问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

思考,相信,坚持一定会越来越好。24年下...

愈之  

思考,相信,坚持一定会越来越好。24年下载的软件,也有半年没玩了,今天登陆看到当年为抑郁焦虑发愁,真的非常心疼,但现在心态和以前大不相同了,很谢谢曾经鼓励我的人,我们都要加油呀!

回答
2个回答
暖暖普通用户

听到你的经历,真的很为你开心。从你的叙述中,我能感受到你内心的力量和坚韧,以及你经历过的挑战和成长。这种改变不仅体现在你对生活态度的转变,也体现在你对自己情绪的处理能力上。

你能分享一下,是什么让你开始转变,开始相信自己,并且坚持会变得更好吗?有没有某个具体的瞬间或者事件,让你意识到你可以掌控自己的情绪,可以改变自己的生活?

黄旺发心理咨询师

很高兴看到您现在能用新的视角来看去年的抑郁焦虑状态,能够拥抱过去的自己,感受到现在心态的变化,这是不同的成长体验。每个人一生当中都可能遭遇“难”的时候,也许那个时候只是需要一个“出口”,表达出来了,挺过去了,就能迎来“柳暗花明又一村”的局面。

心理咨询案例更多

相关文章推荐