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我是跟家人沟通事情几乎沟通不到一起去。

诗意令人心醉  

现在只要跟家人沟通就演变成吵架。自己不沟通爸爸就说我不与家人沟通交流。我说咱家沟通能沟通到一起吗?可如果生活中事情紧赶上了不沟通还不行。但沟通思维模式和方式就不在一起。鸡同鸭讲的感觉。我最害怕的不是沟通出现问题,而是沟通不到一起去耽误事,事情不严重倒也罢了,就怕后果承担不起

回答
7个回答
谌莉心理咨询师

很好奇你跟家人是如何沟通的,是如何一个沟通方式呢?可以演示一下吗?
沟通不顺畅,有几种可能,一是,对方没有听,只按自己的理解来,二是,沟通者没有强调重点,对方接收不到,三是,沟通过程,气氛过于紧张,压抑,气氛导致双方都没有办法静下来思考。

陈晓娟心理咨询师

沟通是为了解决问题,达成自己的目标。

诗意令人心醉普通用户

这三个都有。我妈嫌我唠叨。就比如说我们家里可能就比较凌乱,我妈看到别人家利落整洁也羡慕,整天跟我说,也笑话其他人家乱七八糟。我说别羡慕别人,也别笑话别人,自己家都做不到整洁。我是每天收拾家,但我们家人不配合,东西很乱,我说两句,家人就不爱听,而且只要我收拾好了,家里又乱放东西了。

陈晓娟心理咨询师

地位不对等确实没法平等的沟通。可以私聊具体说说

孙美星心理咨询师

你好,很荣幸回复您的问题。

您说到跟家人的沟通困扰,除了沟通方式思维不同,你在最后讲了最怕的其实是耽误事情。

在以前的生活经历中出现过类似的事情没有,就是因为沟通不到一起而耽误事。

沟通是一件双向的事,需要彼此理解,能在一个频道上沟通。
有时候需要听话听音,了解对方潜层真正含义。

建议跟家人沟通的时候,先放下情绪,平和清晰的表达自己观点和意图,理清对方话语和内涵,减少误会发生的几率。

最后祝好,希望我的回复对您有所帮助。

刘伟心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务师刘伟。您与家人的沟通问题确实令人困扰。以下是一些建议,希望能帮助您改善与家人的沟通:
1. 倾听和尊重:在沟通时,尽量保持冷静,倾听对方的观点和感受。尊重对方的意见,即使你不同意,也要表达出你的理解。
2. 表达清晰:尽量用简洁明了的语言表达自己的想法和需求,避免使用模糊或含糊不清的词语。同时,也要注意语气和表情,以免给对方造成误解或冒犯。
3. 寻求共同点:在沟通中,尝试寻找双方的共同点,从这些共同点出发,逐渐引导对话向更积极的方向发展。
4. 设定界限:如果沟通过程中出现争执或冲突,可以设定一些界限,如暂时停止讨论某个话题,或者约定一个时间再继续讨论。
5. 寻求第三方帮助:如果觉得自己无法与家人有效沟通,可以考虑寻求第三方的帮助,如心理咨询师、家庭治疗师等。他们可以提供专业的指导和支持,帮助你们建立更有效的沟通方式。
6. 自我反思:在沟通过程中,也要不断反思自己的行为和态度。思考自己是否有需要改进的地方,以及如何更好地与家人相处。
7. 保持耐心:改善沟通是一个长期的过程,需要双方共同努力和耐心。不要期望一蹴而就,而是要持续地努力和实践。
最重要的是要记住,沟通是双向的,需要双方共同努力。如果你已经尽力去改善沟通,但仍然无法取得进展,也不要过于自责或沮丧。有时候,我们需要接受并尊重彼此的差异,学会在不同的意见中找到平衡点。

温丽红心理咨询师

你好:看到你说的关于和家里沟通的困惑,我们一起来梳理下:
首先:沟通障碍有几种原因,比如不良的沟通方式,代沟问题,倾听不足,情绪表达困难,紧张的家庭氛围,期望太高,以及非语言沟通问题等等,你说事情一旦严重后产生不能承担后果的是指什么后果呢,以后发生了什么让你觉得没办法处理的事情或者很严重的后果吗
其次:家里人可能很难改变,那我们不防试着先改变自己,比如建立与家人的信任关系,尊重大家的感受和需求,给予更多的关心与支持
多多表达真实感受,一家人没什么是不能说的,勇敢表达自己的感受和需求,真诚是建立理解和信任的第一步
最后学会倾听父母和其它家人的声音,关键时也可以寻求 第三方帮助。大家会找到一个更好的途径来解决问题,也可以尝试建立 新的沟通模式,学会更好的自我成长与情绪管理

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