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不知道怎么了!!!!!!

匿名  

分手以后,身边每一个家人,朋友,同事都觉得我应该恨他,我却特别平淡,但是一提起他却想哭,只是流泪却感觉自己难过不起来,对生活积极不起来,什么都提不起兴趣。那么多年基本都是睡的晚起的早,现在突然就睡得早起的晚了。

回答
最佳答案
王盛心理咨询师

人在事件中,受到强烈冲击大脑会有本能的保护,让自己暂时隔离情绪。但身体不受控制。如果在某个心里感觉安全的情况下,有眼泪流出来,就去感受一下眼泪,它为什么而流?它在说什么,它传递了什么信息?这会对你有帮助的。有些情绪不处理会压抑起来,将来的某一天会因为某个类似的感觉而被触动爆发出来的。

19个回答
胡晓莹心理咨询师

你好!你的情绪低落,这种感觉是一个自我保护的防御机制,需要一个慢慢疗愈的过程。

懒懒懒普通用户

但是我却对另一个男的产生了兴趣

崔加运心理咨询师

事情已经过去,不需要再去想那么多。人总是要往前看,而不是完后看

懒懒懒普通用户

我也不知道怎么说自己现在的状态。

张敏杰心理咨询师

事情已经过去,但你依然在情绪里出不来。

懒懒懒普通用户

不算出不来吧!毕竟也对其它人有感觉了啊!

张郑丽心理咨询师

你好,每个人都有保护自己的特殊方式,给自己一段时间,允许自己的行为与想法与平常不同,这也是爱自己的体现

懒懒懒普通用户

主要怕自己的情绪没得到发泄

王盛心理咨询师

有了新的感觉只代表有新的,不代表可以覆盖旧的,所以旧的感情没有处理完还会有情绪。给自己个机会跟过去的感情在内在做个了解会比较好。也有利于发展新的感情。不然没有处理的东西会在潜意识里影响你的新恋情。

懒懒懒普通用户

就是感觉自己情绪没得到发泄

北坡之北普通用户

结束的痛苦源于曾经获得的快乐。当你的泪水填平昔日快乐的坑。它将变成记忆中美丽的湖。

懒懒懒普通用户

好美!

厉剑飞心理咨询师

身边的家人、朋友、同事都觉得你应该恨他,你却表现得很平淡,提起他却想哭,除了应该恨他,还有其它的一些情绪在里面。

懒懒懒普通用户

我就是不清楚那是什么情绪!

陈瑾瑾心理咨询师

曾经那么亲密的人,现在变成了陌生人,不管曾经彼此之间发生了多么不美好的回忆,但是,至少,有些记忆是美好的,你做得对,分手后,也没必要互相怨恨,你流泪,其实更多的时候是在缅怀过去的自己,那些好的坏的记忆,你还没有彻底走出失恋,如何你愿意,我们可以私聊,希望能帮助到你

懒懒懒普通用户

是滴!

叶碧如心理咨询师

这次伤害对你打击很大,多给自己一点时间,一切都会好起来的。

懒懒懒普通用户

谢谢

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