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我为什么很抵触我亲姐呢?

匿名  

就是觉得这个感觉应该是讨厌?是有点容不下,是觉得她很作?
她会在客人来的时候,吃完饭去扫地,然后阴阳我坐那里不动,不心疼老妈一个人干活,又管我吃饭的碗吃不干净。非要众人面前说我。还有今天出去吃席,老辈给我敬酒,说祝福语,然后我就说借你吉言,我姐就说你咋不祝爷爷身体健康。然后会很温温柔柔的去说,但其实她在家不是这样温温柔柔的,最主要我看不惯她其实脾气很爆的,说话特别狠的,然后人前又装做一副温柔的样子。就包括后面她让我去给她买零食,我说我给你开热点,你能帮我买个雪糕吗?然后我开了,我准备去拿雪糕,她说自己付自己的,她立马把自己的已付就走了。说那个话的时候特别的凶狠,像是我没有帮她买,她已经生气了,然后后面说话更凶狠。最主要不是很喜欢她其实没啥耐心一人,然后人前要装一下假热情。有天姐夫给她发了钱,她带我和妈妈一起去街上吃饭,然后走过去说了一路自己的事,我听的有些烦了。最生气的是,去了一家店,明明一个店员负责一个,然后她也要问我这个店员,所以两个店员一起负责她,我今天帮老妈在众人面前负责一件事,我姐在旁边就说,你不行,你都不会,我说我不会做我还不会收集资料吗?反正就是各种否定吧,一到这种时刻!

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马茹心理咨询师

抵触一个避不开的人

可能解法就是:看清她的模式,然后跳出她的模式,最后守好自己的模式。

做到上面的,需要时间和耐心,但是当你做到的那一刻,你会发现,人生原来掌握在自己手里竟然这么爽快!

8个回答
顾庭恒心理咨询师

姐姐的所作所为很是让你恼火,经常人前一套,人后一套,被你看穿,但又不敢说穿,挺难受的

汤琳心理咨询师

看到你写下的这些,能感觉到当众被下不来台的气愤,还有被说后涌上来的羞赧。
你之所以会抵触姐姐,也许是因为那些时刻里,她当众否定你、抢你风头、小事也要压你一头,人前温柔人后凶狠,不按她想法来就甩脸色,甚至在外人面前下意识贬低你。这些反复出现时,你会觉得不被尊重、被比较、被推到难堪的位置,也会闪过“这是我姐?”的念头。抵触她可能是在这种长期不对等的相处里,慢慢长出来的保护色。
这些情绪也许真的不是你的错,所以我们可以试着先允许它们存在,我们慢慢来。

邵威心理咨询师

你心里的不舒服、看不惯、膈应,不是你小气,是你真的被消耗、被双标对待太久了。

你讨厌的不是姐姐这个人,是她人前一套、人后一套的反差:在家脾气冲、说话狠、没耐心、习惯性否定你;可在外人面前,又装得温柔懂事、得体大方。这种巨大反差,会让你特别别扭、看不惯,心里由衷的容不下。

她总喜欢当众打压你、立自己人设:家里来客阴阳你偷懒、吃饭挑你毛病、酒席上挑你说话不对、当众否定你的能力。私下相处又自私强势,小事翻脸、语气凶狠,占分寸还不让你占便宜。

最委屈的是:你默默受着她的坏脾气和否定,外人看到的却是温柔得体的她,只有你清楚她真实尖锐、不耐烦的一面。这种不被看见的委屈、被双标对待的压抑,堆积在心,自然会反感、抵触、越来越疏离,你的情绪完全真实且合理。

王安锦心理咨询师

姐姐这种人前一套,人后一套,在外人面前贬低你,表现自己的做法一定让你感觉到特别虚伪和厌烦,对吗?
你的这种感受没有什么错,很多人在面对像姐姐这样的人的时候,都会有这种感受。
那么,不妨让我们思考一下:姐姐为什么会这样子呢?为什么会在外人面前极力的表现自己呢?为什么总是会否定你呢?她这种表现是否是因为她内心是一个极度缺乏自信的人呢?她是否想通过这种方式来得到别人的认可呢?
如果你想进一步的探索一下,可以联系我。

刘建燕心理咨询师

一次次被姐姐当众挑剔、否定,人前温柔私下言语尖锐,这种反差会让人觉得很别扭,产生抵触是很自然的。这些细碎的事件一点点堆积,慢慢拉开了你和她之间的距离。
想知道,这么多事情里,哪一件最让你觉得难受?

侯波心理咨询师

先说说你的情绪,它很重要,看看我的理解是否对你有帮忙。
你用了"讨厌""容不下""看不惯""生气"这些词——其实这些情绪背后,藏着一个更深的声音:‌你希望被尊重、被认可,尤其是在家人面前。‌
她当众说你碗没洗干净、说你不心疼妈 → 你感到‌被贬低、没面子‌
她人前温柔人后暴躁 → 你感到‌被欺骗、不真实‌
她买零食时凶你、自己付自己的 → 你感到‌被小气对待、被甩脸子‌
她当众说"你不行、你不会" → 你感到‌被否定、不被信任‌
这些情绪不是你"小心眼",而是‌你的直觉在告诉你:这些行为越界了。
你可以选择:幽默地怼回去、平静地走开、或者干脆左耳进右耳出——‌怎么让你舒服,怎么来。‌

你已经很不容易了,一直被这样对待还能保持清醒,真的很棒。如果觉得累了,就离她远一点,你的感受才是第一位的。❤️

郑晓辉心理咨询师

特别懂这种心里堵得慌的感受,家里有这样的姐姐真的挺消耗人。人前温和得体,私下说话尖锐凶狠,还总当众否定、敲打你,这种反差最让人难受。

你心里的反感并不是小心眼,是一次次被伤害之后真实的本能感受。不必强迫自己去理解和接纳她,先守住自己的情绪。分清什么是她的问题,什么是你的,不必被她的评价定义你自己。

胡秀丽心理咨询师

你好,我是壹点灵倾听师胡秀丽。

认真看完你写的这些,感受到了你对你姐姐很强烈的讨厌和抵触。她总是不让你表达和表现,有时候和你沟通的态度也很暴躁,人前人后不一致。

很想知道姐姐是一直这样的,还是从什么时候开始,你觉得她渐渐变成了这样的?

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