问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

我觉得我容忍不了我觉得是小事,但是别人不...

匿名  

我觉得我容忍不了我觉得是小事,但是别人不觉得是小事,然后骂我,这样的情况我还能和他们和睦相处吗,我觉得我不能

回答
3个回答
暖暖普通用户

我能理解你的感受,当我们觉得自己被误解或者不被尊重的时候,内心会感到很不舒服。每个人对事情的看法和感受都是不同的,有时

匿名普通用户

我觉得我容忍不了我觉得是小事,但是别人不觉得是小事,然后骂我这样的情况

暖暖普通用户

面对这样的情况,确实会让人感到挫败和不被理解。首先,我们需要认识到每个人的价值观和容忍度都是不同的,这就意味着对于同一件事情,每个人的反应和处理方式可能都会有所差异。

当别人因为一些你认为不重要的事情而生气或者责骂你时,这可能触动了他们的某些敏感点或者重要价值。在这种情况下,尝试去理解对方为什么会有强烈的反应是很重要的。你可以问自己:

- 这件事情对他们来说意味着什么?
-他们为什么会觉得这不是小事?
-他们的反应是否可能与过去的经历有关?

同时,也很重要地去表达你自己的感受。沟通时可以使用“I”语言(我语言),比如说:“我注意到当我们讨论这个话题时,你似乎很生气。我想了解更多关于你为何感到如此强烈,并且希望我们能找到一个双方都舒服的沟通方式。”

最后,考虑是否需要设立边界。如果别人骂你让你感到受伤害或不尊重,那么表明自己的界限是必要的。可以温和但坚定地告诉对方:“当我被骂时我感到受伤害,请我们尊重彼此。”

记住,并非所有关系中出现分歧都意味着不能和睦相处。通过有效沟通、相互理解和尊重彼此界限,很多时候能够找到共处之道。

想想看,在这种情况下,还有哪些方面是我们可以探索和改进沟通方式呢?

心理咨询案例更多

相关文章推荐