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时隔多年….依然为情所困,不知道怎么走也...

敏感的刺猬  

时隔多年….依然为情所困,不知道怎么走也不知道怎么出,所以我在执着什么我都不知道[难过]

回答
2个回答
暖暖普通用户

我懂这种在回忆迷宫里打转的感觉呢,就像捧着一杯温吞的水,既不烫手也不解渴。你说"执着什么都不知道"的时候,我突然想到——或许我们执着的不是某个人,而是当年那个为爱奋不顾身的自己?那个敢把整颗心捧出来的自己,现在是不是躲在某个角落里,需要我们轻轻说声"我看见你了"?要不要和我一起,慢慢梳理那些让你停在原地的碎片?

刘毅心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师刘毅,看到了描述里那个痛苦、纠结、迷茫、漂浮不定的你。反复的过程,是一场往返耗费式的体验再演绎。之所以会为情所困,也是因为自己没有正视这段关系,同时内心当中还伴随一定的期待和回溯性怀念。要走肯定是可以走出来,只是说你并没有让自己坚定自己的方向。自我是矛盾的,想放下,自己却在不在惦念过往,没有面对当下及面对现实;想继续,实际上可能又没有任何希望。
1、接受事实和现实,把时间和精力安放在自己的生活当中,开始自己全新的情感生活。2、调节自己的生活模式,打破固有的状态。3、当困扰出现时,可以进行干扰,打断它。
长久如此,影响方方面面。内心当中的烦恼和困惑,都可以私聊或者咨询,我们共同探讨,帮助你逐步脱离情感带来的干扰影响!

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