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难过……

匿名  

辞职后第四个月了,刚辞职是先放松到后面的疯狂找工作又到现在的找不到工作,开始不想出门不想和别人联系,兴趣的事情也不想去做,开始烦恼自己能做什么,觉得自己一无是处……好像每天都沉浸在自己的世界里,感觉很悲伤很难过。很想脱离出来,就只是想……和我联系的好几个人都说我很悲观,总觉得我发生了什么事…我自己却一点不觉得,性格也变得很敏感很容易生气,做喜欢的事情也不能改善情绪,做任何事情都有所顾虑,只要别人的一句否定我就会退缩。总认为自己有抑郁的倾向,有必要去检查一次吗?

回答
6个回答
尹元洁心理咨询师

平台内就有测试表格,还免费。
找工作,也是一份工作。

陈珊心理咨询师

辞职找工作确实是一个不容易的过程,原本找一份满意的工作就是一件难事,挑战它就需要很多力量,时间久了还没完成,不安全感增强、自信心挫败,越来越觉得自己不好,真的很辛苦啊

韩素娟心理咨询师

先找工作吧,有事情做了一切都会迎刃而解。

赵全慧心理咨询师

你有什么错?这教育根本就没有交给你应对生活的技能,只是让你长大了几岁而已,所以,你哪里有错?你当下最重要的事就是重新评估你的兴趣在哪?你的优势是什么?然后你已经具备了什么?还有什么是需要努力的?再然后就是制定计划,并为之付出行动,不要再驻足远望了!

余丽心理咨询师

先放松到后面的疯狂找工作,你是否有考虑调整下你的节奏呢?上一份工作做了多久?对新工作有什么期待?

孙锐锋心理咨询师

这还用检查吗?需要打心理营养的点滴了,连支撑自己工作的力气都不多了,还不快点走出来。

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