专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我背后说人坏话了，我很后悔，我不该说的，...
匿名
我背后说人坏话了，我很后悔，我不该说的，也不想说的，但我那时候总觉得我应该要抱怨，责怪些什么，我知道那是个很好的人，且并没有做错些什么，我不该这样的，很抱歉。我同和我聊天的人又说了，其实不是那个人的问题，但我担心我没有解释清楚，我就不该说话的，总是会说错。因为我想加入他们，我不想显得像个格外出来的人，所以我试图找话题，但是又出错了，我总是把握不好，我智商不高，明显情商也是没有的，总是出错出错出错，好好的氛围我一开口却变得冷凝下来了，我怎么老是出错啊
感谢你的真诚分享，首先，我们都有过类似的经历，有时候情绪上来，可能会做出一些不太理智的行为，比如背后说人坏话。但是，你也意识到了自己的问题，并且对此感到后悔和抱歉，这是非常宝贵的自我反省和自我成长的机会。
关于你提到的总是说错话的问题，我想说的是，沟通确实是一门艺术，需要不断地练习和学习。有时候，我们可能会因为急于表达自己或者想要融入某个群体，而说出一些不太合适的话。但是，这并不代表我们就是一个情商低或者智商不高的人。
其实，你可以尝试在开口之前，先思考一下自己想要表达的内容，以及对方可能的反应。这样可以帮助你更好地把握话题和氛围，避免说出一些不合适的话。同时，如果你发现自己说错了话，也可以及时道歉和解释，这并不会让你显得格格不入，反而会让人们更加欣赏你的真诚和勇气。
最后，我想说的是，每个人都会犯错，但是重要的是我们如何面对和处理这些错误。你已经迈出了第一步，认识到了自己的问题，并且想要改变。我相信，只要你保持这种积极的态度和努力的行动，你一定能够成为一个更加优秀和成熟的人。
所以我该怎么弥补我的过失呢
你能意识到自己的过失，并有弥补的想法，这已经是很棒的一步了！现在，我们来想想具体的弥补方式。
首先，你可以考虑直接找到那个被你背后议论的人，诚恳地向他道歉，告诉他你意识到自己错了，以后不会再这样做了。记住，道歉的时候要真诚，不要找借口或推卸责任。
同时，如果你担心之前没有解释清楚，可以再次找到和你聊天的人，跟他说明白你的真实想法和情况。这样可以避免他们对你产生误解。
除了这些直接的弥补方式，你还可以从自己的行为上做出改变。比如，以后在想要加入别人的谈话时，可以先多倾听一会儿，了解清楚情况再发表意见。这样不仅可以避免说错话，还能让人们感受到你的尊重和谦逊。
最后，要记住每个人都会犯错，关键是要从错误中学习，不断成长。你已经迈出了这一步，相信你会越来越好！
我能理解你的后悔和自责，这种情况在生活中是很常见的。每个人都有说错话或者做出错误决定的时候，不要过分苛责自己。
首先，你已经意识到了自己的错误，这是很重要的一步。意识到错误意味着你有机会去改正它。
对于你担心没有解释清楚的问题，你可以考虑以下几点：
1. 找一个合适的时机，再次向相关的人澄清你的观点。
2. 表达你的歉意，真诚地说出你对自己行为的后悔。
3. 强调你对那个人的尊重和认可。
关于在社交场合中把握不好分寸的问题，以下是一些建议：
1. 在加入对话时，先倾听，了解话题和氛围，再发表自己的看法。
2. 不要急于表现自己，尊重他人的发言，给予他们足够的回应和关注。
3. 练习自我觉察，注意自己的言行，及时调整。
4. 多阅读一些关于社交技巧和沟通技巧的书籍，提升自己的能力。
每个人都在不断学习和成长的过程中。犯错是成长的一部分，从错误中吸取教训，努力改进自己，你会变得越来越好的。不要对自己失去信心，相信自己有能力提升情商和沟通能力。
我不知道该不该再去找他们提起，合适的时机是什么时候我分不出来……我和他们也没有很熟很要好，见不到面就不会交流，以前，我觉得我说错话了，我回头去找人解释和道歉，他们会用奇怪的眼神看着我，觉得很突兀且莫名其妙。我不知道当事人会不会知道我在背后嘀嘀咕咕也不知道他对我是什么看法，我和他也不熟，只是普通同学。我也不知道被我说坏话的同学和听我说坏话的同学认不认识。关于背后说的坏话，是一个作业资料，其实我们自己准备也是可以的，虽然他负责这件事，但也不一定需要他来做的，人家去做了应该感谢，但是我却在抱怨不及时，因为第二天就要交作业了，其实根本问题是我自己拖延，别人已经很负责了。我当时抱怨说的话是:他今天才把资料发下来，但是明天就要交作业了。后面觉得不对，说的话是:其实这个资料我们自己准备也是可以的，主要是我自己拖延了。当时在聊天时我开头说的是:马上要交的作业我还没写完，我打算明天上课去写了。当时大家的大致话题是好多事要做，我想表达的是，我也好忙，我没有在闲着。而回我话的同学说的是:大家都很忙。我感觉我好像不该抱怨的，或者说我就不应该插话，安安静静的走回去不好吗。
您好，人际交往是可以习得的，您想参与社交，需要学习一些基本的社交技巧。比如闲谈莫议人非；比如感开始时多听少说，做一个受欢迎的倾听者等，只要您学会了一些社交技巧，用真诚、真心去待人，就一定会有好的反馈和收获。