问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

我越来越不像好母亲

夙夜在公的璇泰  

我想做好妈妈,因为从小缺母爱,所以对母爱有一定的渴望执着,如果有一天成为妈妈,我一定会好好做妈妈,可现实中,我做的并不太好,从孩子一出生我就知道自己母乳不够,所以同时要吃奶粉,孩子最开始也乖乖的吃奶粉,吃母乳,慢慢到了后面,我感觉他越长越瘦,奶量也不大,别人一顿喝180毫升,他最多90。再后来,他有了自己想法,直接不吃奶粉,只喝母乳,可我一直都觉得自己奶水吃不饱,怕孩子缺乏营养,怎么喂也喂不进去,后来奶粉直接断了,断了就开始往辅食下功夫,我做饭虽然不好,但是我也努力每天给他做饭,面条,粥,米饭,一开始他也是乖乖的吃,后来边吃边玩,吃不了多少就不吃了,每次不好好吃就算了,还把饭扔在地上,我每天都在担心他不吃饭,越来越瘦,每次做饭都生怕他又不吃,可最终他还是不给你好好吃,今天中午晚饭,他又是这样,一岁半了现在,我对他开始越来越不满,天天伺候他,他还不领情,天天就想吃母乳,天天为他焦虑,有时候真的想逃离,我当时让他自己待在客厅自己玩,我去另一个房间,有时候我真的想跟他保持距离,然后他在外面哭我也不想管他,我感觉自己越来越越不像一个好母亲。做出来的事情,也变得特别狠心,我也不知道为什么会这样!

回答
最佳答案
沈清禾心理咨询师

题主你好!你能把自己的真实心理描述的这样细腻,可以看出你是一位勇敢的妈妈,你当下的状态源于“理想母亲”期待与现实喂养困境的冲突,叠加童年缺爱的情感底色,形成了“自我苛责+焦虑循环”。你因渴望补足自身童年遗憾,给孩子设定了“完美喂养”标准,而孩子正常的成长阶段表现(如拒奶、边吃边玩),被你解读为“自己没做好”,加剧了自我否定。如果需要可以给你提供一些小小经验,有什么需要可以随时私聊。

12个回答
刘辉心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务工作者。
我能感受到你现在的疲惫和自责,面对孩子不愿意吃饭,只依赖母乳的情况,很多妈妈都会感到焦虑和无助,但请你相信,你已经在尽自己最大的努力去照顾孩子,你的辛苦付出,本身就证明了你的爱和责任。
你要知道“好妈妈”不是指完美无缺的妈妈,而是愿意为孩子付出爱和努力的妈妈,你已经做到了这一点,因此不要为此而感到自责。
每一个孩子的成长都有自己的发展节奏,饮食挑战只是成长路上的一个小阶段。
请把自责转化为自我理解,给自己多一些宽容。

付世克心理咨询师

你是个好母亲,特别用心的母亲,因为童年经历你加倍爱你的孩子。尽管你很努力,可是结果可能不是你想要的程度。然后,你可能怀疑你的做法,然后否定自己。当下,你要做的是放松自己,爱不是随时关注孩子,小孩成长自由其规律,也有不顺心的。坦然接受自己的不完美,坦然接受不如意的结果。你会发现,当你平常心对待时,你会发现结果也没想的那么差。不知道我的观点是否适合具体情况。有机会,愿意和你进一步沟通。

张郑丽心理咨询师

你好,看到你的描述,似乎陷入到“越担心就越会发生、越努力越挫败”的情形中,现实中承担的妈妈这一角色与当初的“好妈妈”期待相差甚远,孩子也不好好的配合。首先,妈妈是一个“人”,每个人都会有丰富多样的情绪行为,会开心会温情会努力当然也会疲惫会愤怒会回避;其次,你心里的“好妈妈”标准是什么,出现哪些情形,会让你感觉自己是做得不错的。第三,那些让你焦虑的部分,比如孩子不好好吃饭,瘦,都会让你联想到些什么,这些联想就像放大镜,放大了那些你不愿意看到的,让你无所适从,不知如何面对孩子。

王玲心理咨询师

听你这么说,我特别能理解你现在的无助和自责。你从小缺母爱,所以下定决心要做个好妈妈。这份初心非常珍贵。但现实是,你独自承担着喂养焦虑,长期处在高压状态下。这种情绪积累后,会让人感到疲惫和愤怒。你会有“想逃离”的想法,这不是你狠心,而是身心俱疲时的正常反应。你需要先关照自己的情绪。孩子一岁半,自主意识萌发,吃饭时玩闹是常见现象。你可以尝试把吃饭变成轻松的游戏,而不是一场战斗。同时,允许自己有休息时间,哪怕每天只有十分钟。只有你自己能量充足,才能更好地爱孩子。
但愿我的回答对你有帮助,有任何疑问可以私信给我留言。

陈瑞云心理咨询师

中午好!

