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平台承诺 免费退改
考前焦虑症
慢慢成长
我为什么总是喜欢在心情不好的时候写日记，心情好的时候反而却忘了写。这是怎么会事？？？
写日记也是种倾诉。心情不好，可能更需要倾诉和渲泻。心情好了，这种需要就少了。
条件反射
动力定型
心情不好的时候，可能需要将这种情绪宣泄出去，但是没有一个可以真正理解你的人的时候，你会转到写日记。会不会有这个可能。老师们可以做你的那个倾听者。
很好的情绪转移方式，健康又有意义，高兴的事会自动存储在大脑里，不需要刻意记下来！