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心理知识圈
匿名
当我很累的时候，我晚上会睡着的很早，就是很困，早上又醒的很早。？？？？？
睡早自然能早醒，这有什么不好
睡眠是休息的一种，也不是越多睡越好
大脑仍处于紧张焦虑状态
从你描述来看，你困惑的是，睡得早，为什么醒的也早。我不知道你几点睡，几点醒，我们具体来分析一下好吗？
早上醒的早，有多早？