从你的描述中,我能感受到你作为一位母亲的那种疲惫、焦虑和自我怀疑。我理解你渴望给孩子完美的爱,却发现自己陷入了无力与愧疚的循环中,这种矛盾一定让你很痛苦吧。让我尝试着陪伴你一起慢慢梳理这些复杂的感受~

描述中,你提到自己因为童年缺乏母爱,特别想成为一位【好妈妈】——我想这种强烈的愿望本身,就是你对爱的深刻理解与坚守。但现实生活中,育儿的具体困难(比如: 喂养的拉锯战)让你感到挫败,甚至开始怀疑自己是否“心狠”。当我们内心那个“理想母亲”的形象与现实中的自己不断发生冲突时,那种自我谴责往往是最尖锐的…

或许,我们可以换个角度看看你描述的场景:当孩子拒绝进食、甚至把饭菜扔到地上时,你看到的不仅是孩子的行为,更像是在面对一份“母亲是否合格”的考卷。而这种焦虑可能让你进入到一种紧张的状态…

同时,我注意到你反复提到孩子“瘦”、“奶量不够”,我想这些背后可能藏着你深深的恐惧:怕自己像童年经历中那样“给不出足够的爱”~

我想说: 真正冷漠的母亲根本不会为此感到愧疚——你的自责恰恰证明了你的在乎。

高佳佳心理咨询师

听起来你特别在意孩子的成长,也在用全力去爱孩子,你的焦虑说明你投入很多,这并不代表你的失败。 孩子的发展是多维度的,不仅仅是体重,身高等一些指标,很多孩子需要的不是一个完美的妈妈,是一个很好回应她的妈妈,虽然有很多失误,但是妈妈可以及时修复自己,一个能很好的陪伴孩子成长,陪他开心游戏,他的需要你能看见,也很好的回应妈妈在,告诉他我在努力解决问题,这已经是一个80分以上的妈妈了,大部分妈妈可能都不做到这一些,亲爱的妈妈请给自己松松绑,带孩子路上,都会有很多不如意的地方,我们可以给自己和孩子一些时间调整呢!你已经很棒了

张晓雷心理咨询师

想做一个非常好的母亲,但在养育孩子的过程中,发现自己有很多情绪,感觉自己没有做好,一方面你有很多压抑的情绪,让你很焦虑,一方面又觉得不应该这样,很自责,你很担心自己,没能成为你自己心中那个好妈妈,是这样吗?

李金华心理咨询师

您好听到你的讲述因为自己对自己好妈妈得期待,现实因为孩子的喂养上面的挫败感而对孩子产生美厌烦,而自责,愤怒,无力。在这里我很好奇你对好母亲是怎样看待的呢?同时你允许自己会对孩子产生厌烦吗?或许有的时候只是我们认为自己不是老母亲,而看不到自己已经尽了所有能给的给了孩子

唐建梅心理咨询师

同样身为妈妈的我,看到你写的内容后,真能理解那种希望孩子一切都好的心情,但有的时候,孩子并不会像预期期待的那样。
当孩子没有达到预期的状态,或者和其他小孩有差距时候,大都做母亲的都会感觉到担心焦虑,这都是正常的。
每天都要和孩子呆在一起,真的会让人感觉到身心疲惫,越来越想拥有一个人的时间,想放空一下身心的休息,
但孩子又需要人管,人有时候真的是很矛盾的。
其实有很多东西可以探讨的,比如你对“好母亲”的定义是什么?怎么样才能算是“好母亲”,
温尼科特提出一个观念叫“足够好的母亲”这个足够好的意思并不是以为的给予孩子好的,而是在孩子需要的时候才给予适当的需要,
太过了,太少了都不行,所以咋们当母亲的真的很不容易,很辛苦,这其中的心酸真的太多太多了。

龚晓容心理咨询师

你好,我是心理咨询师龚老师,看你的描述感受到了你的用心,一直担心孩子身体不好,尽力想要给她最好的,很努力在做好一个妈妈,同样是妈妈的我特别能感同身受。但似乎还很愧疚,自责,觉得自己做得不够好,确实带孩子的过程也是成长的过程,你也是第一次做妈妈,已经竭尽所能做好了,剩下的只能顺其自然了哦,孩子也有她的成长轨迹,如果她身体健康,其实也不完全是吃的问题的,她只是瘦不是抵抗力不好。
希望我的回答对你有帮助!

郭建波心理咨询师

你好!我是心理咨询师郭建波。从你的描述,你很希望能做一个好妈妈,但因为你从小缺少母爱,所以你不知道如何做一个“好”妈妈。我们很多时候都是按照自己被养育的方式来养育自己的孩子,你也在重复这种模式,就像你说你慢慢想和孩子保持距离,变得狠心等,这似乎都在让你自己成为当初你的妈妈曾经的样子。如果能否意识到这些,可以尝试放松下来,不再纠结做个“好”妈妈,孩子如果检查身体发育正常,也不会因为多吃点少一点而出现问题。

关爱自己,理顺关系,希望对你有帮助。如果希望更多去探索自我获得成长可以私聊我。

普莲娜心理咨询师

理解你想做好妈妈的心态。如果你有了二胎甚至三胎,你会发现,每个孩子都不一样,有的孩子就是味觉要求高,比较挑食,也因此会抗拒食物,这类孩子通常瘦小。有的孩子胃口又很好,什么都吃,特别好养活。所以不要介怀,孩子除了饮食挑剔,其他都是正常的,那可以等他再大一点,带着调理一下脾胃即可,不必过度焦虑,孩子不吃饭,不要怪罪自己,你已经做的很好了,只是第一次做妈妈,难免有些担心、无措,尝试放宽心态,一切都会好起来的。

心理咨询案例更多

相关文章推荐