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心情日记
匿名
我总是让自己陷在一件事情里出不来。
那些事情都有什么特点，给你的感受相似?
比如，什么事呢？
是一件什么样的事情？出不来的原因是什么？可以具体聊聊！
既然是你处理事情的一个习惯模式，之所以形成，那么在初始的第一次，你一定从这个习惯中得到了好处。看到这点，离改变就不远了吧。