专业的心理服务
平台承诺 免费退改
如何做到悦纳自己？如何做到乐观？
匿名
爱笑的女孩子通常运气很好，可是运气不好的女孩子，又怎么笑得出来呢？
我不是说我运气不好，我是说，自己确实很糟糕，现实确实不美好，又如何悦纳自己，又如何乐观呢
命运掌握在自己手里。顺则谨慎而为，逆则满怀信心。首先不伤害别人，包括精神和物质，然后就可接纳自己了，乐观了。
自己确实很糟糕，我感觉这是一个不太好的想法。
可是一个成绩差的人，无论从任何角度想，都不可能优秀的啊
如果现实很美好，何必悦纳自己，乐观又从何谈起呢？正是因为现实不美好，才要乐观对待悦纳自己，调整好心态是第一步。
你需要了解自己真实的需要
"自己确实很糟糕"这样的时候多吗?最早是从什么时候有的这样感受？
你好，你用“糟糕”来描述自己，似乎对自己不太满意，你的成长中经历着一系列只有你才知道的事情，那些独特的人与事促成了现在的你，而这个现实中的你，并非是展现着你所有的潜能