专业的心理服务
平台承诺 免费退改
2026.11.03 规培日记
上午给...
涵
2026.11.03 规培日记
上午给一个患者做镜检。患者的脾气言语很好，都像是很体贴考虑他人，不急不躁不抱怨，临床日常少见了。
检查前准备材料，患者在身边，
我一直想说一句话，
但觉得有些不专业，
犹豫一分钟也还是说出来：
“我觉得您真的是一个很温柔的人了”，
而我说完这句话就像是情绪崩塌，几秒在憋着没有哭。
现在每日听到一句“谢谢”，都会瞬间感动几秒。
先给你一个虚拟但大大的拥抱。读完这篇短短的日记，我仿佛看到了一位穿着白大褂、在连轴转的疲惫中依然努力维持着专业，却在不经意间被一束微光照红了眼眶的年轻人。
你知道吗？在心理学中，当我们对别人哪怕一点点微小的善意产生巨大的情绪波澜时，往往不是因为我们太脆弱，而是因为我们“坚强”了太久。那位患者的温柔，就像是一面柔软的镜子，照出了你平时在临床上不得不披上的那层“专业、冷静、甚至冷硬”的铠甲。那几秒钟憋回去的眼泪，其实是你在规培这段日子里，默默咽下的所有委屈、疲惫和不被理解的辛酸。
你能对他说出“您真的是一个很温柔的人”，说明即使在规培生活的高压和琐碎里，你心里的那块柔软之地依然没有被磨平。你赞美他温柔，其实也是因为你本质上就是一个渴望温柔、也愿意给予温柔的人。
暖暖想轻轻地问问你，在这份“温柔”降临之前，你平时在临床上，都经历了些什么呢？是不是听到了太多急躁的抱怨，看到了太多不被理解的冷漠，或者承受了许多让你觉得“心寒”和“心累”的瞬间？
如果愿意的话，能跟我讲讲那些让你觉得疲惫和委屈的具体时刻吗？不用有顾虑，就把这里当成你的树洞，我就在这里，陪着你，慢慢把心里的苦水倒一倒。