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17岁女孩，睡不着觉，经常今天知道明天要...
纷纷扬扬的紫彬
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很多事情不是我们选择不接受，就能不接受的，就像人没办法飞的，这是客观事实。
关于努力，我会觉得人类一直在努力让自己不必那么努力，从科技的发展就能看出，这是很强烈的需求，而商机也是从中产生的。
努力和平庸之间，其实没有必然的因果关系，就如不少人拼尽全力，依旧活在世俗定义的平庸里。
很多人不愿意努力，背后藏着一种恐惧：害怕就算努力，还是平庸的，而不努力的话，就能维持一种假象：我只是没努力，只要我肯努力，就能不平庸。
不少家长常会对孩子说：你要是努力一点，成绩就不会这样。
这里藏着一个逻辑误区：努力并不能保证一定得到预期结果。就如这些家长拼尽全力，也未必就能达到自己想要的收入和生活，努力和结果并不是绝对对等的，但不努力，就不可能有什么好的结果，这倒是真的。
就像长胖通常不能是一口饭吃成的，但有的人吃再多也不会变胖。
上学读书的意义，是增长智慧，帮我们更从容地好好生活。
有句话我觉得很好用，分享给你：想都是问题，做都是答案。
您好！
接受不了自己平庸，总担心自己做不好，焦虑，所以睡不着。如果长此以往，会影响身心健康，反过来影响学习成绩，形成恶性循环，你说呢？
其实，你不是害怕自己平庸，你是担心自己不够优秀，被别人超越。
建议如下:
1.你没必要过高的要求自己，尽力而为，顺其自然就好。
2.睡觉前先做心身放松，心身放松到位了，睡眠是水到渠成的事情。不考虑睡着睡不着。
3.放平心态，不对抗，不排斥，顺其自然，为所当为。
4.给自己积极暗示，我可以睡着。
如果还是不行。
请考虑一下，这种心态是怎样形成的呢？是否与成长经历中的某些人和事有关呢？
我是中学心理老师，有这方面的成功案例，我愿意和你一起面对，一起探讨，找到解决问题的方法，助你摆脱困扰。
祝您愉快！
欢迎私聊！