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今天参加单位读书会分享,没有好好准备,敷衍了事,表现特别差,被好朋友责骂,我特别难受,为自己做事的不认真,后悔,难过,自责
谢谢您给我的共情和鼓励,您是倾听师吗?
从你的【反思】当中,能感觉到你是一个做事认真负责的人。正因为你是这样一个人,所以面对【自己没有好好准备】,面对【好朋友责骂】,会特别难受,因为你没办法接受自己是一个【做事敷衍】的人。
参加读书会分享没有好好准备,主要是因为什么呢?是主观能控制的,还是客观因素导致的呢?朋友责骂的部分,哪些自己需要承担责任,哪些是客观导致,自己无法控制的。可以将这些因素分别写下来✍?,后续就知道自己可以从什么地方入手改变,避免再次经历【相同失败的感觉】。
听起来今天的读书会分享对你来说是个不小的挫折,我理解你现在的感受,后悔、难过、自责,这些情绪都像是重重压在心头的大石头。不过,你知道吗?每一次的挫折都是一次成长的机会,它让我们看清自己的不足,也让我们有了改正和进步的可能。
你能意识到自己的不认真,这已经是一个很好的开始了。接下来,我们可以一起探讨一下,为什么你会在这次分享中敷衍了事呢?是有什么特别的原因吗?比如时间紧迫,或者对分享的内容不太感兴趣?
另外,好朋友的责骂虽然让你难受,但他们的出发点也是希望你能更好。你可以试着把他们的责骂转化为动力,激励自己在以后的事情中更加认真努力。
记住,每一次的失败都不是终点,而是新的开始。相信自己,你有能力从这次挫折中站起来,变得更加坚强和优秀。