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发现身体不在是我一个人的
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有时候到了夜晚我安静下来 回想起白天做的感觉那根本就不是我 感觉自己变了又好像感觉是别人在这些事 做的事让我感觉到无赖感觉好讨厌这样的自己 而想哭
你好像很不接纳自己
人难免有控制不住自己情绪的时候，可以学着自我觉察和观照，会成为更好的自己的
你好，你白天做的事情，细想觉得不妥还是觉得不对呢？每个人在那一刻都做出了最好的选择和比较合适的行为，我感受到你的尽力做好了。
你觉得白天做的事情都不是自己的初衷吗，有些身不由己的感觉，愿意说说吗，欢迎私聊