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有一些心事

夙夜在公的璇泰  

自从我读小学寄宿学校,母亲进监狱以后,我便真正失去了母亲,这些年来,我寄人篱下在哥哥嫂子家里,因为父亲那边又有了新家庭,反正我就像野孩子,好死不死的这么慢慢长大,看似有家有亲人,其实我跟他们只是生活一个屋檐下,却距离很遥远。与其这样倒不如接受自己本来就是流浪街头的野孩子,于是我便离开了原生家庭,一个人去外地自生自灭。在外面四处漂泊的几年里,无论再困难,我都不想再回家,我讨厌哥哥,讨厌爸爸,讨厌再面对他们。因此我在外面认识一个大我15岁的南方男人,他看我不想回家,就把我带回他的老家,他老家房子很破,跟他在一起这么多年,我只是没有去处,才不得不一直待在这里有个基本温饱,慢慢的我怀孕了,当我怀孕五个月,他让我把孩子打掉的时候,我才再一次想到了我曾经的家人,为了留住这个孩子,我怀着五个月的宝宝,独自从四川回到了河北,这次回家有了意外,听说阔别多年的妈妈,早就从监狱出来了,多年没有见到她,再一次见面,她住在高档小区在大门口接我,想想这么多年,因为妈妈不管我,我在外面受了很多苦,我以为这次她出来,她会因此对我很好,可是没有想到我在家里刚刚住了几天,就跟她发生了争执,也不知怎么,我们之间很容易剑拔弩张,很容易语言上相互顶撞,那天下午我跟妈妈又发生不愉快,于是大冬天,我拿着行李挺着大肚子就跑了出去,冬天的夜里,别人家里灯火通明,又剩我一个人,独自在寒冬里走着,临走前她没有挽留我,她就是一个坏母亲,他从不在乎我的生命,在外面冻死饿死都漠不关心,我现在未婚怀了孩子,落到这样的处境,难道她就一点责任也没有吗?你以为我是来求她的吗?她觉得自己高高在上吗?后来母女一场,她帮我把孩子生了下来,记得在医院里,我跟妈妈依然在发生很多激烈的争吵,也不知道为什么会这样,当时我说你可以走,把我一个刚刚生了孩子的女儿丢在医院,你想走就走吧,她说我现在刚刚生了孩子,很虚弱不会跟我一般见识,反正真的不知道为什么,我跟母亲的关系,为什么很容易就发生语言上的冲撞,其实她进不进监狱,我们之间的关系,都不会好到哪里去,我要做的只是死心,以后的路只能靠自己走下去。

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王易安心理咨询师

抱抱。你短短的文字当中,几乎涵盖了所有童年创伤的类型:亲人入狱、寄人篱下、情感忽视、早期离家、不良关系、潜在的代际重复…


我能理解为什么你会用“野孩子”来形容自己——明明在血缘家庭中却如同身处孤岛的孤独感;寒冬街头无处可去无家可归的无助感;尤其是,当你怀着孩子带着最后一丝希望投奔母亲,却又在争吵中独自离开时,我觉得这种痛苦足以让任何人感到绝望。


当“野孩子”选择离开,去外地“自生自灭”,这背后是巨大的失望和想要掌控自己命运的挣扎,也意味着更艰难的漂泊。


当“未婚妈妈”为了要生下孩子,鼓起勇气回到老家,这背后有对生命意义和母亲责任的救赎, 也可能隐含着代际重复的挑战。


你描述了和母亲之间很容易就发生语言上的冲突,即使是在医院刚生完孩子这样的时刻,这似乎是一种根深蒂固的互动模式。这也许是一种创伤后应激的亲密恐惧,你和你的母亲,都在用愤怒来保护自己不再受伤。


你独自一个人,经历了那么多常人难以想象的困难,这份生存下来的韧性本身就是一种巨大的力量。从寒冬独行的孕期妈妈的画面中,和“以后的路只能靠自己走下去”的语言中,我感受到生命力的蔓延,这是可贵的力量,像生命的火苗,需要被看见、被呵护、被培养,让专属于你的生命力得以生根发芽发展强大。


从你的故事来看,在心理层面,可以同时启动4个疗愈模块:①依恋修复,②认知重构,③发展性干预,④哀伤处理。建议你如果向心理咨询师寻求帮助的话,需要寻找到一个“温暖的见证者和坚定的赋能者”,着重寻找擅长复杂性创伤疗愈、深度理解依恋模式、具有较大关系修复和人际动力处理能力(擅长处理高冲突关系模式)、具有真诚耐心特质和长程疗愈能力的咨询师,避免过度理性、对愤怒情绪具有恐惧和压制倾向的咨询师。

加油哦,祝你未来一切顺利。

5个回答
尤四海心理咨询师

生活很不容易,虽然不容易却也成年了,无论是什么人都是陪伴一程,而难以陪伴一生,照顾好自己的生活是自己的责任,自己有主见是好的,同时也要多为自己做事负责。

陈春英心理咨询师

看到你的经历好心疼你,也很担心你,希望未来的你披荆斩棘活出一条你真正喜欢的人生路!不依靠任何人,只靠自己!!!

