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高的共情力，怎么解？能很快感知对方的情绪...
不想多简快乐
高的共情力，怎么解？能很快感知对方的情绪波动，然后快速加以判断，再去快速验证自己的判断对不对，并加以调整。所以，我不喜欢变化，可是这个世界整体上永远在变化的。所以，自己要学会既要接受变化，又要习惯固定模式。也鼓励自己适当钝点，别那么快。慢悠的，别外面一有风吹草动，心里立马就有很多反应。
听上去你的高共情力让你在人际交往中非常敏感，这有时是件好事，让你能够迅速捕捉到他人的情绪和需求，但同时也可能让你感到疲惫，因为你总是在不断地分析和调整自己的判断。而且，这个世界确实在不断变化，这可能让你感到有些不安。那么，你具体是在什么情境下会特别明显地感受到这种困扰呢？是工作、家庭，还是其他社交场合？
我们都在努力平衡～
高共情力，是你的一个特点，任何特点都是一把双刃剑，有有利有弊。
我们更多的是需要怎么运用自己这个“高共情力”这个特点。
我们要分清场合，在哪些场合需要高共情力，哪些场合不太需要共情。
我们要分清界限，针对不同的人不同的事，给予不同程度的共情。
高共情力是好事，我们如果能运用的好的话，对你的生活工作能起到很大帮助，假如运用的不好，可能会对你造成一定程度的卷入和消耗。