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母亲的离世
匿名
35岁的我，57岁的母亲生病一年多离世了，面对这件事情，心里充满自责。
我是一个糟糕的人，不孝的人，3年前我生孩子，母亲来我这，我没有考虑到母亲会冷，我没有多的厚被，就只拿了最厚的毯子，第二天我问盖这个毯子冷不冷，我妈说不冷，我就信了，即使有一天我去和母亲一起睡觉，突然感觉冷，我说：’妈，你睡觉不冷吗，我都觉得冷了。’我妈说不冷，后来我还是没有买个厚被回来。我妈在我这住了半年回老家了，后来我姥姥和我说：’你妈妈去你那，连个被都没有’。我才知道我做的不好。
后来我总带着孩子回老家，一待就是两三个月甚至半年，期间除了给我妈做饭时我去帮一下，或者扫地，洗碗，其余大多都在照顾孩子。
去年5月份我妈生病后，住院了2个月，出院后，我和孩子在老家只陪我妈待了1个月，后来孩子要准备上幼儿园，我要面临找工作，我在照顾我妈和照顾孩子找工作之间，选择了后者，孩子上幼儿园前半年总是发烧感冒，我和妈妈就是几天一次视频，可大多视频妈妈都不太露面，过年的时候我带着孩子回家了，发现妈妈都变样了，我说要不去中医院看看吧，一开始我妈不说去我就以为她不想去，就劝了好几天，后来我妈说’那你倒是带我去看那，光说也不去’。我说’你答应去就行，我去预约，’。后来吃中药吃了三个月。7月份突然感冒严重了，去西医住院打了5天吊瓶后突然昏迷，住进icu七天后离世。
妈妈自从生病之后胃口就不好。我总觉得是我没有照顾好她，她才这样的，我很后悔，当初我就应该不找工作，也不送孩子上幼儿园，就应该在老家陪着妈妈。还后悔为什么当初我妈来我那住我都不知道买个被子，还有每年都应该带她去体检，早点查出来就不会这个严重了，我觉得我很失职，为什么我没有做到。
现在各种后悔，有什么用，人都没了，讨厌自己的无能。
你好，先抱抱你，知道你也不容易。
觉得以前没有照顾好妈妈，现在她走了都不给自己机会弥补，所以很后悔。
我们需要知道自己并不是超人，也有做不到的地方，不可能分身又照顾妈妈又照顾孩子，有的时候确实很难两全。
我因为是远嫁，和你有许多相似的地方，也会有很多遗憾。
母亲去世了，三个多月了，你还有如此多的情绪没有处理，建议你做咨询和老师好好的聊一聊。
你好，我是心理咨询师龚晓容，很高兴回答你的问题。
面对亲人离开，一段时间会出现情绪波动是很正常的，很理解你的感受，可以看得出来其实你很爱你妈妈，也很在意她的，妈妈也很考虑你的感受，但你也有自己的家，如果选择照顾妈妈你自己的小家会不会遇到麻烦呢？当时之所以没有这么做一定是有原因呢？如果用现在的认知来判断，后悔愧疚是正常的情绪反应。
希望能帮助到你！
是啊，母亲离世一年多，您每每想起三年来自己做得不到位的地方，内疚都会充满自责后悔，觉得自己是一个糟糕的人、不孝的人。现在您觉得自己想这些也没有用，毕竟母亲都离开了，自己却觉得无能，这个无能又是怎么产生的呢？可以想想做点什么有用的，怎么来定义有用的，又该怎么做会让自己好受些，建议您有需要可以来咨询讨论下哈。
你好:在母亲离世后感到自责和觉得自己做得不够好是一种常见的情绪反应。这种自责情绪可能源于多种原因，包括对母亲去世的愧疚感、对过去行为的反思以及对未来的担忧和责任感。以下是一些具体的建议和方法来帮助你应对这种情绪：
首先你已经做了很多事情，毕竟有了自己的小家庭，也要照顾好自己的孩子，要生活，也要工作，二难的情况下，怎么选都不会错，没有完美的做法，因为你已经很尽力了
其次：要接受现实，放下自责：生老病死是自然规律，人已经不在，无谓的自责只会让自己更加痛苦。母亲如果在天有灵，也不希望看到你这样自责
再次：要学会珍惜眼前人：努力做好自己，用真诚的心去爱和珍惜眼前人。母亲在世时，她肯定也曾因你而骄傲，因为她疼你爱你
还有：理性面对死亡理解死亡是生命的自然规律，将其视为生命轮回的一部分。理性面对死亡可以帮助你更好地应对悲伤，珍惜当下，活好每一天
最后要学会更好的表达情绪：不要压抑自己的悲伤，找一个信任的人倾诉或通过哭泣等方式释放情绪。悲伤是人之常情，不要害怕表达自己的情绪4。
你好：
面对母亲的离世，你觉得自己有太多过错，后悔自己没能在母亲在世时，好好孝敬她，没有在母亲需要你的时候，放下自己的生活陪伴她，没能想到每年做体检及早发现母亲的病情，现在除了责备自己，还对自己做得不好的地方不能接受，甚至很讨厌自己，对吗？
家里除了你之外，还有没有其他人能照顾妈妈呢？你说自己糟糕，能不能具体说说体现在哪方面，你说自己不孝顺，能不能聊一聊你觉得孝顺的儿女都应该是什么样子的？
从你的文字描述中，我看到你作为妈妈对自己孩子照顾得很好，很有担当，看到一个女儿既要照顾自己的孩子，又要照顾妈妈的两难，你的所作所为虽然没有获得尽如人意的结果，但已经是尽自己最大努力了，我们都不完美，没有人能将事情做得面面俱到，对不对？
原谅自己的无能为力，理解自己的不容易，这不是你的错，每个人都是自己生命的第一责任人。觉察到自责情绪的时候，可以多做呼吸冥想练习，吸气时，将生活中的爱与美好吸入体内，把对自己的讨厌和责备释放出去，经常做这样的练习，慢慢将讨厌自己的模式转化成接纳自己的关爱频率。
相信爱你的妈妈，也一定希望你能健康快乐的生活下去……??
您好，我是壹点灵心理服务者何丽仙，很高兴能回复您的问题。感恩遇见！树欲静而风不止，子欲养而亲不待。母亲没有在了，现在想想自己做的事情——母亲在自己家没有给买被子，带她每年体检等，觉得自己做的不好，没有尽到孝道而后悔。这种情绪能理解并且深有体会。继续自责母亲也不会回来，自己也过不好，这应该不是母亲所愿意看到的。看了你三个月甚至半年的陪伴在母亲身边，已经尽力陪伴了，不完美的就随着时间过去吧。或者母亲好好的，再来一次机会，还是有遗憾，人生终究不完美。接受自己不是十全十美，接受母亲的离开，好好的做好自己，经营家庭，这也许是母亲希望看到的吧。希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。