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与父母关系间插入弟兄而产生的无能感
Nacisu
因为兄弟积极的表现自己的能力和作用，从而使我从父母那里感受到一种不被认可，不重视，无能的感觉。
一种没有用，不自信，不被认可，逃避和退缩的情绪;其中可能有一些被遗弃感。这让我愤怒甚至狂怒。
但我没办法改变现状，因为我失去了积极表现自己的时机，差距一旦出现只会越拉越大，我只会越来越不自信。所谓的马太效应形成了，我只变得越来越懦弱无能，愤怒仇恨逃避。
我没办法改变他们，那也只能离他们远一点，少受点伤害
你好，我是壹点灵的心理服务者陈碧霞
能理解你愤怒、无能和被遗弃的感受，这让人很抓狂。
不知道这种感受有多长时间了？有跟父母亲沟通过自己的感受和想法吗？他们是什么反应？
如果没有沟通，建议去沟通一下，也许父母会更注重你的感受，也许不一定是自己想的那样哦，有没有可能自己太过敏感了？也许能从中找到答案。
想了解一下你多大年龄，每个人的能力和擅长的方面不一样，不一定要去比较，兄弟厉害可以向他学习，这样兄弟关系也好，自己成长也更快，这样想心里会不会更舒服点？
希望我的回答对你有所帮助，如有疑问，欢迎私聊。