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0点多1次,2点50一次,不知多久才能在睡着,又会不会再醒
如果希望变成自己期待的摸样,这些可以求助医生,帮助你。 自己痛苦失眠,不解决问题。
失眠,是内心有难平之事。需要梳理啊。
这种情况多久了?情绪如何?
放松点,越紧张睡眠越不好。
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自己痛苦失眠,不解决问题。
失眠,是内心有难平之事。需要梳理啊。
这种情况多久了?情绪如何?
放松点,越紧张睡眠越不好。