤立你，贬低你，打压你。这样的方式确实很让人愤怒。

我们来理一下思路：
每个人都有自己独特的行为方式。你做的事情并不一定是针对他。但是他有不满意，他不敢当面的表达。这就表明他不能客观公正的和别人交往，不能理解别人的观点，这是他的问题。
而且在其他的地方和其他的时候故意的给你使绊子也进一步表明了他不光明磊落！

从你的角度，你正常的表达，正常的人际交往，这些都是你的权利和自由。
首先当你意识到他在故意惹你的时候，你更要让自己冷静下来，你更是要控制好自己的情绪，调整好自己的状态。思考他为什么要这么的说你，究竟是你的问题还是他的问题？
其次当你被别人使绊子生气的时候，你发飙愤怒，反而更是给了别人把柄。
再者，用你自己的方式去解决问题，你的方式有目共睹，他也就不能和别人一起说你了！

你是聪明的，你是有能力化解这些问题的，只是你还没有找到正确的方式，还没有管理好自己的情绪！
祝好~~

杜红涛心理咨询师

你好，感谢你的分享！理解你的难处，遇到这样的事情对你来说真的很不容易，很不公平。

你觉得自己被背叛了，不知道对方为什么会这样做，也可能会感到自己被操纵了，因为对方故意气你，让你发飙，然后在别人面前指责你。这种感受让你很不舒服，也让你对这个人产生了疑问和愤怒。

任何人遇到这种情形都会感到愤怒和困惑的。从你的描述中，可以看出这个人的行为模式可能是出于某种原因，比如内心的不安全感、情感表达的障碍或寻求关注等。她的行为可能会让你感到被控制或被操纵，但你无须忍受她的这种行为。

也许她并不是针对你个人，而是她自己有问题。不要让她的话影响你的情绪和自我价值感。保持冷静，不轻易发飙，尝试通过直接沟通、寻求支持和保护自己的方式来应对她的行为。同时，也要学会识别和应对这种行为模式，以便更好地保护自己。

你愿意思考一下吗？是什么事情引起你和她的这种相处模式呢？这是她一贯的行为，还是特殊行为？为了更好的应对类似问题，你可以做些什么呢？这并不是说你有问题，而是为了更好地应对这种情况，提高自己的心理素质和应对能力。

相信你有足够的能力和智慧来应对这个问题。不让自己陷入情绪的泥潭中，勇敢地面对问题并寻找解决办法。记住，你并不孤单，有很多人愿意帮助你。相信自己，你一定能够克服这个困难，走向更好的未来。

陈波心理咨询师

别人怎么对待你，你别人的事情，与你无关。从旁观者的角度看问题。

王如东心理咨询师

你因为和一个人的关系而感到困扰，好像你们俩都不会直接向对方表达自己的想法，就是不会进行直接的沟通。他不爽你了不告诉你，而是通过故意气你的方式以及败坏你的名声的方式攻击你，你明知道他气你呢，也还是会生气，也不是直接找他将事情说清楚。挺有意思的，不知道你们是什么样的关系，应该是不喜欢对方但好像又摆脱不了，显然也没那么亲近，听起来特别像同事或同学关系。

1. 你说你做了他不开心的事，这是你故意的吗？你是怎么知道他不开心的呢？

2. 你是怎么判断他是故意气你的呢？你知道他是故意气你的，你为什么还发飙呢？

3. 你们互相对抗应该有一段时间了，单纯的从某一个事件来说上面的问题，都可能是没有意义的了。所以，你可以仔细想一想，到底是什么原因导致你们要这样来回对抗的？是利益之争还是有什么深仇大恨？如果都不是的话，可能就不值当的了是吧，也许你们都挺难受的，何不想办法化干戈为玉帛的，我知道这并不容易，同时，先低头的那个人可能会是很了不起的。

祝开心。

宋超心理咨询师

你好，我是壹点灵心理服务者宋超，面对这样的人际困扰，以下是一些建议：

保持冷静： 遇到这种情况时，保持冷静是很重要的。不要被对方的行为影响自己的情绪，尽量保持理性和冷静。

直接沟通： 如果可能，尝试与对方进行直接的沟通。询问是否有什么让他们不满的事情，并表示愿意解决问题。有时候误会可能是根本原因。

避免卷入争论： 如果发现对方故意挑衅或寻衅，避免卷入争论。不要让对方的行为引起你的情绪激动。保持冷静可以减轻紧张局势。

寻求中立人帮助： 如果直接沟通无法解决问题，可以寻求一位中立的第三方帮助，例如共同的朋友或是上司。他们可能能够提供客观的意见和协调帮助解决纠纷。

保留证据： 如果有必要，保留相关的证据，例如聊天记录或其他交流记录。这有助于在需要时证明你的清白。

自我保护： 在面对恶意攻击时，要学会保护自己。不要让对方的行为影响到你的正常生活和工作。

专业帮助： 如果问题持续并影响到你的生活和工作，可以考虑寻求专业的法律或心理咨询帮助。法律和心理专业人士可能能够为你提供更具体的建议。

记住，与这种情况相对抗的同时，也要注重自己的情绪健康。

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