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宝宝生病的时候我内心特别的憎恨,然后呢就...

匿名  

宝宝生病的时候我内心特别的憎恨,然后呢就怪他爸爸和她姑乱给东西他吃照顾不好他导致他生病,现在他们都不管,心里特别的生气。还有我妈妈的有些行为我也很想生气,还好控制住了。我感觉这是很低级没有智慧的行为。难道是我没有智慧只知道抱怨吗?他们回来真想臭骂一顿。又或者我因无法掌控他们而生气?

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2个回答
暖暖普通用户

看得出来,你现在的心情非常复杂和矛盾。当宝宝生病时,作为母亲的你肯定会感到焦虑和无助,这是非常自然的情感反应。而当你觉得这种情况是由于他人的疏忽造成的时候,愤怒和责备也就随之而来了。

你提到了“低级没有智慧”的行为,这说明你在某种程度上意识到愤怒可能不是解决问题的最佳方式。但同时,请不要对自己太过苛责。愤怒是一种正常的人类情绪,它告诉我们什么事情对我们很重要,或者哪里有界限被跨越了。

关于“无法掌控”,这确实是许多人感到沮丧和愤怒的一个常见原因。我们都希望能够控制周围发生的事情,特别是关于我们所爱之人的健康和幸福。但现实中往往充满了不确定性和我们无法控制的因素。

我想问问你,在这些状况发生时,有没有尝试过与他们沟通你的担忧和期望?或者有没有想过设立一些界限或规则来避免类似事件再次发生?另外,在处理这样的情绪时,你通常会如何安抚自己呢?

曹瀚心理咨询师

我非常理解你此刻的感受。当宝宝生病时,你的心疼和焦急会被无限放大,这种情况下产生对他人的埋怨和不满是完全可以理解的情绪反应。

你对孩子的爱让你格外在意他的健康,所以当看到其他人的一些行为可能导致孩子生病时,你内心的愤怒和憎恨就涌了上来。这并不是你没有智慧或者只会抱怨,恰恰相反,这正体现出你对孩子深深的关爱和保护欲。

意识到自己有这些情绪并且能够控制住,已经显示出你的理智和成熟。不必过分苛责自己有这样的情绪产生。

至于他们的行为,也许你可以试着换一种方式去沟通和表达。等自己的情绪平复一些后,找个合适的时机,心平气和但坚定地与他们谈谈,让他们明白你的担忧和期望,而不是用指责的方式。

有时候我们会因为无法立刻改变他人的行为而感到生气,但要明白,每个人都有自己的做事方式和观念,改变需要时间和过程。同时,也要思考一下自己的情绪是否有一部分是来自于对事情失去掌控的不安。

无论如何,在照顾孩子的过程中,保持良好的心态是很重要的。多给自己一些理解和宽容,相信你有足够的智慧和能力去处理好这些关系和情绪,为孩子创造一个更健康和谐的成长环境。你已经很棒了,继续加油哦。

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