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！！！
匿名
我这个人很霸道，觉得什么事都要顺着我！在家我很凶 经常大声说话 。经常发脾气 乱丢东西 有时候我控制不住自己 都不知道为什么当时会有这样的举动！。 可是每次事后我就很后悔 可是我又拉不下面子道歉。
我也一样，在内凶在外熊，你说咋整
这种对外的发脾气、霸道的行为方式对你来说有产生什么影响了吗？
对家人影响！！
难能可贵的是你事后会后悔。你让别人顺着你，是因为你喜欢掌控别人的感觉，自己是主宰者，不能是被动的弱势一方。如果你是弱势的一方，屈服于别人，或许会有失控和不安全感。可是，每个人都不是全能的，谁都有弱点和弱势的时候，接受自己偶尔的渺小是需要勇气的。
情绪需要适度调整。
能发现问题并能到这里来诉说，寻求方法，为你点赞！如果想了解缘由并能有效改变，可以寻找适合的老师陪伴并帮助你。祝顺意！
只有在家这样吗？在外面呢
不会 只有在家
事后后悔，但是拉不下面子。不过我们可以拉不下面子不认错，但是可以自己悄悄的改错。