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y1  

过去我经历过一段很漫长的自闭的生活,我一直都在外部环境中建立不起来一个稳定的关系,现在我感觉自己越来越出现问题,因为一直处在无回应的状态,整个人都对活着对一切总是想要处于休眠状态,包括在做什么事的时候,因为都不是自己喜欢做的,然后做的一兴趣也没有,有时候,感觉自己很容易处在无意识的状态里,好像不知道怎么回事,整个人都陷入一种很无力的想要昏睡过去的状态,视觉听觉会越来越下降,呼吸变得很粗,需要完全靠自己的力量撑住整个身体,做事变得笨拙,反应外部世界的能力下退,经常生活在无回应的状态中,我不知道该怎么突破现状?

回答
2个回答
张亚芹心理咨询师

如同蛇要进入冬眠的状态,慢慢的关上自己的五官。然而蛇是自然的生命状态。你需要有人来拉你一把。

顾小茹心理咨询师

不要那么担心,不是,去检查一下让自己放心。

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