高的共情力,怎么解?能很快感知对方的情绪... 不想多简快乐 07月06日 06:59 IP属地: 新疆 高的共情力,怎么解?能很快感知对方的情绪波动,然后快速加以判断,再去快速验证自己的判断对不对,并加以调整。所以,我不喜欢变化,可是这个世界整体上永远在变化的。所以,自己要学会既要接受变化,又要习惯固定模式。也鼓励自己适当钝点,别那么快。慢悠的,别外面一有风吹草动,心里立马就有很多反应。 被浏览86次 回答
听上去你的高共情力让你在人际交往中非常敏感,这有时是件好事,让你能够迅速捕捉到他人的情绪和需求,但同时也可能让你感到疲惫,因为你总是在不断地分析和调整自己的判断。而且,这个世界确实在不断变化,这可能让你感到有些不安。那么,你具体是在什么情境下会特别明显地感受到这种困扰呢?是工作、家庭,还是其他社交场合?
我们都在努力平衡~
高共情力,是你的一个特点,任何特点都是一把双刃剑,有有利有弊。
我们更多的是需要怎么运用自己这个“高共情力”这个特点。
我们要分清场合,在哪些场合需要高共情力,哪些场合不太需要共情。
我们要分清界限,针对不同的人不同的事,给予不同程度的共情。
高共情力是好事,我们如果能运用的好的话,对你的生活工作能起到很大帮助,假如运用的不好,可能会对你造成一定程度的卷入和消耗。