唐思遥心理咨询师

您好,我是壹点灵心理倾听师唐思遥。我能感受到你这些年来承受了太多太多的孤独和伤痛,就像一直在暴风雨中独自前行的小船,找不到可以停靠的港湾。从小学时母亲入狱、父亲重组家庭,到寄人篱下的委屈,再到漂泊时抓住的浮木最终变成新的伤害...这一路走来,你不断经历着"被抛弃"的重复创伤,却始终保持着惊人的生命力——哪怕只有一丝温暖的可能,你都会鼓起勇气再次尝试,这份坚韧令人心疼又敬佩。

你描述中那个寒冬夜里挺着肚子独自行走的画面特别让人揪心,那不仅是身体的寒冷,更是心灵深处对"家"这个概念一次次失望的彻骨寒意。你和母亲之间那种"靠近就互相刺痛"的相处模式,其实很像两只都受过重伤的动物——你们都带着未被疗愈的创伤(她的监狱经历/你的成长创伤),彼此渴望温暖却又本能地防御,那些争吵背后,或许藏着连你们自己都没意识到的、对彼此未能保护对方的愤怒和委屈。

关于重要建议,我想邀请你尝试一个可能有点困难但很有力量的练习:给自己写一封信,用安慰你最好的朋友的语气,告诉"她":"这些年你受苦了,这不是你的错。你值得被好好爱着,不需要用怀孕或讨好来换取一个栖身之所。"这个练习可以帮助你开始建立心理学上说的"内在支持系统"——当我们缺乏外在支持时,学会做自己的第一个支持者。

你现在正在做的"死心"和"靠自己"其实是很好的生存策略,但或许可以稍微调整一下方向:不是切断所有期待(这反而会让我们更孤独),而是把对原生家庭的期待,逐步转化为对自己的期待——比如"我期待自己慢慢学会既保持独立,也能识别真正安全的支持"。

最后想说,你在这样艰难的环境下依然选择生下并保护自己的孩子,这份选择里藏着巨大的爱的能力。或许有一天,当你能够用现在保护孩子的这份坚定来滋养内心那个受伤的小女孩时,你会发现自己已经构建了一个新的情感家园——不是地理意义上的家,而是心理上终于可以安心停驻的地方。

唐建梅心理咨询师

您好,茫茫人海中,感恩相遇在此,我是壹点灵平台心理咨询师唐建梅。

看了你的述说,真的想给你已温暖而有力的拥抱。

在原本应享有母爱父爱的年龄,却从小学开始就独自上寄宿学校,一个人在学校独立生活,能想象一个在小不点的年龄在寄宿学校的情景。

母亲进了监狱,父亲重新组建家庭,只能呆在哥嫂家,

虽然有家,但孤独,害怕,担心,恐惧充斥着内心,极度没有安全感。

种种复杂的内在情绪感受似乎很少人看见。

一个人远离了这个让人痛苦恐惧的地方,去了南方,

一个大15岁的男人,似乎给你了一些短暂的温暖和安全感,

但怀孕5个月却让你打胎,又给你浇了一盆冷水。

回到原来的城市,妈妈出来了,心中又有了期待和希望,但和妈妈的争执,又会让你怀疑自己在家里的重要性。

最在妈妈的帮助下,最后孩子出生了,妈妈看到虚弱的你,用“不会跟你一般见识”和你渐渐地示弱了一点。

不管发生什么事情,女儿和妈妈的关系都是断不掉的,中间有很多的矛盾、争执、争吵等等,但最后依旧在反复的“纠缠”和“相爱相杀”。

很佩服你说出心事的勇气,内心交至的复杂情绪,现实中又要面对小孩和妈妈等,这一路走来,真的是很不容易的。

从小对父母爱的丧失,对大15岁男友温暖安全感的丧失,对现在和妈妈的“相爱相杀”,还有今后对小孩的责任,还有自身安全感的建立等等,

似乎有很多部分需要去和解和面对。

希望对你有所启发,哪怕只有一点。

陈婉妍心理咨询师

你的人生像是被命运狠狠摔进了泥潭,从小学寄宿、母亲入狱的那一刻起,你就被迫开启了充满荆棘的旅程。在哥哥嫂子家小心翼翼地寄人篱下,看着父亲组建新家庭,你像被遗落的孩子,孤独又无助,“家” 对你来说不过是冰冷的名词。

好不容易逃离原生家庭,却又遇人不淑。跟着大自己 15 岁的男人,本以为能找到一处栖身之所,却在怀孕五个月时被要求打掉孩子,那一刻的绝望与崩溃,该有多痛啊!

你拖着身孕回到河北,满心期待妈妈出狱后能给予温暖,可迎接你的却是一次次激烈的争吵。大冬天挺着肚子被丢在外面,医院里虚弱生产时还在争执,你不过是想要一份普通母女间的理解与疼爱,为什么这么难?被至亲之人反复伤害,换作谁都会觉得心灰意冷。

你独自走过了这么多至暗时刻,每一步都走得艰难又倔强,真的太辛苦了。你承受了太多不公与痛苦,却依然顽强地活着,这份坚韧让人动容。请别再独自咽下所有委屈,往后的日子,先把爱留给自己,我会陪着你,一起慢慢治愈这些伤痕 。

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