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我觉得我压力真的很大
匿名
本人女，高一，在几个月前考上了本市最好的高中。但是我真的有时候后悔来这个学校，压力好大，都在努力学习，而我只能保持一个中等偏下的水平。我妈真的不满足于此，她表面说自己努力就行了，但是她真的太不理解我了。我真的很努力了，导致每天我都觉得我脑子浑浑噩噩的，根本记不起来一些东西，我上课外班，讲义落在学校了，她就在那说我一晚上，我哪科没考好，她就天天给我说我学习方法不对，说别人怎么就能考那么好，我真的很能体会初中时别的学习不好人的感受。我觉得我现在干什么也提不起兴趣，我真的在逃避。我每天比初三任何一天都努力，她还说我效率低，说我做得不对。她想让我考班级前十（现差不多30），她说每个人都那点智商，咋就你学不好。那么既然，生活那么艰难努力了好像也没什么回报，每天还得被说，为什么要过这一生。她说你现在就这样，以后到工作上天天被老板骂你受得了吗，我想知道，如果真是这样，那生活熬过了学习又有什么呢?我是一个自卑的人，我真的不相信一个人能真正爱我，到了年龄结婚天天为家庭操劳，还得应对一个不爱你的人，那为什么要结婚呢。妈妈说到时候我会明白有一个人在身边的重要性，但与其和一个操劳的家庭，为什么不自己一个人活出精彩呢。为什么要这么追求名次，却不关心一下自己孩子的心理呢?我觉得我真的要受不了了。我现在觉得似乎所有看向我的人都在轻视嘲笑我，我觉得他们似乎都不喜欢我，我喜欢把自己关起来享受一个人的时光，这是我最快乐的时候，但我妈总是把我的独处时光打破，她认为她得盯着我学习，我真的很累
你好，我是一点零的心理服务者刘煜。
听到你这样描述，我能感受到你现在所承受的巨大压力。能考上市里最好的高中说明你一直以来的努力与实力，而这种成就背后带来的负担也是实实在在的。尤其是在一个高要求的环境中，每个人都在努力，你却觉得自己只能保持中等偏下的水平，确实让人倍感沮丧。加上母亲的期望和她不断的批评，让你不仅在学业上感到吃力，甚至对未来的生活也产生了疑问与抗拒。
在这样的压力下，你的自我价值感会被不断削弱，也就更难对未来保持信心。你说母亲似乎不关心你的内心状态，只是关心成绩、排名和学习效率，这确实是让你痛苦的一个重要原因。你的独处时光是你最快乐的时候，这是因为在独处中，你终于可以不被批评、不被监督，可以短暂地回到属于自己的小世界，放松一下疲惫的内心。
从心理咨询师的角度来看，这种情况首先需要意识到的是：你现在的压力和情绪反应都是正常的。这么多的要求加上你对自己的高标准，完全可能让人陷入自我怀疑和疲惫的状态。你提到母亲对你的高期待和批评，让你觉得自己无论多努力也难以达到她的期望，这会让人觉得“永远不够好”。这种感受会让人内心产生无力感，甚至会怀疑努力的意义。
我特别想告诉你一件事，你已经做得很好了，也很努力了，妈妈看不见，不是你的问题，是她的问题。有一种妈妈就是如此；无论你怎样做，她都不满意；我怀疑，你妈妈有人格方面的问题。
接下来，可以尝试将学习目标和进度调整为你自己能够接受的，而不是以班级排名作为唯一的标准。或许，也可以试着和母亲进行一次开放的沟通，表达你的压力与感受，让她理解到你不是不努力，而是需要更加有针对性的支持。我不知道你妈妈是否会接受你这样的沟通，所以，这个建议仅供参考，在跟她沟通前，你也可以找人聊聊，商量一下跟她沟通的可行性。不希望，跟她沟通后，你又受到打击。你也可以向学校的心理咨询室寻求支持，他们会帮助你缓解学习带来的心理压力，帮你找到更适合自己的学习方法。
你你对未来生活的思考也是非常有深度的。其实，生活中除了名次和成就，还有很多值得关注和珍惜的事物，比如自我探索、友情、热爱的兴趣等。围的人不是都像你妈妈一样，也不会像你妈妈那样对待你；你可以有朋友、同学，希望你找到支持你的人。希望你能找到一些让自己真正快乐的事情，并逐渐感也受到自己是值得被尊重和认可的。
感谢分享，希望有帮助。